作者｜沈天浩（發自霞慕尼）

編輯｜徐凡

圖片｜王顯 軻影像

綽號“小雙”的唐景燕，是可遇不可求的采訪對象。她有著古靈精怪的性格，言語和肢體語言極富表現力，讓你忍不住和她一起興奮起來。小雙有一個坎坷的童年，她很年輕的時候就去廣東打工，也沒有條件接受最好的教育，但這并不意味著她無法擁有一座廣泛的詞匯庫，并用最生動的詞語表達出自己精確而復雜的情感。

成長過程中的某一天，小雙突然覺得自己的生活一眼就可以望到頭，非常的刻板，于是想出去看看這個世界的另一副面孔。帶著旺盛的好奇心，小雙不斷地摸索，直至踏上越野跑的道路，開始用腳步丈量世界。“原來人生還可以這樣，世界還可以這般豐富！”采訪的過程中，小雙聊到自己心緒的變化，不禁發出這樣的感慨。

UTMB CCC組別的女子第6名，對小雙來說是一種執念的圓滿，一次重傷后的復歸。她驅走了內心深處的陰翳，找回了最佳狀態和最燦爛的笑容。在過往的人生中，她一直在靠自己的努力擊碎一系列的刻板印象，證明出身貧寒的孩子也可以活出最豐富的樣子，擁有強韌內心的跑者也能享受感性的權利。你沒法不發自內心地為她感到高興。

以下內容為唐景燕自述，記者進行文字整理

完賽后接受采訪時，我說跑完CCC就像結束期末考，現在要給自己放上三周假。假期第一天，姚妙問我要不要去跑步，我說：“你去吧！別叫我，我要休息。”

霞慕尼的環境非常好。正常情況下在這里，我會每天都想要去跑步。但因為這兩個月都是帶著目標來的，所以有時候覺得很享受山上的風和自由，有時候又滿腦子全是數字和計劃：今天要練什么？明天要練什么？下周呢？有時候真的會練到有點崩潰。

大部分時候都是自己一個人訓練。有時候會覺得很累，也會覺得很孤獨。身體狀況差一點的時候，生病的那種狀態就更加難受。對，我確實是神經比較敏感的，愛想事兒。很多運動員會說平常心什么的，好像不是很在乎——不要相信他們的話！

只要來參賽，肯定是有壓力的。所以我有時候經常跟朋友們說，我其實蠻羨慕他們這種狀態，把運動當做純粹愛好。因為這樣的話，你真的可以原原本本地享受到運動的快樂。但是作為運動員，你需要去逼出自己的極限，并把它推得更遠，這與業余愛好是完全不一樣的。

當然運動員也有自己的專屬幸福。有時候，最大的愉悅來自取得成果的時刻，但更多的時候，我覺得滿足感來自準備比賽這件事本身。這一個過程中，你用了很長的時間，做了很多的事情，變得更加了解自己。比如我今年準備CCC這場比賽的過程中，我就對這一年的自己特別滿意，好像這個學期學得特別好。雖然有時候也想偷懶，不想完成今天的訓練計劃，但真的做完了這個事情之后，還是會覺得自己很厲害的。

今年年初跑完港百后，我和教練Nicole開始合作，我覺得這是今年最重要的一件事情。比賽結束后第二天，我在早上醒過來，給她發去一條消息，這次真的是因為完全信任她，才會在比賽中跑得這么順利。我完全相信她給我的訓練計劃：她對我完賽時間的預計，對我身體情況和能力的判斷，都是非常準確的，這就是科學訓練的魅力吧。

最重要的是，她在心理層面給我的幫助非常大。很多時候，我會給她發信息，抱怨最近好累、狀態不好、賽前焦慮，她就會經常鼓勵我，給我帶來一種錯覺：我真的是最好的那一個。這給我帶來非常多的信心，讓我能夠鼓起勇氣面對疲憊。前一陣因為一直在練量，速度表現變得非常差，她會告訴我別擔心：“我們現在沒有時間兼顧速度訓練，所以現在跑不快是很正常的。大量的訓練會讓你感到疲憊，但等到賽前調整跑量之后，你就會感覺很好。”實際上的情況也正如她所言，所以這真的是很強大的心靈按摩，給我帶來安心感。

這還得感謝申申他們的教練Jason Koop，他是CTS教練團隊的主教練，而我的教練是他們團隊中的一員，所以當時我跟Jason說，我想要找一個各方面都比較契合的教練，兩邊經過篩選之后，就確定了Nicole。開始合作之后，給我的感覺也非常好，之前申申和向付召他們在與Jason合作之后，成績也有明顯提升，所以我覺得還是要向外面的世界學習，因為歐美越野跑在一些方面還是比我們要先進一些的。我想知道他們是如何訓練運動員的，他們的體系是怎么樣的，以后我們也可以用到。

▲UTMB組別的比賽中收獲了一座很酷的定制版?。

和教練溝通的時候，有些詞還是得靠猜，不過我的英語確實有在進步。上個月在西班牙跑賽，住在朋友的家里，當時那里住的幾乎全是外國人，所以就只能講英語，逼著自己每天都在進步。我語言天賦還可以，國內很多地方的話都會講一些，有的是生活過的地方，有的是朋友的家鄉，和朋友待在一起也就學會了。

語言能力是我們最大的障礙之一。英語水平提升之后，我去法國薩洛蒙訓練營的時候，就覺得和往年完全不一樣了。當初的交流能力非常有限，見到外國運動員只能說“嗨”；今年跟那些歐洲運動員住在一起，我們已經可以在閑暇的時候聊天，這樣還可以更多了解他們是怎么訓練的，分享每個人對訓練的理解、補給的物品和方式、生活上的安排等等。每個人都有不一樣的體系，聊起來真的很有趣，收獲也很多。在CCC的領獎臺上，也有一位男運動員給我分享了他的補給計劃，嗯……真的有點東西！

站在領獎臺上，我真的很開心。昨天跑完他們也問我：“開心嗎？”但當時還沒太多感覺，像是射箭的弓弦拉滿了，還沒來得及松下來。直到今天，幸福感才真正開始彌漫。我早些年過得是比較坎坷，但我覺得不應該在經歷過這些挫折之后，就覺得這個世界是黑暗的。看過了那些不那么美好的東西，能夠繼續向往美好，這樣的感覺才是最棒的。人生的成長過程還是很長的，剛開始的時候也會覺得很emo，有時候不理解為什么這個世界是這個樣子，但后來覺得只要自己去向往那些美的東西就可以了，你的生活會變得很明亮。

去年被傷病折磨的痛苦，讓我更加盡情地享受此刻。備戰期間我有時候非常緊張，和教練聊天的時候，她讓我回憶過去：高光時刻、訓練成果和遇到的困難。去年跑港百的時候，我遭遇了重傷，骨折加上韌帶拉傷，經歷了漫長的恢復期。我想到當初躺在床上不能動的感覺，想到去年做完手術從零開始學走路的樣子，我覺得沒有比那更艱難的時刻了，所以好像這樣一想，面前的挑戰就變得so easy！

也正是在那次骨折之后，我的性格和心態發生了轉變。我本來覺得自己有多動癥，就是平時根本停不下來的那種，但在受傷后不得不讓生活慢了下來。恢復期非常長，你總得去做一些什么事情，看看書，曬曬太陽……那時候，你就會覺得靜下心來，在湖邊找個位置坐下，用一下午的時間去看看花花草草，也是很美好的狀態。我變得更平和，更善于發現美好事物，也更能夠享受當下。起初受傷后，很多人都會覺得我挺不幸的，自己也難免這樣認為，可后來再回過頭來看，覺得真的是一筆巨大的財富。

想想看，如果不是因為那次受傷，我也很難去到武漢做手術，得到很多人的幫助和照顧，并收獲一批關系幾乎超越家人的朋友。慢下來之后，我收獲了很多很多的東西，開始覺得生活里不是只有體育，朋友們也會帶來一些新鮮的事物，我覺得好有趣。以前我覺得自己是個有點無趣的人，愛好也都只和運動相關，對其他領域的了解有限。現在，我嘗試了很多新東西，覺得這世界太豐富、太好玩了。傷病為我關上了一扇門，卻打開了非常多的窗戶。

很多運動員到了特定的時點上，都會開始焦慮自己的出路問題。“我只能干這個，以后要怎么辦？”以前我也會有這樣的焦慮，但現在不會了，我會覺得不當運動員也沒有關系，運動依然是我的一個愛好，但其它的事情也很有趣。過去的兩年對我來說很漫長，走了很長的路， 看到了很多東西，所以收獲也是非常多的。

我是個對事情有執念的人。前年的時候狀態還是不錯的，滿懷信心地過來跑CCC，結果新冠中招，只能提前退賽。當時領取的參賽手環，我戴了一整年。到了港百重傷之后，醫生問我要不要做手術，我算了一下時間，應該還能趕得上CCC，才點頭同意的。第二次過來，我是帶著鋼板跑的，因為訓練量不夠，到后面只能靠走，但最重要的是：我必須得完賽，之后把那條手環剪掉。

我最后用了20多個小時才完賽，不過體驗也是很豐富的。以前總是以精英運動員的身份參賽，上去就是啪啪一頓跑，可能根本不知道后面發生了什么；去年的CCC終于和大家一樣， 一起排隊等堵車，在補給站邊吃邊走邊拍東西，在路上從容地和別人聊天……那是享受一場盛宴的感覺，和追求成績時看到的景色不太一樣。

這一次，我終于在CCC的賽道上找到了最佳感覺。教練在賽前一天對我說：“你的身體狀態非常棒！”她說得沒錯，而我最需要注意的是前面別玩得太歡，避免后面跑崩。我可能會給人以易傷的感覺，其實是因為膽子太大，性格有點江湖豪情的感覺，受傷了有時候還覺得挺興奮。以前騎自行車也老摔跤，臉上的疤也是這么來的，當時在昆明滇池撞上電動車，直接飛了出去，還失憶了。現在終于沒那么野，運動員得遵循科學訓練的原則，并更好地了解自己的身體。

張火話拿到了西部100的直通券，我真為他感到高興。我本來大概也是有機會的，但沒拿到反倒讓我覺得如釋重負：168的組別對于我來說太長了。明年我應該還會回到霞慕尼，但大概不會再跑CCC了——理性層面上，這應該是最適合我的組別，但已經連續玩了三年，沒意思了。明年可能會換個短道，或者嘗試下TDS，也沒準會去跑UTMB，雖然我覺得自己現在還沒有準備好。

幾周的休息和恢復過后，我又要回到參賽模式。薩洛蒙贊助的柴古唐斯是我計劃表中的重頭戲，寧海這些比賽也會去參加一下。我對下半年的比賽還剩有點期待的，過去一年里一直在追趕別人的腳步，我感覺自己現在應該已經回到了第一梯隊，可以不再扮演追逐者，愉快地與大家一起玩耍。

——The End——