醒來是清晨六點十分，冬天的清晨天亮的晚一些，外面還是黑漆漆一片，寂靜無聲，只有偶爾路過的車流聲。

人的心只有在極其安靜狀態下才能靜下來，人一旦安靜下來就會去想些什么，思考些什么，這往往是靈感的開始，思考的開始，我建議你拿起手機記錄下來，想到什么就寫什么，一個月下來你會有巨大的收獲。

你會發現自己的腦子就像家里打掃衛生一樣，清清爽爽干干凈凈的輕松了很多的，好的知識、好的思考和靈感，他們就像樹干一樣，會長出來新的樹干，彼此連接在一起形成新的更高級的認知。

舉例證明，我這段時間在看宇宙的起源，地球起源，人工智能科幻電影，給我最大的感觸，有三點。

第一，從更加宏大的視野來看，地球在整個宇宙里渺小得如一粒塵埃，海邊的沙子一樣。那么人呢，人類智人這支的歷史才區區 20 萬年，具體到你我，我們這一生也就不足 100 年，人類在與不在地球依然在，人類毀滅不了地球，只有地球可以毀滅人類，地球五次生物大滅絕，按照這個邏輯還會有第六次。人類之于地球太渺小，更不要說宇宙了。

給我的啟發，人這幾十年，之于上帝來講就是一眨眼的功夫，之于我們就是一輩子。那么你這輩子就要好好地活，多去經歷和感受，感受是別人給不了你的，只有你自己親身體驗。

第二，人工智能的運算和存儲能力是人的一億倍還不止，人根本不是人工智能的對手，人工智能每天都在學習進步，并且已經有了人的情感和思考。

從正面角度看，人工智能可以輔導和幫助人類在醫療、文創、家政等等領域解決各種問題，人可以活的很久，但是人如果失去了思考力，沒有覺醒意識，沒有自己的興趣和認知，人就會活在被機器包圍甚至被機器掌控的世界里，到那時人會活的極其無聊，想的不是怎么活的久而是如何更好的死去，那時自殺的人會很多。

現在短視頻已經做到了，你看到的都是想讓你看到的，你喜歡某一個觀點和畫面，大數據抓取了你的偏好就會一直推送給你喜歡的內容，久而久之你會堅信這個世界就是你認為的樣子。其實你剛開始腦子里的認知就可能錯的，底層邏輯是錯的，那么上面迭代起來的依舊是錯誤的。

你想想看東邊的朝鮮，與世隔絕，他們對世界的認識，一定是割裂和扭曲的。要防止你的腦子被人植入、被人洗腦、被人利用，要刻意與外界一切宗教類組織和宣傳機器保持距離，要培養自己獨立思考思辨的能力，這樣你才不會輕易地被人利用和欺騙，你是活在相對客觀的世界里。

第三，人類是地球在運轉過程中偶發的產物，地球是太陽系偶發的產物，自然是人類的母親，為什么人去大自然會心曠神怡，就是回到了母親的懷抱。也就是說，人類或許只是地球一個編碼，一個代碼而已，人很可能活在一個虛擬世界里。

那么，具體到個人，什么又是我們可以真實觸摸到的世界呢？

我認為首先是家人，父母妻子丈夫孩子，這些才是你真真實實存在的世界的一部分，你要愛你的家人，你也需要家人愛你，你與家人你有孩子在一起，你就會快樂幸福，這是真實存在的感受。

不要關心那些媒體刻意輸出給你那些東西，世界大事對于你來講太遙遠，要記住，但凡別人給你的信息都是經過加工的，都是想洗你腦，都想控制你利用你。高級的控制是控制人的思想人的大腦，不是控制身體。

時間很虛無，你回頭看十年前五年前甚至剛剛過去的 2024 年是不是很虛無很快，但是你所經歷的事情之于你來講又是真真切切的感受。

例如在你最低谷難受的時候別人訓斥你嘲諷你，你是真實地感受別人對你的傷害和侮辱，你沒有錢向人借錢，這個時候你的不好意思，你的羞愧，這是真真切切存在的，你生了孩子，不管男孩女孩，這是你的孩子，你會有幸福感，這也是真實存在的。

生活是具體的，這個社會會想盡辦法吸引我們的注意力，游戲、電視、視頻、宣傳機器的洗腦，等等，會消耗我們的能力和注意力。

我們這一生也就是幾十年，最多百年，相比于地球 46 億年，人太渺小，太短暫，好好活著，為自己活著，自己活在好了才能照顧別人，不要活在虛擬的世界里，更不能活在被人洗腦的世界里，盡可能走進自然母親的壞寶，盡可能多與自然互動，盡可能多去感受和經歷，這些綜合起來才會讓你的生命更加飽滿和能量，才不枉此生。

結語

在這篇文章中，我試圖分享一些個人的思考和感悟，或許它們對你來說只是平凡的文字，但我希望它們能在某個時刻觸動你的內心。

我們每個人都在這個紛繁的世界中不斷前行，面對著外界的干擾和內心的困惑。人生短暫，我們唯一能做的就是保持清醒與獨立，真實地感知自己的內心，感受生活中的點滴，珍惜與家人的相處時光，盡可能地遠離那些讓你迷失自我的外部力量。

真正的成長與自由，并非來自追求外界的評價與認可，而是從自己內心覺醒的開始。你只有真正了解自己、尊重自己的感受，才會活得更有意義。走出虛擬世界，走進自然，走近你真正需要的人和事，讓每一天都成為一種有價值的體驗。

愿你在這條成長的道路上，能夠保持清明的思維，追求真實的自我，最終找到屬于自己的幸福與力量。

鴻彬
2025年1月5日，深圳家中