@TuTouSuo??

*小紅書：禿頭研究所新傳考研

*經(jīng)驗(yàn)帖專欄：首先恭喜禿頭所的賽博朋友們成功上岸，過去的一年時(shí)間里我們?cè)黄鹱非蟆叭ジ蟮氖澜?，做更有趣的人”，如今一切都已塵埃落定。這一路，你們尋找到了為之努力的目標(biāo)，創(chuàng)造了冬日奇跡與新的春日景象。感謝所有與我們并肩的朋友，也是因?yàn)槟銈兊闹С峙c鼓勵(lì)才能讓禿頭所走到現(xiàn)在并繼續(xù)堅(jiān)持著做自己想做的事、去擁抱不同的可能性。理想與現(xiàn)實(shí)從不是相互對(duì)立的存在，它們彼此融合、又相互妥協(xié)、掙扎，也正是這樣，才顯得尤為珍貴。

*未來！禿頭所同樣期待與新的朋友在賽博空間相遇，能夠一起對(duì)偉大祛魅，尋找真實(shí)世界！

考研治好拖延癥

@TuTouSuo??

考研，對(duì)我而言，是一場充滿荊棘卻又無比珍貴的旅程。作為典型的P人，拖延在考研初期成了我最大的阻礙。但憑借后期的奮力追趕，我最終成功上岸廣州大學(xué)新聞與傳播專碩，初試成績389分，專業(yè)課260分（新聞傳播專業(yè)綜合能力126分、新聞傳播專業(yè)基礎(chǔ)134分）?，F(xiàn)在，我想把這段難忘的經(jīng)歷分享給大家。

搖搖欲墜的前期

2024年3月，懷揣著對(duì)研究生生活的向往，我踏入了考研的征程。然而，面對(duì)堆積如山的學(xué)習(xí)資料和漫長的備考期，身為P人的我，內(nèi)心的拖延因子開始肆意生長。最初的幾個(gè)月，學(xué)習(xí)計(jì)劃頻繁被各種瑣事打亂，大三下學(xué)期課程作業(yè)繁重，只能在間隙進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)，效率十分低下。

3月，主要精力放在背單詞和搜集廣州大學(xué)新聞與傳播專碩的報(bào)考資料上，同時(shí)開始閱讀專業(yè)課的《新聞學(xué)概論》和《傳播學(xué)概論》，但進(jìn)展緩慢。4月依舊渾渾噩噩，甚至跑去澳門看世界杯，為偶像加油助威，學(xué)業(yè)早已被拋到九霄云外。

5月，夏天的燥熱讓人心煩意亂，忙于課程期末結(jié)課作業(yè)，不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，就和朋友外出游玩、拍攝作業(yè)，考研復(fù)習(xí)被擱置一旁。盡管狀態(tài)不佳，但我也沒有完全放棄。在這期間，我還是斷斷續(xù)續(xù)地收集了廣州大學(xué)新聞與傳播專碩的相關(guān)資料，包括參考書目、歷年真題等。

官方指定的參考書目有田秋生等著的《新聞學(xué)概論》（暨南大學(xué)出版社2013年版）、郭慶光著的《傳播學(xué)教程(第二版)》（中國人民大學(xué)出版社2011年版）、風(fēng)笑天著的《社會(huì)研究方法(第六版)》（中國人民大學(xué)出版社2022年版），以及新聞采訪、寫作、編輯、評(píng)論相關(guān)教材（版本不限）和新聞傳播類重要期刊。我將這些書籍一一購置齊全，卻遲遲沒有進(jìn)入深入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

打敗拖延：開始厚積薄發(fā)

?基礎(chǔ)摸索期（3月 - 6月）

3月初始，我面對(duì)著《新聞學(xué)概論》和《傳播學(xué)教程》這兩本專業(yè)核心書籍，滿心迷茫。由于時(shí)間被大量碎片化，每天只能抽出少量時(shí)間來閱讀。在閱讀《新聞學(xué)概論》時(shí)，我嘗試逐字逐句去理解，可因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)性，讀完后面就忘了前面。對(duì)于新聞價(jià)值、新聞?wù)鎸?shí)性等基礎(chǔ)概念，只是一知半解。在看《傳播學(xué)教程》時(shí)，那些復(fù)雜的傳播模式和理論，如5W模式、議程設(shè)置理論等，更是讓我頭疼不已。我試圖做筆記，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，筆記也記得雜亂無章。

4月和5月，學(xué)業(yè)和玩樂占據(jù)了主導(dǎo)，考研復(fù)習(xí)幾乎停滯。到了6月，重新回歸學(xué)習(xí)后，我改變策略。在閱讀《新聞學(xué)概論》時(shí)，開始梳理每章的大綱，比如新聞事業(yè)這一章節(jié)，我梳理出新聞事業(yè)的產(chǎn)生、發(fā)展、性質(zhì)、功能等要點(diǎn)。在學(xué)習(xí)《傳播學(xué)教程》時(shí)，嘗試用簡單的圖表來輔助理解傳播模式，像線性傳播模式，我就用箭頭清晰地標(biāo)出傳播的各個(gè)環(huán)節(jié)。雖然進(jìn)展緩慢，但好歹有了些條理。

?緩慢積累期（7月-9月）

7月和8月的暑假，本應(yīng)是復(fù)習(xí)黃金期，可我的拖延和其他愛好嚴(yán)重影響了進(jìn)度。直到9月開學(xué)，緊迫感襲來，我才真正開始發(fā)力。此時(shí)，我重新規(guī)劃了專業(yè)課學(xué)習(xí)。對(duì)于《新聞學(xué)概論》，我在完成一輪閱讀后，開始深入分析新聞生產(chǎn)這一重點(diǎn)部分。通過網(wǎng)絡(luò)搜索大量新聞報(bào)道實(shí)例，詳細(xì)剖析新聞從線索獲取、采訪、寫作到編輯發(fā)布的全過程，深刻理解新聞生產(chǎn)過程中的各種影響因素。同時(shí)，將新聞與輿論、宣傳等相關(guān)概念進(jìn)行對(duì)比分析，整理出詳細(xì)的筆記，明確它們之間的區(qū)別與聯(lián)系。

在《傳播學(xué)教程》的學(xué)習(xí)上，我進(jìn)一步完善思維導(dǎo)圖。對(duì)于重點(diǎn)理論，如沉默的螺旋理論，我不僅理解其基本內(nèi)涵，還深入研究其在不同媒介環(huán)境下的應(yīng)用和發(fā)展。通過閱讀學(xué)術(shù)論文，了解到在社交媒體時(shí)代，沉默的螺旋理論出現(xiàn)了新的變化，比如由于信息傳播的快速性和多元性，少數(shù)派的聲音有時(shí)也能得到廣泛傳播。我將這些新觀點(diǎn)補(bǔ)充到思維導(dǎo)圖中，拓寬自己的知識(shí)視野。同時(shí)，開始關(guān)注新聞傳播類期刊，如《新聞與傳播研究》《國際新聞界》等，每月定期閱讀，積累前沿案例和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)。

?強(qiáng)化提升期（10月-11月）

10月，考研報(bào)名后，我徹底進(jìn)入備考狀態(tài)。我購買了《新傳考研高頻專題100題》等輔導(dǎo)資料，開始有針對(duì)性地練習(xí)。在做新聞學(xué)相關(guān)題目時(shí)，我會(huì)先回顧《新聞學(xué)概論》中的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，然后結(jié)合實(shí)際新聞案例進(jìn)行分析。 對(duì)于《傳播學(xué)教程》，我著重練習(xí)將不同理論綜合運(yùn)用到題目中，加深對(duì)理論的理解和運(yùn)用能力。

11月，為了提高答題速度和規(guī)范度，我開始進(jìn)行限時(shí)模擬練習(xí)。我按照考試時(shí)間要求，每周做1 - 2次模擬題，包括名詞解釋、簡答、論述等題型。做完后，認(rèn)真對(duì)照答案進(jìn)行批改，分析自己的答題思路與參考答案的差異，總結(jié)答題技巧。例如，在回答論述題時(shí)，要先明確論點(diǎn)，然后分點(diǎn)闡述論據(jù)，最后進(jìn)行總結(jié)升華，并且要注意語言的規(guī)范性和邏輯性。

?沖刺決勝期（12月）

12月，考研進(jìn)入最后的沖刺階段。我報(bào)名參加了“禿頭研究所”的沖刺班課程，這對(duì)我的復(fù)習(xí)起到了極大的推動(dòng)作用。課程中，老師對(duì)新聞學(xué)和傳播學(xué)的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了系統(tǒng)梳理，我跟著老師的節(jié)奏，快速回顧和鞏固了之前學(xué)過的知識(shí)。對(duì)于之前模糊不清的知識(shí)點(diǎn)，如新聞專業(yè)主義在新媒體環(huán)境下的演變，通過老師的詳細(xì)講解，我有了清晰的認(rèn)識(shí)。

熱點(diǎn)專題學(xué)習(xí)是沖刺班的一大亮點(diǎn)。老師將當(dāng)年的社會(huì)熱點(diǎn)事件，如人工智能在新聞業(yè)的應(yīng)用、社交媒體輿論引導(dǎo)等，與新聞傳播理論深度結(jié)合進(jìn)行分析。我根據(jù)老師的講解，整理出詳細(xì)的專題筆記，每個(gè)專題都包括熱點(diǎn)事件概述、涉及的理論知識(shí)、相關(guān)案例以及自己的分析思路?？记皟蓚€(gè)星期我參加了禿頭所的熱點(diǎn)押題?？迹l(fā)現(xiàn)了自己的大bug：寫不完根本寫不完。后面我嚴(yán)格按照考試時(shí)間和要求作答，通過?？迹瑢W(xué)會(huì)了合理分配答題時(shí)間，規(guī)范答題格式。每次模考后，禿頭所學(xué)長學(xué)姐的批改讓我清楚地知道自己的不足之處，我及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)。

同時(shí)，我還利用每天晚上的時(shí)間，跟著“禿頭研究所”微信視頻號(hào)的寫題直播一起云寫題。在直播過程中，學(xué)習(xí)花花、班班和其他同學(xué)的解題思路和方法，不斷優(yōu)化自己的答題方式。考前三天，我跟著禿頭所花花直播花了三個(gè)小時(shí)繪制新聞傳播學(xué)的理論知識(shí)大框架，將整個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來，繪制完的那一刻，真的感覺原來直接已經(jīng)學(xué)會(huì)了這么多東西，雖然緊張但卻胸有成竹。

公共課備考：平衡中前進(jìn)

?政治備考：按部就班

我投入在政治的學(xué)習(xí)時(shí)間并不多，主要是最后兩個(gè)月做題和背誦。8月，我開始刷《考研政治1000題》。11月，肖八出來后，還沒刷完的1000題直接放一邊了，我開始每天按照考試時(shí)間做一套肖八的選擇題。肖八要反復(fù)刷，特別是錯(cuò)題，我在紙質(zhì)版和手機(jī)小程序上刷了十遍左右。12月，肖四出來了后每天刷一套選擇題并且每天都對(duì)前面寫過的錯(cuò)題復(fù)盤。寫完選擇題后最后一個(gè)星期就是背政治肖四的大題，自己看了題目看了一些帶背，寫了3遍大題的框架并且也在小程序利用吃飯走路等碎片化時(shí)間進(jìn)行背誦。政治大題，只要背了就一定有東西寫！我就是寫得滿滿的，拿下了政治80分！

?英語備考：艱難的突圍

我英語基礎(chǔ)較為薄弱，前期單詞背誦斷斷續(xù)續(xù)，不夠扎實(shí)。今年考研英語難度頗高，能以49 分驚險(xiǎn)過線，實(shí)屬幸運(yùn)。我的英語復(fù)習(xí)主要是背單詞和寫真題：3月開始我每天用碎片化時(shí)間在手機(jī)app上背誦單詞，將重點(diǎn)放在高頻詞和中頻詞：真題練習(xí)從2010 年前的閱讀入手，分析錯(cuò)題、積累生詞，盡力提升閱讀能力。后期新題型、完型與翻譯也有練習(xí)，作文參考王江濤老師的書，整理了簡單模板，勉強(qiáng)應(yīng)對(duì)。英語學(xué)習(xí)是個(gè)長期積累過程，基礎(chǔ)不好的同學(xué)務(wù)必盡早扎實(shí)學(xué)習(xí)，切不可像我這般拖延。

我的踩坑和避雷

?時(shí)間管理的大坑

前期拖延導(dǎo)致時(shí)間嚴(yán)重不足，后期復(fù)習(xí)壓力巨大。大家千萬不要像我一樣，一定要盡早制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。在制定計(jì)劃時(shí)，要充分考慮到可能出現(xiàn)的各種干擾因素，預(yù)留一定的彈性時(shí)間，確保計(jì)劃的可操作性。例如，可以將每周的學(xué)習(xí)任務(wù)分解到每天，每天再按照上午、下午、晚上進(jìn)行詳細(xì)安排，同時(shí)每周安排一天作為機(jī)動(dòng)時(shí)間，用來彌補(bǔ)未完成的任務(wù)或應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

?心態(tài)調(diào)整的重要性

考研過程中，心態(tài)起伏是常有的事。我在備考期間，尤其是后期，因?yàn)閴毫Υ螅?jīng)常出現(xiàn)焦慮、自我懷疑等情緒。大家要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，當(dāng)感到壓力過大時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、和朋友聊天等方式來緩解。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信自己的努力一定會(huì)有回報(bào)。在學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不要輕易放棄，要多嘗試不同的方法，堅(jiān)持下去就會(huì)有突破。

復(fù)試：拖延癥堅(jiān)持就是勝利

我的初試排名第七，復(fù)試期間，我跟隨“禿頭研究所”的復(fù)試班進(jìn)行準(zhǔn)備。制作簡歷、撰寫自我介紹、練習(xí)中英文問答和專業(yè)課主題演講等。復(fù)試準(zhǔn)備過程中模擬面試真的非常重要！我在禿頭所復(fù)試班的模擬面試時(shí)全程磕巴甚至回答不出來。但模擬面試完就有了改進(jìn)的方向，我每天用手機(jī)錄音和計(jì)時(shí)，每天強(qiáng)迫自己開口說，還借助豆包等AI進(jìn)行復(fù)試模擬。最終，在復(fù)試中發(fā)揮出色，總成績排名第五，成功上岸。

回首這一年，堪稱拖延P人兩個(gè)月極限備考“女媧補(bǔ)天”成功逆襲的一年。從去年開始的這段故事，終于畫上了圓滿的句號(hào)?；赝@段備考?xì)v程，最深的感悟就是：考研不是比誰準(zhǔn)備得早，而是比誰堅(jiān)持得久。即使像我這樣嚴(yán)重拖延的人，只要找對(duì)方法，堅(jiān)持到最后，也一定能收獲滿意的結(jié)果。希望我的經(jīng)歷能給正在備考的你一些信心和啟發(fā)。記住，每個(gè)考研人都有自己的節(jié)奏，重要的是不要輕言放棄。祝愿所有追夢人都能得償所愿！

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「去更大的世界 做更有趣的人」

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