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長期以來，中年危機是否真的存在存在爭議?，F在很明顯，它是真實的，并且可能具有生物學起源。

中年危機不僅僅是陳詞濫調，而是通過大規模調查得到證實。通過：蓋蒂圖片社

你快四十多歲了嗎？那么你應該知道，人類容易陷入中年危機的舊觀念是正確的。這是最近研究的狀態。在整個生命周期中，幸福感似乎有一個基本模式。如果你是一個典型的人，你的幸福感會呈一個巨大的 U 形：生活開始快樂，然后下降，直到最后變得更好。男人和女人遵循完全相同的曲線。

我是斜杠青年，一個PE背景的雜食性學者！?致力于剖析如何解決我們這個時代的重大問題！?使用數據和研究來了解真正有所作為的因素！

幸福曲線

平均而言，年輕人對自己的生活非常滿意——這是好消息。但不幸的是，他們的幸福感很快就會走下坡路。不幸的是，我們不知道他們的幸福背后究竟是什么，因為我們的調查結果完全基于調查的統計平均值。滿意度最低點通常在 48 至 52 歲之間達到，然后隨著生活的樂趣逐漸走下坡路，直到 70 歲出頭。在那之后，這一切都取決于您的健康狀況。 解釋。

下圖是與經濟學家 Nick Powdthavee 合作創建的，是一生中幸福曲線的簡化示例。它基于數千名英國公民的樣本。研究人員在其他國家也發現了這種模式。

單個帶寬說明

我想強調的是，這種模式是一種趨勢。不是每個人都以這種方式體驗它。在生活中，會發生各種各樣的事情，例如升職、脫掉孩子的衣服等等。對一些人來說，這可能會有壓力，對另一些人來說，這可能更容易。我們計算出這些影響來說明幸福曲線。

有趣的是，我和同事在猩猩和黑猩猩的一生中發現了類似的 U 形幸福模式。接受采訪的不是猴子，而是它們的照顧者。這種驚人的現象有可能在靈長類動物中被生物學記錄下來。

什么解釋了中年危機？

我們不知道究竟是什么決定了幸福曲線。我懷疑這與衰老的生物過程有關。一些研究人員不同意。一個古老的理論說，U 形路線的解釋是年輕人在人生開始時有不切實際的人生目標，到了中年意識到他們永遠無法實現其中一些目標，慢慢而痛苦地接受這一點，并逐漸重新變得更快樂。

好奇心與經驗

我正在研究另一個解釋中年危機的假設：U 形可能是兩種生活發展結合的結果。一方面，隨著時間的推移，有些方面對幸福感的貢獻較小，另一方面，有些方面隨著時間的推移會帶來更多的滿足感。假設好奇心和健康在一生中下降，而智慧和經驗增加：結果將是一個 U 形。

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