這些年，身患結(jié)節(jié)者日益增多，以肺部最為常見(jiàn)，搞得人心慌慌。

當(dāng)身體遇到疑難問(wèn)題，如果連醫(yī)院都說(shuō)“繼續(xù)觀察”，千萬(wàn)別耽誤，就找導(dǎo)引術(shù)。

導(dǎo)引術(shù)專治不服，結(jié)節(jié)不是難搞嗎？看八段錦導(dǎo)引術(shù)怎么調(diào)理它。

一、 達(dá)摩克利斯之劍

年度體檢結(jié)束了，有的同事一臉愁容，或是新發(fā)現(xiàn)了結(jié)節(jié)，或是已有的比去年增大了……

許多人納悶，平時(shí)咱們也不抽煙酗酒，好好的肺，怎么就突然長(zhǎng)個(gè)東西？

這東西之所以令人焦慮，就是因?yàn)椴淮_定性。

就像達(dá)摩克利斯之劍，天天懸在頭頂，不知道哪天會(huì)掉下來(lái)。

二、 誰(shuí)能解憂

查資料、找大夫，綜合起來(lái)的說(shuō)法，都是根據(jù)大小、數(shù)量及癥狀來(lái)判斷，大部分建議，都是“繼續(xù)觀察”。

如果你真的繼續(xù)觀察，那就又開(kāi)啟了另一個(gè)魔咒。

墨菲法則第一條：當(dāng)事情會(huì)變壞時(shí)，一定會(huì)變壞。

這時(shí)候，你既要增強(qiáng)身體的體能，又不能過(guò)度消耗氣血，所以大運(yùn)動(dòng)量的、出汗過(guò)多的鍛煉少碰。

誰(shuí)能解憂？唯有導(dǎo)引！

三、 正氣存內(nèi)邪不可干

砭針灸藥、導(dǎo)引為先。

道醫(yī)對(duì)人體的探索，可謂一騎絕塵，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。

在道醫(yī)眼里，沒(méi)有治不了的病，只有醫(yī)術(shù)不精的人。

五臟六腑，氣機(jī)不順，疾病就產(chǎn)生了。

用古法八段錦導(dǎo)引，當(dāng)把身體的氣血調(diào)理通暢了，各種癥狀就消失了。

光說(shuō)不練假把式，極簡(jiǎn)健身，你的身體不會(huì)騙你。

四、 以不變應(yīng)萬(wàn)變

就當(dāng)前的科技，結(jié)節(jié)的原因很多，什么是很多？說(shuō)白了，就是找不出明確的原因。

近幾年，有人說(shuō)是口罩的問(wèn)題，打什么苗苗的問(wèn)題，現(xiàn)在都沒(méi)有明確的證據(jù)。

重要的是，你怎么辦？咱們不能干等著浪費(fèi)時(shí)間。

在道醫(yī)眼里，陽(yáng)成氣陰成形，當(dāng)陰氣重，就會(huì)形成結(jié)節(jié)。

管你是什么原因，我也不必知道是什么原因，只要把陽(yáng)氣升上去，一切就得了。

五、 吐納煥生機(jī)

八段錦導(dǎo)引術(shù)的同時(shí)，要重新改善肺部的環(huán)境。

道家最拿手的就是呼吸吐納，這是得道升仙的法門。

現(xiàn)代人沒(méi)那么多時(shí)間，那就記得，大河在前面的文章中提到，晨起后的三口氣，最為要緊。

怎么呼吸呢？要點(diǎn)在呼不在吸。

要屈膝團(tuán)身，把肺部的濁氣擠壓出去，然后生機(jī)自然就升起來(lái)了。

這些都是先輩留下的精華，饒君聰慧過(guò)顏閔，不遇師傳莫強(qiáng)猜。

六、 讓身體說(shuō)了算

陰暗的屋子，容易生長(zhǎng)蘑菇。

摘了一波，又長(zhǎng)新的，什么時(shí)候是個(gè)頭呢？

把屋子打開(kāi)，讓陽(yáng)光和風(fēng)進(jìn)來(lái)，蘑菇自然就消失了。

導(dǎo)引調(diào)順?lè)谓?jīng)氣血，吐納改善肺臟環(huán)境。

其實(shí)，你的身體比你還了解你，自己的身體，要掌握在自己手中。

“有病就找大夫”的模式，忽視了人體自身的能動(dòng)性，各種弊端不用贅述，大家已經(jīng)受夠了。

經(jīng)過(guò)千錘百煉考驗(yàn)的導(dǎo)引術(shù)，越來(lái)越受到人們的喜歡，有病先找導(dǎo)引，沒(méi)病就練八段錦！