Sayings：

年份更迭交替的時(shí)候，格外容易陷入遲疑：

過(guò)去那一年，我是不是“一事無(wú)成”？

未來(lái)這一年，我應(yīng)該走怎樣的路？

這是很多人都會(huì)經(jīng)歷的迷惘。我們總是無(wú)法像發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處那樣，發(fā)現(xiàn)自己的珍貴之處，所以習(xí)慣性漠視自己已足夠豐富的來(lái)路，又看不清充滿希望的前路。

前幾天我發(fā)起了一個(gè)征集，問(wèn)你們有哪些時(shí)刻意識(shí)到自己“其實(shí)還不錯(cuò)”；在哪些微小的瞬間，你發(fā)現(xiàn)了自己的閃光點(diǎn)。

我們收到上千份回答。很多人說(shuō)，自己是通過(guò)這次契機(jī)，才第一次抽絲剝繭從記憶中挖掘出自己那些值得肯定的片刻。

有人 25 歲登上珠穆朗瑪峰的大本營(yíng)，空氣稀薄，但勇氣充足；

有人 35 歲開(kāi)始講脫口秀，別人將她囿于一處，她要站上更大的舞臺(tái)；

有人 40 歲學(xué)會(huì)了滑板，滑起來(lái)的瞬間，心情好得不得了，“整個(gè)天空都由我主導(dǎo)”。

所有人的故事連成一條線索：

無(wú)論你身處什么位置，無(wú)論你是什么年齡，你都應(yīng)該看見(jiàn)自己那些閃閃發(fā)光、難能可貴的特質(zhì)；

你配得上所有贊美、掌聲和赤誠(chéng)地祝福著你的真心。

我們決定挑選一些回答和故事，辦一場(chǎng)小型的線上展覽，名字叫做

「第一次看見(jiàn)自己的時(shí)刻」

這也是在歲末年初的迷茫時(shí)刻，一次小小的溫馨提示：

不妨就從“看見(jiàn)”開(kāi)始，看到自己獨(dú)一無(wú)二的珍貴之處，再為自己奉上所有天然的，鉆石般美麗、純粹、稀有的真心。

2024 年初在備忘錄寫(xiě)下新年 flag，“徒步一次”。真的實(shí)現(xiàn)啦！

參加敦煌戈壁徒步 88 公里，我是新手，但走完了全程 3 天 2 夜。每天到達(dá)露營(yíng)點(diǎn)休息時(shí)，腳趾全是水泡，雙腿也是酸痛的。

嘴上叫嚷著“明天不堅(jiān)持了，不行就上車”，但卻每天都堅(jiān)持了下來(lái)。

沖線后，拿到獎(jiǎng)牌，放了禮花，只有一個(gè)念頭，“我可太棒了！”

一個(gè)人去爬雪山是件很需要勇氣的事，我做到了。

一個(gè)人坐了 53 小時(shí)硬臥去拉薩，在惡劣天氣下，登頂了海拔超 5000 米的雪山。下山時(shí)天氣突然轉(zhuǎn)晴了，很溫暖，像進(jìn)入《夏目友人帳》的情節(jié)。

宇宙和世界也是愛(ài)著我的吧，盡管遲到了一些，相信未來(lái)一定都是好天。

在亂如麻的工作中，強(qiáng)行“折騰”自己，一個(gè)人跑到南京、成都、長(zhǎng)沙，看周杰倫演唱會(huì)。

一個(gè)人也能走南闖北，整理生活，尋得快樂(lè)！

今年和朋友去了一趟漠河，零下 20 幾度的天，在雪地里給朋友拍照，冷得眼睫毛都結(jié)了冰碴子。

朋友說(shuō)，我拍出了她的“人生照片”，還立馬換成了自己但頭像。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，原來(lái)我并沒(méi)有自己想的那么一無(wú)是處，至少我還有閃光點(diǎn)是被人認(rèn)可的。

今年出了一個(gè)小車禍，我的車撞了一個(gè)半掛，所幸人無(wú)大礙。

全程一個(gè)人處理交通事故，報(bào)警，走保險(xiǎn)，去交警隊(duì)，去醫(yī)院，第一次發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己可以這么冷靜，原來(lái)自己早就有了處理問(wèn)題的能力。

生日那天，我一個(gè)人去看了演唱會(huì)，一個(gè)人在海底撈吃火鍋過(guò)生日。我一個(gè)人拎著蛋糕一路狂奔到店，服務(wù)員小哥幫我在座位對(duì)面放了一個(gè)玩偶。

從前我最怕孤單，慶祝我長(zhǎng)大了。我能直面孤獨(dú)了，并跟它用一首生日歌的時(shí)間和解。

2024 年 11 月 15 日，人生第一次相親。我從來(lái)沒(méi)有戀愛(ài)過(guò)，也很少有異性朋友，形容自己的話，就像一個(gè)“海膽”，雖然渾身是刺，但膽小、畏畏縮縮不敢向前。

這一天，我逼了自己一把，勇敢踏出主動(dòng)社交這一步。雖然我仍然連一個(gè)自我介紹都沒(méi)辦法大大方方說(shuō)出。

主動(dòng)開(kāi)口的那一刻感覺(jué)真的很好——與其等待遲遲未響的門(mén)鈴，不如我自己去敲門(mén)。

以前住的房子每天發(fā)霉，衣服總是曬不干，每天聽(tīng)著隔壁鄰居吵架入眠，當(dāng)時(shí)覺(jué)得人生真的糟糕透了。我想找個(gè)不發(fā)霉的房子，我想見(jiàn)到陽(yáng)光。

5 月，終于找到心儀的房子。一個(gè)人搬家，正值南方雨季天天下雨，我沒(méi)叫搬家公司，自己騎自行車一趟趟運(yùn)，東西掛滿把手，一手還打著傘。當(dāng)是覺(jué)得自己超厲害，“這個(gè)家搬完了，以后還有什么能難得倒我！”

搬家的路是我走向新生活的路。衣服能曬干凈了，下雨天也可以。

第二天在新家醒來(lái)，陽(yáng)光照進(jìn)房間，我知道我租到陽(yáng)光和希望了，我還能租下很長(zhǎng)一段時(shí)間。

我很喜歡摩托，看別人“風(fēng)馳電掣”時(shí)總發(fā)出“好酷”的感嘆。

經(jīng)常在社交媒體上刷到帖子：怎樣找到一個(gè)騎機(jī)車的男朋友？恍然意識(shí)到，為什么我不能自己變成這樣呢？我去學(xué)了摩托，買了人生中第一輛重機(jī)車。

別人會(huì)夸我，“好酷呀”，但總墜上一句，“感覺(jué)不像你的風(fēng)格誒”。只有我自己知道，感受破風(fēng)有多快樂(lè)。

長(zhǎng)成自己理想的樣子，就是我的風(fēng)格。

2022 年 3 月到現(xiàn)在，堅(jiān)持“八小時(shí)內(nèi)工作，八小時(shí)外開(kāi)書(shū)店”。一邊在現(xiàn)實(shí)中生活，一邊在書(shū)店中實(shí)現(xiàn)自己的理想。

這一路得到了無(wú)數(shù)正反饋。比如冬至那天，父母來(lái)到我所在的城市，在我的小書(shū)店里，和書(shū)友們一起包餃子、吃餃子，參與了我的生活。

“想一萬(wàn)次不如做一次”， 我會(huì)感謝那個(gè)無(wú)畏的自己。我不再懼怕失敗，因?yàn)橹雷约河肋h(yuǎn)有“從頭再來(lái)”的能力。

2021 年手術(shù)后一直保持運(yùn)動(dòng)，2023 開(kāi)始參加路跑比賽。2024 年，無(wú)論天冷酷暑夏訓(xùn)冬訓(xùn)都在堅(jiān)持訓(xùn)練，突破成績(jī)，最終完賽全程。

一年的時(shí)間從半馬到全馬，還入坑了越野賽。我終于相信了跑圈的一句話：“當(dāng)糖原耗盡，意志力會(huì)帶領(lǐng)我們殺出重圍。”

我會(huì)繼續(xù)跑，繼續(xù)突破，繼續(xù)殺出我生活的重圍。

之前去丈人家的時(shí)候，他剛好新買了一枚鉆石戒指，說(shuō)談了個(gè)大生意，獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，買了店里最大的。

后來(lái)結(jié)婚，老婆提議過(guò)買人工鉆，但最終我還是堅(jiān)持選了天然鉆石，選了 1 克拉多的。

畢竟她就是我心中那顆璀璨奪目、獨(dú)一無(wú)二的鉆石呀，我愿意奉上我的全部真心。

而“敢于付出真心”，讓我覺(jué)得，或許我也是優(yōu)秀出色的。

26 歲生日，一個(gè)人飛去西藏，完成自己 18 歲時(shí)就想做的事。

成年起就一直想去西藏，覺(jué)得那里是“無(wú)限靠近天堂的地方”，26 歲這年終于成行。

我見(jiàn)到了圣殿、山川、湖泊、草原、成群的牛羊、匍匐著的虔誠(chéng)的信徒，我收到來(lái)自五湖四海的陌生朋友的生日祝福。我在那里看了 2024 年的第一場(chǎng)雪，我聽(tīng)見(jiàn)，荒原上的每一次風(fēng)起都是我跟 18 歲的自己重逢。

從那天起，郁悶困頓時(shí)，我總想起從藏北草原公路迎風(fēng)奔跑向色林錯(cuò)湖泊時(shí)，耳邊的風(fēng)聲和我自己猛烈的心跳。那些曾經(jīng)束縛我的東西，今后再也沒(méi)法綁住我了。

我的眼睛看過(guò)天地，心也變得無(wú)比寬闊。

父母愛(ài)情總是沉默的。

從小到大，我沒(méi)聽(tīng)爸媽互相說(shuō)過(guò)一句“我愛(ài)你”，也沒(méi)見(jiàn)過(guò)他們互相擁抱。

但長(zhǎng)大后才慢慢發(fā)現(xiàn)，他們對(duì)彼此的愛(ài)其實(shí)無(wú)處不在。在盛的每一碗湯里，在盛滿的水果里，在每一句噓寒問(wèn)暖里。

媽媽 50 歲生日那天，爸爸第一次給媽媽買了一顆 1 克拉的天然鉆石。

其實(shí)我們都知道，任何愛(ài)都不應(yīng)該留白，而應(yīng)該被清清楚楚地感受到，被看見(jiàn)。

我從西安辭職，回到我家那邊的小縣城教書(shū)。中途接班，一度很擔(dān)心家長(zhǎng)的不認(rèn)可。

深秋的一天，學(xué)校的銀杏樹(shù)葉鋪滿小路，孩子們?cè)诼愤吪抨?duì)準(zhǔn)備回教室。很多孩子撿銀杏樹(shù)葉玩兒，見(jiàn)我來(lái)了又偷偷扔掉。

我說(shuō)，“既然你們愛(ài)玩兒，今天就好好玩兒。玩兒盡興！我和你們一起玩兒！”孩子們圍著我喊，“萬(wàn)歲！”

后來(lái)我們的照片被傳到家長(zhǎng)群，有家長(zhǎng)給我發(fā)私信感謝，說(shuō)我有一顆愛(ài)著孩子們的真心。

我不會(huì)丟失這顆真心。

覺(jué)得自己還不錯(cuò)的時(shí)刻，是幾年前留學(xué)的時(shí)候。

那時(shí)候剛?cè)惗厣蠈W(xué)沒(méi)多久，過(guò) 23 歲生日，但身邊沒(méi)有新朋友，就一個(gè)人扛著相機(jī)出門(mén)掃街。

拍照的時(shí)候，恰好看到一個(gè)男人在拖一位意識(shí)不清醒的女士上車。

當(dāng)時(shí)猶豫了很久要不要上前，最后還是鼓起勇氣折回去，用還不太靈光的口語(yǔ)詢問(wèn)兩人的關(guān)系，確認(rèn)對(duì)方是相熟的后，才松了一口氣離去。

工作后，我經(jīng)常想起這個(gè)時(shí)刻，給自己打氣。

今年生日，專門(mén)去買了一顆鉆石獎(jiǎng)勵(lì)自己——真慶幸，自己長(zhǎng)成了勇敢的大人。

有了孩子，對(duì)我來(lái)說(shuō)是特別重要的一個(gè)時(shí)刻，“看見(jiàn)自己的時(shí)刻”。

你看到一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，而你自己是見(jiàn)不到你的成長(zhǎng)的。或者說(shuō)我們這一代人，沒(méi)有人來(lái)顧及我們的個(gè)人感受。

我是在一個(gè)資源匱乏的年代長(zhǎng)大的，出生于 1960 年代的我們這一代人，從小是沒(méi)有自我的，那是一個(gè)完全的集體主義環(huán)境。

人認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程無(wú)非是兩個(gè)方面，一個(gè)是你自己的反思，一個(gè)是你跟周圍社會(huì)的互動(dòng)，包括跟家人的互動(dòng)，跟孩子的互動(dòng)，跟朋友的互動(dòng)，跟社會(huì)更廣大的領(lǐng)域的互動(dòng)。

所以當(dāng)我看著一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，然后你知道她有她的想法，她有她自己的生活邏輯，有你完全不可控的部分，比如她收拾行李，明明 15 分鐘就能收拾好，她要收拾半個(gè)小時(shí)，她要把每一雙襪子疊好后，按顏色的規(guī)律擺放在箱子里頭。

這種差異是很美妙的事情，讓我對(duì)我自己也有一些新的認(rèn)識(shí)。

你能從中看見(jiàn)一個(gè)新的自己。

過(guò)去我在界定自己的時(shí)候，常常是根據(jù)自己的角色身份。比如，我是誰(shuí)家的孩子，我是復(fù)旦大學(xué)的老師，我是誰(shuí)的太太，我是誰(shuí)的女兒。

很少用直接的“我”。

后來(lái)我學(xué)社會(huì)學(xué)，有兩個(gè)概念我特別喜歡，一個(gè)叫主我，一個(gè)叫客我。英文里一個(gè)是“I”，一個(gè)是“me”。你有“主我”的時(shí)候，其實(shí)一定會(huì)存在一個(gè)“客我”。

那個(gè)客我就像個(gè)鏡子來(lái)照見(jiàn)你，那個(gè)客我可能是一個(gè)社會(huì)規(guī)范，或者更多時(shí)候就是你身邊那些人。

我自己在跟我先生戀愛(ài)以及婚姻的過(guò)程中，一直通過(guò)他的“客我”來(lái)觀照自己。比如，他一直被稱為“大帥哥”，而你是他理想中的愛(ài)人，這其實(shí)反過(guò)來(lái)會(huì)讓我自己意識(shí)到，“原來(lái)我這一塊也不差。”

在親密關(guān)系里，你能不斷地看到自己不同的面。

就像鉆石的切面一樣，你的每一面都值得自己去珍惜。

我很難把自己定義為一個(gè)藝術(shù)家。

搖擺舞對(duì)于我最大的意義，是第一次打開(kāi)了我與身體的聯(lián)系。我在臺(tái)上的時(shí)候，觀眾在看我，他們給我的能量我能接受到，那個(gè)能量場(chǎng)是巨大的。

在這種時(shí)刻，我看見(jiàn)自己了。我能確認(rèn)自己是存在的。

我一直想要一個(gè)人能無(wú)條件地兜住我，這個(gè)角色以前沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。比如，我媽媽是一個(gè)結(jié)果導(dǎo)向的人，我不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)，她會(huì)對(duì)我說(shuō)“升學(xué)重要”，她不會(huì)過(guò)問(wèn)我原因和感受。

現(xiàn)在我可以做那個(gè)保護(hù)我自己的人了，我可以做那個(gè)“創(chuàng)造我自己”的人了。

我可以跟我的媽媽重建一個(gè)不一樣的關(guān)系，我不再期待她去做那個(gè)無(wú)條件兜住我的人，我期待我們可以在不同的感性層面上交流。

而那個(gè)保護(hù)者、感受者的角色，我只留給我自己。

每個(gè)人總有一些時(shí)刻特別能夠看清自己。

我十來(lái)歲開(kāi)始讀書(shū)，那時(shí)候?qū)κ澜绯錆M了好奇跟迷惘，心中有太多問(wèn)號(hào)，有些問(wèn)號(hào)是很焦慮、很恐懼的。

那怎么辦呢？就跟書(shū)里面的人物、書(shū)里面的世界，打交道，做朋友，來(lái)填補(bǔ)那些問(wèn)號(hào)。

我基本上把我的生命投入在閱讀跟寫(xiě)作上，在其中創(chuàng)造自己，形構(gòu)自己，打造自己，理解你跟世界的關(guān)系、你跟世界的距離。

在這個(gè)探索的過(guò)程中，“自我”不斷壯大，我形構(gòu)了所謂的“我”這個(gè)概念，我一路看見(jiàn)了自己。

可是看見(jiàn)自己往往只是第一步而已，第二步是你要如何去處理它，我們對(duì)待自己有兩個(gè)字，“真心”。

最重要是真心啊，你要看見(jiàn)自己的真心。

你要相信，人終究是被自己的目光照亮的，哪怕折射的只是細(xì)碎的閃光。

我們和SDE 上海鉆石交易所共同拍攝了一支短片，邀請(qǐng)何早早、陸曄、馬家輝、沈奕斐講述自己「第一次看見(jiàn)自己的時(shí)刻」，送給每一個(gè)如天然鉆石般閃耀的你。

天然鉆石，以珍稀致真心。

作為中國(guó)大陸唯一的鉆石進(jìn)出口交易平臺(tái)和國(guó)家級(jí)要素市場(chǎng)，SDE 上海鉆石交易所致力于將天然鉆石帶給每一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的你。

目前，全球僅有約 60 處已知蘊(yùn)藏天然鉆石的金伯利巖筒可供開(kāi)采，寶石級(jí)天然鉆石僅占已開(kāi)采量的 30%。

這些極為稀有且堅(jiān)不可摧的自然奇跡，是人們可觸碰到的最為古老的珍寶。每一顆天然鉆石都美麗、珍稀、純凈，詮釋銘記著那些生命中正在發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生的時(shí)刻。你的光芒一定會(huì)被看見(jiàn)、珍視，會(huì)有人守護(hù)你的每一份珍稀。

撰稿：六里

設(shè)計(jì)：溫培

責(zé)編：梁珂

晚禱時(shí)刻：

天然鉆石，

以珍稀致真心。