2025年1月17日，國家統計局發布了我國的人口數據，2024年我國總人口（不包括居住在31個省、自治區、直轄市的港澳臺居民和外籍人員）為140828萬人。從年齡構成看，16至59歲人口數量為85798萬人，占全國人口的比重為60.9%；60歲及以上人口數量為31031萬人，占全國人口的22%，其中65歲及以上人口數量為22023萬人，占全國人口的15.6%，從以上數據來看我國老齡化水平正不斷加深，形勢嚴峻。

我國老年人數量接近美國總人口

對比前兩年數據來看，2022年我國60歲及以上人口數量為28004萬人，占全國人口的19.8%，到了2023年我國60歲及以上人口數量為29697萬人，占全國人口的21.1%，60歲以上老年人口增加了1693萬人。到了2024年，我國60歲及以上人口數量達到了31031萬人，對比2023年又增加了1334萬人。由此可見，我國當前每年都會增加一千多萬的老年人，老年人口比重持續提升，使得我國快速步入到了“深度老齡化”社會。

人口老齡化

我國老年人口數量快速增加的原因是多方面的，首先是我國人口平均預期壽命的提高，隨著我國社會經濟的發展，我國醫療水平和生活條件不斷地改善，使得我國的人口平均預期壽命達到了78.6歲，人均壽命不斷延長是我國老年人口不斷增多的重要原因。其次是低生育率的影響，我國目前的人口出生率僅為0.667%，遠遠低于世界上的絕大多數國家，2024年我國新生人口數量僅為954萬人，這一數值低于死亡人口數量，人口繼續呈現負增長。

中國夜間燈光圖

美國夜間燈光圖

我國人口的負增長，導致人口總數減少，使得老年人口比重被動提高。如果把我國的老年人口，也就是60歲以上的人口單獨列出來，這一人口規模為3.1億人，那么在與世界各國對比來看，處于怎樣的狀況呢？首先是和美國對比，美國當前人口數量約為3.37億人，我國老年人口十分接近美國總人口，僅僅少了約2700多萬人。此外，我國老年人口數量的體量相當于2.16個俄羅斯、2.48個日本、3個越南、3.69個德國或者6個韓國的人口總量。

紐約

我國老年人口如果組成一個國家，那么其人口體量可以排在印度、中國和美國之后，成為世界第四人口大國。2024年，我國65歲及以上人口數量為22023萬人，占全國人口的15.6%，在國際上一般65歲以上老年人口占比超過7%，就屬于老齡化社會。而當前我國65歲以上老年人口數量達2.2億人，這個人口數量幾乎與非洲第一人口大國尼日利亞相當，也相當于東南亞群島國家菲律賓人口數量的兩倍。

老年人口

隨著我國現代化水平的不斷提高，預計未來幾十年我國老齡化深度將進一步加深，這一變化將會對我國的社會養老、醫療負擔、社會創新、社會活力等帶來深刻影響，從而也將對我國的經濟發展產生深遠影響。為此，我們必須做好以下兩方面，第一方面是通過出臺鼓勵生育政策，盡量提高我國的人口出生率，從而一定程度上減緩老齡化趨勢。另一方面，由于老齡化的加深是必然結果，我們必須盡快做好準備，讓社會各方面都進行“適老化”改造，從生產到生活都需要進行充分準備，才能最終實現在老齡化社會中平穩發展。

我國人口年齡結構