婚姻關系是人生中非常重要的一部分,每個人都希望自己的伴侶能夠有一定的能力和本事,完全可以理解在你面對伴侶事業上不爭氣時所感受到的失落與痛苦。
不過評價一個人的價值應該并不僅僅基于他們的職業成就或技能。
當初你一直覺得他不錯,相信他身上必然存在著一些值得你去欣賞或者珍惜的部分。
倘若可以重新審視“本事”的定義,嘗試從更寬廣的角度去看待你的伴侶,或許你依然愿意去肯定他身上的某些優點和特質,比如善良、體貼、有責任心等。這些品質同樣重要,甚至很多時候比職業技能更為關鍵。
當下令你感到難過的,通常是在與同事們的家人對比之后所體驗到的多重復雜情感,里面可能包含有挫敗感的體驗,還可能包含有你對未來很多的擔憂,以及自己獨自承擔家庭經濟壓力中的委屈與無奈等。
多重的壓力之下,很難感受到自己在被理解與尊重,不斷的付出中,內在的匱乏感會被激活,更為加重了當下負性情緒的體驗。
此時更為需要你能夠與伴侶坦誠地交流自己的感受和擔憂,他可能并不知道你內心的困擾。通過溝通,你們可以一起找到解決問題的方法。
可以嘗試將你們現實的困境視為一個共同成長的契機。
可以鼓勵他提升自己的技能或尋找更適合他的職業道路,同時也可以反思自己是否在某些方面需要改進。
如果你們之間的溝通沒有取得預期的效果,或者你覺得問題超出了你們能夠自行解決的范圍,那么尋求婚姻咨詢或心理輔導也是個不錯的選擇。
婚姻本身是個長期的承諾,其中難免有起伏和挑戰。
重要的是你們是否能夠相互支持、理解和成長,通過共同的努力和溝通,找到解決問題的方法,由此建立起更加堅固和幸福的關系。
倘若過程中彼此逐步走向分離,則也是屬于各自不同的成長歷程。
最后,不管會是怎樣的決定,過程中都不要忘記對自我的關懷,不要忘記照顧好自己的情感和心理的健康。
主動參與一些自己感興趣的活動,與朋友和家人保持聯系,或者嘗試一些放松和減壓的方法,幫助自己能夠持續地保持有積極的心態以應對生活中的各種困境。
——劉老師
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