「在名為“愛”的課題里，每個人并非手握籌碼、明爭暗斗、一決高下的競技者，而是齊頭并進的共建者。在建立聯結的過程中，各類量化指標可以提供參考，但“愛”無法也不應當被一條條數據框定?！?/p>

“兩周年紀念，我把和男朋友的聊天記錄可視化?！?/p>

小紅書上，一位用戶將自己和男朋友的微信聊天記錄做成了可視化圖表，引發網友關注。圖表中，有兩人戀愛至今每天聊天的消息數量，通過顏色深淺顯示消息多少；有聊天中高頻詞做成的詞云圖，兩人日常說過最多的詞匯十分顯目；還有表格、餅圖、柱狀圖、曲線圖花式呈現聊天頻次、雙方發消息占比、每日聊天情感濃度等不同的聊天記錄分析內容。

（話題#把和男朋友的聊天記錄可視化#登上熱榜）

制作這樣一封精美的“數字情書”，需要用AI程序將聊天記錄導出并進行數據清洗，刪去無法被AI識別與分析的表情或空行，再將數據導入不同的編程或可視化軟件，根據不同數據可視化呈現效果的差異，選擇不同的圖表樣式，最終制作出各式圖表。

幾張看似簡單的圖表背后，是技術含量，也是為紀念這份愛而付出的時間與心意。許多網友表達了對這份周年紀念禮物的喜愛與贊美，數字情書雖短，但浪漫在數據和注解間蔓延開來。

（網友在相關內容評論區@對象的互動）

戀人聊天記錄可視化的出發點，或許是將日常點滴愛意匯聚在一起，作為愛的證明送給對方。但當可視化的計量與比較超越了禮物本身包含的心意，戀人可能也會滑向量化的愛所帶來的心理陷阱，錯把誰的手中握有更多“愛的籌碼”，當作親密關系的勝負依據。

如何言說愛，或許從來不在于這一條條數據。

1.在紀念與分享中，看見愛的確認感

在各類聊天記錄可視化圖表中，詞云是必不可少的存在。無論是日常如“吃飯”“睡覺”“晚安”，還是親昵如“想你”“喜歡”“愛你”，戀人的線上交流保持著熱絡，字句之間傳達著關心與愛。

（網友分享自己和對象的聊天記錄詞云）

線上交流不失甜蜜，但終究無法取代見面時兩人的相視、牽手、擁抱、親吻，日常分享與愛意傳達因而缺少更加生動直觀的記憶載體。道過的關心、說過的愛你，哪怕表達的當下在兩人心中泛起過層層漣漪，當細碎的日常流過這些碎片化的言語后，它們也可能漸漸被磨得平淡，甚至最終被忘記。

戀人間的線上交流，親密但“有間”。而可視化的圖表，將文字、圖片、表情包等聊天內容聚集起來，通過聊天頻次、高頻詞匯、情感表達濃度等指標依次分類陳列，以數字情書的形式保留在兩人的手機、電腦或社交平臺中，隨時可以查看并品味這份甜蜜。被遺忘的日常碎片就此拾起，具像化的點滴愛意被看見且更有實感，這封數字情書無疑為戀愛中的彼此提供了愛的確認感。

（網友分享自己制作的聊天記錄可視化圖）

可視化圖表不僅在個體心理層面為情侶的愛意“撐腰”，還在社交層面為愛的確認感提供了見證。

當可視化圖表在社交平臺上傳播時，情侶中分享的一方將其視為表現兩人親密程度的情感符號。可視化的直觀清晰，使這種秀恩愛的情感符號具有愛意濃度更高、更加真實具體的觀感。

（網友曬出聊天記錄可視化圖表后對他人解讀的肯定）

面對情侶分享的一張聊天截圖，人們可能認為這是日常中常有的甜蜜時刻；但當眾多甜蜜時刻集合成清晰直觀的圖表，便可能在人們心中留下更加強烈的印象，即這段感情十分長久、一點一滴都被雙方視若珍寶。情侶在社交媒體中對可視化情感符號的展演，很大程度上滿足了戀人希望彼此之間的愛意能被他人看見且祝福的心理，且作為一種經過他人見證的公開承諾，提升了情侶間的信任感。

2.不被量化裹挾，跳出自證怪圈

情侶通過可視化圖表確認對方的在意與付出程度，清晰地觀察親密關系在較長時間單位中的起伏變化。送出這封數字情書的初衷，或許不僅僅是愛的儀式感與特殊的紀念意義，也是在動態量化中，看見維持情感健康與穩定發展的可能性。

（網友通過可視化看見關系發展歷程）

對關系起伏變化與發展情況的知曉，為戀人帶來確定感和掌控感。但當戀愛中誰更主動發消息、誰說“愛你”次數更多、誰在聊天中貢獻了更多情緒價值被統計成一張張數據圖表，關系中的雙方可能形成以數量和頻率衡量愛的思維習慣，更加依賴各類數據的多少來評判愛意濃度?？梢暬瘓D表就此變成了愛的多少的證明，關系里的雙方可能不知不知覺陷入了計算與比較的心理陷阱。

（網友通過可視化圖表認為自己在主動發消息上“更勝一籌”）

在愛與付出誰多誰少的博弈中，情侶雙方將量化統計結果與真實的愛的濃度劃上等號。數字可以量化出言說愛的次數、關心的頻率，但永遠無法記錄下聊到相同美食取向時腦電波的瞬間同頻，無法呈現出表達對同一部影視劇的喜愛時顱內微妙的震顫，也無法捕捉到約定共赴一場說走就走的旅行時如此堅定的勇氣。

聊天記錄可視化雖然更加直觀清晰，但一條條數據本身并不是愛的全部，只是其中的一個切面。以偏概全與過度解讀帶來的焦慮，可能導致兩人間的信任與安全感搖搖欲墜，愛的確認感就此變成患得患失的源泉。當紀念意義不再，一條條原本流淌著熾熱愛意的數據變得冷冰冰，成為付出多少的呈堂證供。

（《愛的博弈》，約翰·戈特曼 、娜恩·西爾弗著）

量化交往中的種種所帶來的焦慮，在當下的社交軟件中也有所體現。從QQ好友互動標識里“友誼的小船或巨輪”，到抖音聊天框里不同顏色的小火苗，再到小紅書聊天功能里開心、生氣、難過等不同情緒的表情標識，各平臺根據好友間連續聊天天數、聊天中斷幾天、聊天熱絡程度等指標，量化用戶和聊天對象間關系的親密程度，并以聊天界面中不同的標識顯示出來。

（網友關于小紅書聊天標識的介紹）

這類功能雖然新奇有趣，但許多網友表示自己在與好友“續火花”的過程中，感受到了負擔和內耗，仿佛每天聊天就只是為了不讓火花消失。當量化的思維模式與衡量指標過度入侵日常交往，開啟聊天的每一句話都略顯刻意，社交就此脫離了原本的意義，淪為實現數字關系證明的手段。

（網友吐槽“續火花”壓力）

變味的交往目的，實則是作繭自縛。無論是聊天記錄可視化還是聊天天數標識，關系的維持與體現都不應當被量化定義裹挾，陷入“只有維持某種數量才是關系好”的自證怪圈。或許，掙脫種種數字證明的枷鎖之后，愛情或友情中的雙方才能意識到關心與愛的實感遠比單一的衡量指標來得重要，進而看見彼此真實、具體、鮮活的情感交流瞬間。

3.在愛的通貨膨脹里，擁抱共度的當下

情感博弈的發生，在于雙方將信任、支持、關心、愛等關系中流動的元素量化為情感資產，比較自己和對方持有的多少。而患得患失的背后，是流動的現代性下人們對于關系建立、維系的焦慮與不安。

齊格蒙特·鮑曼提出“流動的現代性”。現代社會中，技術消弭了地理和時間限制，人際互動和信息交流更加即時和頻繁。人們拿起手機即可聯系相隔萬里的親人朋友，隨時隨地發送或接收消息。社交的碎片化，使人際關系變得更加短暫和不穩定，呈現出不斷增強的流動性。

（《流動的現代性》齊格蒙特·鮑曼著）

流動的人際關系，使社交成本水漲船高，“淺嘗輒止”成為人際交往的常態，越來越多人對深度交往望而生畏。人們渴望建立有深度的情感連接，但也擔憂自己的努力付之東流，于是常常彳亍于建立親密關系的渴望與不安之間，無論對于友情還是愛情，伸出去的手總在真正觸及對方前快速收回。

量化邏輯下的交往，一定程度上撫平了建立情感連接的不安。每天點進和朋友或戀人的聊天框，不間斷聊天天數清晰出現在屏幕上方，“小火苗”竄動著熾熱和持久；周年紀念日時，戀人送出聊天記錄可視化圖表，在清晰直觀的數據中，兩人看見彼此間羅曼蒂克氤氳的痕跡。

近年來，青年社交中的“通話膨脹”現象也是一則證明。當表達一個東西很搞笑時，兩三個“哈”已經不能成為捧腹大笑的體現，而是得連續發六七個甚至十幾個“哈”才可以；表達傷心時，也得發一連串的“嗚”才夠味；當夸贊人事物很美時，普通的“夸夸話術”不足以傳遞情緒，而是通過“美得不顧人死活”等夸張化的表達。

（關于通話膨脹的介紹視頻與網友評論）

許多青年人希望通話膨脹能夠拉近彼此間的社交距離，展現真誠與友好的態度，減少社交中情緒傳達不到位的情況。但將語言的通貨膨脹等同于社交中的在場與回應，這一行為本身傳遞出將字數或情緒的溢出作為社交中的情感補償，本質上仍是對真實情緒與交往顧慮的掩飾。

這種透明的不安感也蔓延到了情感關系中。究竟說過多少次“愛你”才算真的愛？又要堅持多少天無間斷聊天才有在意與儀式感？聊天記錄可視化中的各種指標，或許加劇了愛意表達的通貨膨脹。當流動的現代性下建立與維系親密關系的不安成為人際交往無法抹去的底色，數字層面的多少或許只是聯結程度的表征，坦誠、信任、愛等構成親密關系的關鍵元素以及實際相處中的感受，確是無法被量化的。

（出自劇集《浪漫的體質》）

在名為“愛”的課題里，每個人并非手握籌碼、明爭暗斗、一決高下的競技者，而是齊頭并進的共建者。在建立聯結的過程中，各類量化指標可以提供參考，但“愛”無法也不應當被一條條數據框定，畢竟陷入自我感動或證明囹圄的愛并沒有那么好看。

我們如何體驗愛，或許就從我們如何言說愛開始——愛在此時此刻加速的心跳，以及過去和未來與你共度的每一個瞬間里。

（圖片素材源于網絡）

參考文獻：

[1]. RUC新聞坊，《七夕特輯｜我們能否可視化愛情？》

[2]. 戴烽 & 曹欣. (2022). “通哈膨脹”：語言貶值中的社交表演. 青年記者, 15, 48–50.

[3]. 董晨宇 & 段采薏. (2020). 反向自我呈現:分手者在社交媒體中的自我消除行為研究. 新聞記者, 5, 14–24.

[4]. 王淑華, 何麗, & 姚曄. (2023). 透明之愛：社交媒體“曬恩愛”的儀式過程與新型親密關系建構. 未來傳播, 30(2), 95–105.