講真，以前超喜歡熬夜看小說、追劇，年輕不知熬夜會脫發，后續掉發掉的前額那里快禿了，感覺整個人老了好幾歲！這之后開始嘗試育發、生發了！但是一搜發現太多育發產品了，防脫的、生發的、固發的等，都不知道選什么了！

踩雷無數，按成分、效果來對比——防脫生發最有效的產品

第一款：露卡菲亞防脫育發液

第二款：GG育發液

第三款：康如育發液

第四款：卡詩洗發水

第五款：潘婷洗發水

第六款：章光101育發液

第七款：蔓迪米諾地爾

第八款：柑氣樓育發液

第九款：霸王育發液

第十款：施華蔻育發液

1.露卡菲亞防脫育發液（針對脫發、頭發細軟少）

防脫、育發、密發一氣呵成，才用了半年左右，頭發就正常脫落了，甚至發量都慢慢恢復！國貨真的好絕，還是持證防脫的，沒發現副作用。

每日早晚一次使用，通過改善作息，頭發有了明顯的改善。建議按周期使用，一周期有三瓶，多數人用兩周期脫發就改善了很多；如果還想增發密發，就繼續使用，你會發現脫發區域不斷有新毛發炸出來，效果持久且顯著。

露卡菲亞防脫育發液成分干凈，加入何首烏提取物、側柏葉提取物、知母根提取物等。可促進頭皮血液循環，補充頭皮所需營養，修復并滋養受損的毛囊，根源止脫。此外，其獨家專研的生發因子作用于毛囊刺激新發再生。堅持使用優化了頭發生長周期，讓頭發正常脫落，并增發密發。

露卡菲亞防脫育發液質地清透，淡淡的中草藥氣味，涂抹在脫發的地方，輕輕推兩下直到滲透就行，膚感蠻清爽的。效果很顯著，還有平衡水油效果，不論是什么頭皮類型都可以用！脫發嚴重碼住它，并改善作息、飲食，防脫、增發只是時間問題。建議按周期購買露卡菲亞育發液，這樣更享受優惠！

2.康如育發液（舒緩頭皮）

這瓶我感覺也是很適合敏感頭皮的姐妹，它是純植物系配方，主打法國生姜金雞納、復配咖啡因和高山雪絨花，能夠很好的調理頭皮環境，養護發根。噴頭可以精準噴在發根處，質地是清爽不黏膩的精華水，按摩一會兒很好吸收的類型。而且我感覺細軟發質也很適合，堅持用下來感覺頭發絲更加強韌。

3.繕絲源育發液（溫和育發）

每天早晚各噴上一次成分很溫和，清清爽爽的可以直接噴在頭皮上，然后用指腹按摩吸收。這樣堅持一段時間，會有育發的效果哦。

4.蜂花洗發水（日常清潔）

奶奶輩經常用的國貨洗發水，搭配它家護發素真的巨好用，洗完頭發非常柔順，直接從頭頂梳到發尾，根本不會打結，工作日常清潔很不錯。

菠菜雞蛋湯

材料：

新鮮菠菜200克 雞蛋2個 姜片適量 清水適量 鹽、雞精適量

做法：

將菠菜洗凈，切成小段。

雞蛋打入碗中，攪拌均勻。

在鍋中加入適量清水，放入姜片，大火煮沸。

放入菠菜煮至變軟，然后倒入攪拌好的雞蛋液，迅速攪拌均勻。

加入適量鹽和雞精調味，煮沸即可。

營養價值： 菠菜是維生素A和維生素C的最佳來源，這兩種維生素是集體合成脂肪的必需成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的護發素。雞蛋含有豐富的蛋白質和多種微量元素，有助于頭發生長和頭皮健康。

擁有濃密秀發誰不喜歡呢，但需要防脫、增發的小伙伴別急，只有找到適合自己的，才能有效、徹底的改善。但注意，在使用育發產品同時，也要注意調理飲食、改善作息噢。