《中國糖尿病指南（2022版）》里面指出，腸道菌群在2型糖尿?。═2DM）的發(fā)生、發(fā)展過程中發(fā)揮重要作用。采用益生菌、益生元或合生元等物質(zhì)對腸道菌群進行靶向性調(diào)節(jié)，已用于糖尿病的臨床干預(yù)研究。

那么，益生菌、益生元、合生元分別是什么？三者有什么區(qū)別呢？

益生菌

一類對人體有益的活性微生物的總稱，定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，主要包括乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、鼠李糖桿菌等多種類型。

益生元

一種膳食補充劑，也可以被視為一種膳食纖維，能夠作為益生菌的刺激物，促進腸道益生菌的繁殖，是益生菌的“養(yǎng)料”。

合生元

益生菌和益生元的混合物、結(jié)合體，它既能發(fā)揮益生菌的作用，也能發(fā)揮益生元的作用。

指南按“背景?問題?推薦意見?證據(jù)簡述”的基本框架進行闡述。其中提到有關(guān)益生菌、益生元及合生元在2型和1型糖尿病治療過程中的影響，摘錄如下：

問題 25：補充益生菌對T2DM患者的糖代謝有何影響？

補充特定益生菌可能改善 T2DM 患者的血糖控制。

問題 26：補充益生元能否幫助 T2DM 患者改善血糖控制？

補充特定益生元可以幫助 T2DM 患者改善血糖控制，降低炎癥指標(biāo)。

問題 27：補充合生元是否有利于T2DM 患者改善血糖？

T2DM 患者可以補充特定合生元改善血糖，且與益生菌相比，補充合生元可能獲得更好的代謝改善效果。

問題 28：補充益生菌/益生元/合生元對1型糖尿?。═1DM）患者的血糖控制有何影響？

在 T1DM 患者中使用益生菌對于血糖控制的影響尚不明確，但特定的合生元或益生元可能改善兒童的血糖控制。

指南強調(diào)，只有補充特定的益生菌、益生元、合生元，才能對血糖控制或代謝改善有益，如有需要，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，切勿擅自使用。