這些年，身患結節者日益增多，以肺部最為常見，搞得人心慌慌。

當身體遇到疑難問題，如果連醫院都說“繼續觀察”，千萬別耽誤，就找導引術。

導引術專治不服，結節不是難搞嗎？看八段錦導引術怎么調理它。

一、 達摩克利斯之劍

年度體檢結束了，有的同事一臉愁容，或是新發現了結節，或是已有的比去年增大了……

許多人納悶，平時咱們也不抽煙酗酒，好好的肺，怎么就突然長個東西？

這東西之所以令人焦慮，就是因為不確定性。

就像達摩克利斯之劍，天天懸在頭頂，不知道哪天會掉下來。

二、 誰能解憂

查資料、找大夫，綜合起來的說法，都是根據大小、數量及癥狀來判斷，大部分建議，都是“繼續觀察”。

如果你真的繼續觀察，那就又開啟了另一個魔咒。

墨菲法則第一條：當事情會變壞時，一定會變壞。

這時候，你既要增強身體的體能，又不能過度消耗氣血，所以大運動量的、出汗過多的鍛煉少碰。

誰能解憂？唯有導引！

三、 正氣存內邪不可干

砭針灸藥、導引為先。

道醫對人體的探索，可謂一騎絕塵，獨領風騷。

在道醫眼里，沒有治不了的病，只有醫術不精的人。

五臟六腑，氣機不順，疾病就產生了。

用古法八段錦導引，當把身體的氣血調理通暢了，各種癥狀就消失了。

光說不練假把式，極簡健身，你的身體不會騙你。

四、 以不變應萬變

就當前的科技，結節的原因很多，什么是很多？說白了，就是找不出明確的原因。

近幾年，有人說是口罩的問題，打什么苗苗的問題，現在都沒有明確的證據。

重要的是，你怎么辦？咱們不能干等著浪費時間。

在道醫眼里，陽成氣陰成形，當陰氣重，就會形成結節。

管你是什么原因，我也不必知道是什么原因，只要把陽氣升上去，一切就得了。

五、 吐納煥生機

八段錦導引術的同時，要重新改善肺部的環境。

道家最拿手的就是呼吸吐納，這是得道升仙的法門。

現代人沒那么多時間，那就記得，大河在前面的文章中提到，晨起后的三口氣，最為要緊。

怎么呼吸呢？要點在呼不在吸。

要屈膝團身，把肺部的濁氣擠壓出去，然后生機自然就升起來了。

這些都是先輩留下的精華，饒君聰慧過顏閔，不遇師傳莫強猜。

六、 讓身體說了算

陰暗的屋子，容易生長蘑菇。

摘了一波，又長新的，什么時候是個頭呢？

把屋子打開，讓陽光和風進來，蘑菇自然就消失了。

導引調順肺經氣血，吐納改善肺臟環境。

其實，你的身體比你還了解你，自己的身體，要掌握在自己手中。

“有病就找大夫”的模式，忽視了人體自身的能動性，各種弊端不用贅述，大家已經受夠了。

經過千錘百煉考驗的導引術，越來越受到人們的喜歡，有病先找導引，沒病就練八段錦！