2024年12月20日，懶熊體育·第九屆體育產(chǎn)業(yè)嘉年華以“經(jīng)久·不熄”為主題，在北京成功舉辦。

在活動上，我們邀請10米氣手槍奧運冠軍龐偉為倪夏蓮和何靜頒發(fā)2024年年度產(chǎn)業(yè)人物，以感謝她們在過去這一年里，通過自身的努力、擔(dān)當(dāng)和資源，竭力推動著中國體育向前發(fā)展，她們?nèi)〉玫某煽儯葹楣奈枞诵摹Ｔ诜鍟F(xiàn)場，我們也邀請到了著名主持人劉語熙，與兩位年度產(chǎn)業(yè)人物對談，探討《14座8000米高峰和6次奧運》背后的生動故事。

以下為該論壇環(huán)節(jié)精華摘錄：

劉語熙：今天咱們這段的主題：無氧攀登14座8000米以上高峰和參加了6屆奧運會乒乓球比賽，無論哪一個詞，單拎出來我們都能聊兩天兩夜，但是懶熊體育只給了我們20分鐘，所以我們今天稍微濃縮一下，爭取能夠高效地聊一下兩個人的故事。

我們先從何靜開始，剛才領(lǐng)獎的時候您有一點激動，您說的原因是被看見，但是登山的過程中是孤獨的嗎？是沒有被看見的嗎？

何靜：這個過程肯定是孤獨的，很多人會以為何靜無氧是天賦異稟的，但其實并不是。我做的基因檢測的結(jié)論是，我的爆發(fā)力是中等偏弱的。

為什么我能做成這件事情？是因為我從2015年到今年過去9年的時間，除了刮風(fēng)下雨之外，我早上5點會晨跑，每天上下班騎單車40~60公里，中午利用別人休息的時間負重爬樓梯。17~20公斤，50層的樓梯，一周三次每次是5~6趟。然后，周六周末我會去秦嶺負重徒步，或者是參加這種百公里的越越野跑。在這個過程中是不被人理解、不被人知道的。

在過去我即使在2022年完成無氧珠峰的事情，國內(nèi)都沒有任何的報道。而直到今年10月9號的早上9點10分，成功無氧希夏邦馬峰之后才被大家所知悉，那一刻被大家看到，完成了從幕后走到了臺前的這樣一個過程。

劉語熙：剛才淺淺地跟我們分享了非常艱難的一個準(zhǔn)備的過程，為什么會有14峰的這個計劃？為什么想去做這樣一件事情？

何靜：其實剛開始的時候慢慢地發(fā)現(xiàn)，我作為一個體育人或者是作為一個人，總是有一些不甘于平庸，總是想知道我的身體極限到底在哪里。

所以我為什么再去做無氧這件事情？就是覺得我過去上第一座8000米高峰用了一瓶的氧氣，我能不能嘗試做到無氧。過去一年一座無氧（登山），那么我能不能嘗試一年兩座，所以才有了2022年到2023年時這種接近于瘋狂式的挑戰(zhàn)，就是想去探究自己的身體極限在哪里，我們?nèi)祟惖纳眢w極限到底在哪里。

劉語熙：謝謝何靜。倪阿姨，您的六屆奧運會是想探索自己的極限在哪嗎？為什么會堅持六屆奧運會？這對于任何一個運動員來講都不是一件簡單的事情，因為運動員的職業(yè)生命或者說職業(yè)周期其實跟很多人是不太一樣的。

倪夏蓮：我現(xiàn)在想想也是挺驕傲的。其實要從我剛剛出國開始說，我原來根本就沒想過要出國打球，為另外一個國家去參加奧運會，太遙遠了，但是我出去確實是在職業(yè)俱樂部，因為只有這個技能可以混飯吃。

當(dāng)時其實第一次（被邀請參加）奧運會我是拒絕的，因為我當(dāng)時還沒準(zhǔn)備好，所以我就在家待著，做家庭婦女。然后在盧森堡待久了以后，跟他們也有感情，在他們的一再勸阻下決定幫人家，我覺得挺有意思。（所以就）去參加一屆，結(jié)果沒想到一打就打到現(xiàn)在，我很感恩我小時候?qū)W的技術(shù)，可以發(fā)揮到現(xiàn)在，所以我除了感恩還是感恩。

劉語熙：可是怎么能做到？因為每一屆的奧運會，除了東京是備戰(zhàn)5年，平時都是備戰(zhàn)4年的時間，這是一個非常漫長的過程，對于運動員的準(zhǔn)備工作來講的話，您做對了什么能夠堅持6屆？

倪夏蓮：從小7歲就開始練，到現(xiàn)在已經(jīng)五十幾年了，但是我覺得身體也很重要，身體要健康，不能受傷，然后我覺得盧森堡很需要我，就像何靜一樣，我被他們愛著。

你（何靜）是被發(fā)現(xiàn)，我現(xiàn)在也覺得，被人家發(fā)現(xiàn)很有成就感，也很幸福。最初是被他們推著走，去參加這個運動會，我也不知道做什么貢獻，但知道有一點，我們還是代表中國人的形象。我后來才發(fā)現(xiàn)，我覺得（奧運）這個平臺很重要，可以去展現(xiàn)我們中國人的面貌。

當(dāng)然我的技術(shù)上也要不斷提高，雖然是一個家庭婦女，就是說做為人妻為人母，生活也是很需要去過，然后同時也不要忘記自己的技術(shù)的提高。

劉語熙：這個國家對你的愛，你對于這個項目的愛，支撐著你堅持了6屆的時間。

倪夏蓮：對。

劉語熙：何靜其實剛才你自己也提到了，就2022年和20223年的時候是近乎瘋狂的攀登，2022年的時候登了4座，如果我沒有記錯的話。

何靜：74天4座。

劉語熙：然后2023年時候登了5座，這和我對于登山的認知太不一樣了，我以為登一座至少需要3-4個月的準(zhǔn)備時間，所以你是如何做到的？

何靜：這里面其實我先給大家先說一下，我不是刻意而為之，不是說一定有這樣的一個計劃，而是一種順其自然的態(tài)度。

2021年我在為無氧珠峰做準(zhǔn)備的時候，因為各方面的原因我失敗了，我是在沉寂了一年之后，在2022年的5月14號才成功無氧攀登了珠峰，那么接下來我就面臨著一個問題，2022年5月20號還有一個天氣窗口，你可以去攀登另外一個8000米，你是去做還是不去做？當(dāng)時是基于時間和金錢的考量之后，我就決定去攀登，但是這兩座山僅隔了36個小時。

36個小時之后，我又再一次地登頂，上了世界第四高峰，但當(dāng)時第四高峰下來之后，我得知我竟然是首位在同一個季節(jié)完成了珠峰和洛子峰兩座山峰攀登的世界人，而不只是首個華人。這樣子就會讓國外的參與者看到我們中國人在這個領(lǐng)域里面的一種力量。

那之后有一個探險公司告訴我，他們7月要去巴基斯坦，因為那個時候是疫情沒辦法回國，所以想既然沒辦法回國，我就去登山，所以才有了7月份的喬戈里峰和布拉特的這種攀登。其實都是一種順其自然的態(tài)度，甚至于說2023年去登更多的8000米雪山，其實也都是因為有了合適的天氣窗口，有了比較完善的商業(yè)團隊，所以我才能夠成功。不是說我一定要計劃去做這樣的一件事情，而是基于我前期有這樣的一個非常好的這種身體準(zhǔn)備，又有后勤保障，又有天氣窗口，是天時地利人和，所以才能促使我完成這樣一件事情。

所以我就覺得我只是幸運而已，不是說我有多強，而且登山一定不是一件迷茫的事情。我聽不少人說過說登山是去挑戰(zhàn)山，我想不是的。我覺得，我們?nèi)擞肋h沒有辦法去挑戰(zhàn)大自然，我們唯一能挑戰(zhàn)的是我們自己。因為山其實對于我們不抱任何的索求，是我們對它有所求。因為我們是在它允許的范圍之內(nèi)，我們才能夠成功登頂，并且今天毫發(fā)無傷地坐在這里跟各位分享我的故事，所以我對于山是充滿了感激，以及我的團隊、我的商業(yè)團隊，還有我身邊的朋友，也是除了感恩還是感恩。

劉語熙：這是一個登山者有了經(jīng)歷之后的感悟。我相信倪阿姨在六屆奧運會當(dāng)中也會有不同的感悟。我們今天沒有辦法展開來聽你給我們講一講六屆奧運會的故事，如果我們選一屆讓你印象深刻的奧運會，會是哪一屆？在那兒發(fā)生了什么樣的事情，可以跟我們分享一下。

倪夏蓮：我還是要講兩件事，可以嗎？因為2008年這次奧運會真的是永生難忘的經(jīng)歷，中國第一次辦奧運辦得這么好，這是我一直特別引以為傲的一件事情，我要在全世界講一輩子的事情。然后是今年巴黎奧運會，真的是轟轟烈烈的，首先要恭喜我們中國隊贏了全部的5塊金牌，這些金牌是來之不易。那么對我來講，我是中國隊出去的，我從來沒有把中國隊當(dāng)外人，祖國也沒有把我當(dāng)外人，所以當(dāng)他們需要我的時候，我覺得我是義無反顧的、毫不猶豫的，也感到非常榮幸地去參與他們的陪練也好，為他們歡呼也好，所以非常的激動人心。

劉語熙：我不知道現(xiàn)場的各位知不知道倪阿姨在巴黎的時候，其實跟我們分享過這個故事。在中國隊開始比賽之前，倪阿姨是以陪練的身份，當(dāng)時我記得是陪了孫穎莎對嗎？

倪夏蓮：孫穎莎和王楚欽混雙決賽的那一刻。對，因為一匹黑馬朝鮮的黑馬上來了，中國隊沒見過，我見過我知道，正好又是左手，所以我是一個最合適的（陪練）人選。

劉語熙：中國隊奪冠的幕后功臣。所以這一點，奧運會對你們來說是印象非常深的，如果今天非要選出來講的話。但是對于何靜來講，14座我相信發(fā)生了各種各樣的故事，如果我們只選取一座的話，你會覺得哪一座山峰對于你來講是特殊的，你想跟我們分享嗎？

何靜：那無疑也就是珠峰了。2019年當(dāng)我攀登完安納普爾納峰之后，我就決定要向珠峰最終發(fā)起沖擊，但不幸的是2020年全世界按下了一個暫停鍵。2021年稍微看到了一點點曙光，就是我們可以出國登山。而且那一年對我而言有兩個特別好的契機，第一是我們建黨100周年，第二是我們西安十四運。

我當(dāng)時就想就是在這樣的一個有意義的年份去完成這樣的一件事情，但不幸的是不給我這樣一個機會。我去了之后沒有好的天氣，輾轉(zhuǎn)也沒有辦法回國，然后我的朋友他們就從第三國輾轉(zhuǎn)回到中國，那個時候就是你面臨登頂?shù)氖。悴荒芑貒阍趪馀e目無親。我有一天我在加德滿都溜大街的時候，我說我堅守的意義是什么？我說我根本就不知道，我看不到我未來希望的曙光。

你如果那一刻回來的話，你就是一個失敗者，老天只是給你一次機會，所以我在2021年11月29號，我只身一人徒步到了珠峰大本營的時候，除了我，沒有一個人。而11月并不是一個登珠峰的窗口期。

劉語熙：對，它完全不是一個窗口期。

何靜：我只是我聽從我自己的聲音，我走到了這個地方，我一個人，然后，我看到珠峰那一刻嚎啕大哭，我把自己積壓著過去7個月里面的孤獨無助全部釋放掉了，然后慢慢地，心緒才穩(wěn)定下來，那一刻我就知道我的目標(biāo)在哪里，我說我就給我自己最后一次機會。

我說我2022年會再一次去嘗試挑戰(zhàn)珠峰，所以從那回去之后，在100多天的時間里面我跑了2000多公里。然后從2022年3月29號，我徒步到了珠峰大本營，我們走了200多公里，甚至于為了充分地適應(yīng)珠峰，我從大本營一直到4號營地，7900米的4號營地，我上上下下4趟，可能真的是因為老天感知到了你的這種誠意，我真的是有幸，是在2022年的5月14號9點無氧站在了世界之巔的那一刻。這個過程它無論如何都是我最難的（一次）。我相信登頂?shù)哪且粍x那，當(dāng)然也因為過于激動以及加上無氧，那一刻可能是懵的。

劉語熙：當(dāng)?shù)琼斨榉褰Y(jié)束之后，你緩過神來的時候，你是一種什么樣的心情？

何靜：就像你剛才說的，其實很多人以為我會站在頂上會嚎啕大哭、特別興奮。其實沒有，我當(dāng)時在頂上待了半個小時之后，拿出我自己的國旗，然后就唱《歌唱祖國》。很多人就說8848.86米，你怎么能夠有底氣唱出這一首歌？

我說因為這首歌它內(nèi)化在我的心里。我覺得這點倪老師可能特別有感觸，就是一個人在國外的時候，你就能夠感受得到國家給予你的這種力量感，內(nèi)化在了思緒里，所以那一刻沒有任何的情緒的表達。直到我下山之后，就像您說的，我回到加德滿都之后，我才回味了到底在過去發(fā)生了什么事情。我說這一刻其實我們也沒有太多的一個情緒的釋放，可能真的是因為你努力了，所以這一切的結(jié)果都是最好的安排。

劉語熙：現(xiàn)在聽你在陳述這段經(jīng)歷的時候，依然可以感受到的那種激動。

何靜：對，是的，因為你就是無數(shù)次地跟死神的這種擦肩而過，它讓你整個的汗毛、細胞都會張開，可能是一種對死亡的這種敬畏，對生的這種擁抱，能感受得到。

劉語熙：我以前聽一群登雪山的人聊起登山歷程已經(jīng)覺得很厲害了，所以一看到你這個成就的時候，就感覺真的像是神在我面前。那再問問倪阿姨，其實您一直給我們的印象都是非常快樂，很享受乒乓球，享受運動，享受奧運會。現(xiàn)在很想問你的是，下一步的計劃中，我們有可能在洛杉磯見嗎？

倪夏蓮：4年的一個周期對誰都是一個挑戰(zhàn)，對我們來講挑戰(zhàn)是更大的，我腦子很清楚，所以我首要的是不要傷病，不要受傷，但是我們是不能跟自然斗的。如果有機會的話，怎么講你有動力，你還有激情去參加，我覺得這不是問題。

你還有一個平臺，盧森堡需要你打嗎？這也不是問題。你還有技術(shù)嗎？很大的挑戰(zhàn)，當(dāng)然還有你的身體能不能健康地走下去，這也是對我的挑戰(zhàn)，還有你的技術(shù)行不行？因為奧運的門檻是很高的，全球只是只選60個人，那么對我來講這個挑戰(zhàn)是很大的。

而且家庭還能不能支持，或者是很認真平平安安的，孩子們家里都好好的，我就放心了，所以如果這么多條的全方位的綜合因素都具備的話，何樂不為。但是我們還是要尊重現(xiàn)實，順其自然。

劉語熙：聽起來是一種順勢而為，但是我們也非常期待在洛杉磯能見到你（倪夏蓮）。何靜，我想對于登山者來講，當(dāng)你已經(jīng)完成了14座8000米，特別是以無氧的方式完成的，你的下一步會迷茫嗎？因為還能有什么目標(biāo)呢？

何靜：不會迷茫，因為我覺得其實攀登它不僅是我們攀登物理高度的山峰，更多的是我們攀登這種生活高度的山峰。如果您問我生活高度的山峰，我覺得在這里面探索的空間就特別的多。但是物理高度的山峰也會繼續(xù)地再去探索，像眼下明年最具象的事情就是我們中國女性攀登珠峰的50周年紀(jì)念日，所以我們明年可能就會從中國北坡再次攀登珠峰，這個是比較具象化的。但是像其他東西上更多的高度，我覺得還一直在摸索，向倪老師學(xué)習(xí)。

劉語熙：我們都說能夠從體育當(dāng)中汲取到特別多的能量，就像你說其實每一個普通人在生活當(dāng)中都有很多的山峰需要攀登，現(xiàn)在可能很多人是處在山腰的位置，可能很多人是處在山坳的位置。最后，我希望兩位能夠跟我們現(xiàn)場還有收看直播的朋友，以你們的經(jīng)驗來跟大家分享，我們可以如何攀登生活當(dāng)中的高峰？

倪夏蓮：我覺得我們要享受過程，我們努力是應(yīng)該的，但是成功不是一定的，只有努力了，可能還有機會，不努力一點機會也沒有，但是我覺得我們可以享受過程。

劉語熙：或者說取決于你怎么樣定義成功，成功或許也是享受過程的。

倪夏蓮：對的，每個階段的定義是不一樣的。

何靜：我覺得是人生不設(shè)限，勇敢勇敢的邁出第一步，沒有人告訴你結(jié)果是什么，只有你自己知道。

劉語熙：謝謝兩位的對話，讓大家知道更多跟兩位相關(guān)的故事，希望最后兩句話能激勵大家。謝謝！

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