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回想自己的高中時代，如果再給我一次機會，我應該會讓自己稍微放松一下，而不是那么拼死拼活去卷。有些知識點掌握了，就沒有必要一遍又一遍去刷題，其實可以空出來一些時間去干其他的事情。

學習不應該一味死學，還是應該多掌握一些學習方法，行動之前多去想。

我可能不會讓自己經常熬夜，我的高中生活過得太苦了，以至于多年后我都已經是兩個孩子的媽了，還是會偶爾做噩夢。在夢里我又回到了高中時代，每天都是拼命地苦學，暗無天日，我苦苦掙扎而不知何時才是終點。

為什么就沒讓自己放輕松一點呢？

當時我信奉，“吃得苦中苦，方為人上人”，我抓住一切可以利用的時間，生怕自己落后于他人。我連吃飯都是跑著去，十分鐘吃完又馬上學習，每天拼命學，直到凌晨一兩點，還沒睡兩個小時，三四點我又爬起來做卷子了。每天相應的學習任務都排得滿滿的，復習了一輪又一輪，可是時刻緊繃著一根弦，導致我壓力太大，有一次我撐不住，跑到操場上去大喊。我情緒也很容易崩潰，完全鉆進了學習的死胡同里，走不出來。

我從來就沒有體會到高中的快樂，對于我而言，只有壓力。

我那么努力，最終考試的結果就好了嗎？并沒有，高考兩次都沒有達到我理想的目標，最終只能被一個不是很出名的211院校錄取。反觀我二姐，該吃吃該睡睡該玩玩，她高考卻超常發揮，被南京的一所高校錄取。她是屬于比較會學習的那種，跟我完全相反。也只有“會學習”才能將學習效率最大化。

十多年后，我們倆的人生境遇也是完全不同的：我在自媒體上賺過自己的第一桶金，而她呢，憑借出色的營銷能力，在外企混得風生水起。現在看來，當然是她的前途更為明朗一些。她一直都發揮自己的優勢和特長，心態、性格、社交等各方面能力都要強過我。

我在當了媽媽后，尤其是最近，隨著DeepSeek的興起，AI的普及熱門，我有在認真思考一個問題：在DeepSeek時代，我們到底需要什么樣的人才？我們的孩子還要不要卷？一味雞娃有意義嗎？

我也有問DeepSeek，它給我的答案是：面對AI技術的快速發展，培養孩子的方向需要更關注人類獨有的核心能力，同時結合未來社會的需求。

我們要優先培養AI無法替代的核心能力，譬如創造力與批判性思維，一味刷題死學肯定是不行的，你得學會問問題，還得定期進行“思維拆解訓練”，要分析日常事務的底層邏輯。這點我就十分欠缺。我們還得有情感智慧，面對挫折可以扛得住，也要善于去解決復雜的問題。還得利用先進的科技來輔助自己學習，培養跨學科思維，也得更注重實踐能力的培養。

而如果要達到這些，在學校封閉式學習是行不通的，孩子們需要更多的時間去針對性和發散性思維學習。我們還是應該對自己的孩子有所信任，他們才是學習的主體，而我們只能陪伴和引導。

未來教育的核心不是與AI競爭，而是培養能駕馭AI的“導演型人才”。

這一點非常重要，我們要看一個人的想象力、價值判斷、系統性思維，同時掌握與AI協作的新工作方式。唯有如此，才是在DeepSeek時代，真正需要的人才。

今年，大家應該都有意識到教育在悄摸摸進行改革。

以往我們對高中生的認知，這高中生怎么能雙休呢？雙休了回到家豈不是就廢掉了。有自制力的孩子還好，他們對自己學習都有規劃，雙不雙休都不能阻礙他們進步，可那些沒有自制力的孩子怎么辦？

我們不得不承認一個殘酷的現實：高考是篩選人才的。

如果孩子本身就不想學習，家長們一意孤行想把他關在學校，其實也沒有太大意義。倒不如多注重孩子的身心健康，讓孩子在雙休的時候最起碼有一天是能睡個好覺的。

高中生雙休還是有很大的積極影響的：1.身心健康重建。高強度學習導致睡眠不足可以得到有效的緩解，讓孩子睡個好覺、多運動，也有利于孩子的身心健康，不要有太大壓力，小小年紀抑郁了；

2.自主發展空間的拓展。不要限制孩子的興趣愛好，對什么感興趣完全可以去嘗試；

3.家庭關系得到有效的修復?？梢灾辽儆幸粋€下午或上午出去進行親子陪伴的活動。

這幾年我們越來越多人都能感覺到，學歷內卷超級嚴重。十年前大學生畢業隨便找工作，現在呢，985、211都不好使了。前天我跟一朋友探討如果將來孩子走拼學歷這一行如何？朋友說，那得拼到博士了，就看誰能有耐力有決心有能力拼到最后了?？墒羌幢闶瞧戳松先?，收效也未必就好。

中國的人口結構已經在倒逼改革，這也迫使高考“獨木橋”模式必然向多元化評價轉型，而采用什么所謂的“題海戰術”取勝的邊際效應也遞減了，還想走這條老路肯定是不行的。

社會所需要的不再是“填鴨式”悶頭苦學的人才，而是懂得變通，有創造性思維人才。更有研究表明，過度刷題的學生在大學階段的科研適應期延長1.5年，證明機械訓練與創新能力負相關。

不要再一味搞什么“題海戰術”和唯“分數論”，而是要更多去想，發散性思維，想了之后去做。

我就舉個很現實的例子哈：現在的家長們都很卷，然后拼命給孩子們補課，尤其是高中生的補課費，咱們都知道那可是天價，可能一個高中生三年的補課費都得在大幾十萬以上，一點都不夸張哈。家長們掙錢越來越難，可為了孩子都特別舍得花錢，就為了可以考出高分，結果導致越來越卷，分數線逐年升高。也未必能讀一個特別好的學校，更扎心的是什么？即便是大學四年出來了，找工作也未必好找，學歷貶值，大學生出來工作拿的錢還比不上你花的補課費。

尤其是在將來，AI越來越普及，我們現在都能體會到AI帶來的變革和沖擊，那更何況是以后呢。怎么辦？不如現在就開始做準備，關注孩子的創新思維，培養孩子問問題的能力，去發現他的專長并作為方向引導和培養，關注孩子的身體健康，帶他去運動。

以后，高情商、好性格、好身體，有超強的抗挫能力，有創新思維，這樣的孩子不會被淘汰。

不要再為了所謂的分數，讓孩子承受高額的壓力，然后換來的是一個身心不健康的孩子，何必呢。

雙休不挺好的，人生苦短，能快樂就多快樂，別把自己搞那么累，因為以后的人生也挺累的。學生時代還會相對輕松一些，工作了，成家了，也會隨之有新的煩惱和壓力。咱們都是從那個階段過來的，還是對自己的孩子好一點吧，得講究方式方法和成效。

02

河南省教育廳廳長毛杰談教育，說：

“每家都有孩子，每個人都有自己的‘教育學’，那么教育應當是生命對生命的尊重，人格與人格的平等，情感與情感的共鳴，此愛與彼愛的交融，智慧對智慧的點燃，文化對文化的蘊澤，說教育意味著獲得不同的視角，理解不同的人，經歷和歷史。接受教育，但不要讓你的教育僵化成傲慢，教育應該是思想的拓展，同理心的深化，視野的開闊。教育不應該使你的偏見變得更頑固，一旦學生提出不同的觀點，我們不要給學生貼標簽。發生一件事，不足以說明這個孩子品德有問題。發生一件事沒做好，不足以說明這個孩子能力有問題。大家知道每個人來到這個世界上都有自己的位置，也都有自己的價值，所以我們應該把每個學生都當做人才。我們應該鼓勵孩子思考，提出不同的觀點。我們要對差異滿懷激情，熱愛那些不同于他們想法的，這才是教育帶給我們的新世界?！?/strong>

學習不應當是讓你覺得非常為之痛苦的一件事情，還是應該可以給你帶來真正的快樂。

我也能理解一些家長，像“衡水模式”的家長們，他們叱責高中雙休就是胡搞?？隙ㄊ遣荒芙邮艿模热话押⒆铀瓦M衡水讀高中，那就是抱著孩子一定要吃苦讀書的心態來的，是希望學校老師能多管管，放在學校最起碼不會亂來。他們也沒那么多時間去陪孩子，也有自己的工作，萬一孩子管不住去了網吧或哪里，徹底不學了，怎么辦？

對于這一種類型的孩子，即便是把他關起來，他很可能也是學不進去。

上了高中的孩子，十六七歲的年紀，其實道理他們什么都懂，還是得孩子自己愿意學習才會真的有效。如果學習這條路徹底走不通，其實還有其他的法子，跟其深度溝通，去了解自己孩子的特性。不要盲目否定，發現他的優點，多鼓勵，就算上不了985、211，照樣還是會有出路，也未必就不會成材。要讓孩子自己去選擇自己的路，而家長只能做引導。

高中生雙休真的沒那么可怕，家長們還是要考慮更為深遠一些，孩子的身心健康才是最重要的。若孩子真不是學習的料，其實也不必盲目投資，倒不如錢存起來以后讓他傍身呢，大幾十萬掙得挺不容易的。

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那天跟朋友聊天，他問我，你能接受孩子將來做一個藍領工人嗎？

我一開始是有點不能接受的，但后來想，如果他真的做這一行，自己干的開心，那也蠻好的，只要是他真正想做的，我又能干涉什么呢？他未來做什么，我也只能幫忙看看，我也做不了他自己的主，他的人生，交給他，他是主人，我幫他參考就行。

我不唯成績論，AI來了是好事，獲取知識的渠道越來越簡單，但該學的還是得學，基礎還是要打好的，最基本的要求：學得會，跟得上，認真學。其余的我不管他，他目前喜歡問問題，這方面就多鼓勵。往后呢，就往創新型方面培養，去探索他真正的興趣愛好。我們家孩子還小，才7歲半，小學二年級，往后的路還很長，隨他吧。

如果我有一個即將高考的孩子，我肯定也會很心急，但我不會讓他像我那樣拼命讀書了，還是多注意休息，該學學，不用刷題，去研究出題人的思路，有點學習方法，也會更有效率。

高考決定不了什么，每個孩子的人生也不是一次高考就能決定的，未來的人生路很長，充滿了變數，而我們家長就作為引路人，幫他們看看，身心健康最重要。

在DeepSeek時代，教育的目標不再是培養“知識容器”，而是培養能夠適應未來社會需求的“問題解決者”和“創新者”。

今日話題：高中生雙休是胡搞嗎？

作者：YIBAO，一手帶倆娃，一手寫文的90后寶媽，對，我沒有正式工作，寫文就是我的工作，我要寫文養兩個孩子，勵不勵志。社會議題、娛樂圈大小事、影視綜熱點評論、親子和婚姻情感我都在行，我還可以當情感咨詢師哦，要收費的。