小時候，過年是和爸爸媽媽、爺爺奶奶一起貼春聯、放鞭炮、炸煎堆，長大后生活節奏加快，我們與長輩相處的時間變少，曾經親密無間的關系似乎在忙碌中漸漸疏遠。更有甚者，過年了親人們好不容易圍坐在一起，可大家都各自刷著手機，沉浸在自己的世界里。身體的距離如此之近，心靈的距離卻變得遙不可及。

據2022年國內權威機構對31個省發出并回收的3737份有效問卷調查顯示，46%的人每年陪伴父母的時間只有11-30天，這往往也是國家法定假期的時間；超過73%的未婚人士和超過4成的已婚人士因為工作和學習原因，尚在打拼自己未來的生活，無法陪伴父母。長時間缺乏陪伴，會讓老人產生孤獨感，甚至可能引發一系列心理問題。研究表明，長期孤獨的老人患認知障礙癥的風險比常人高出約40%。

其實，老人們渴望的并不多，我們的陪伴就是他們最珍貴的禮物。在過年這個難得的團圓時刻，放下手中的手機，坐在長輩身旁，耐心地和他們聊聊吧。

還記得去年春節，堂哥一家回鄉過年。堂哥發現奶奶總是對著老相冊發呆，眼神里滿是懷念。于是，他搬了個凳子坐在奶奶身邊，輕輕攬過奶奶的肩說：“奶奶，給我講講這些照片背后的故事吧。”

奶奶微笑著，手指輕輕摩挲著相冊，緩緩開口：“看這張，是你爸十歲那年過年拍的。當時家里條件不好，但過年嘛，再難也得有點儀式感。我扯了塊便宜的花布，熬了好幾個通宵，給他縫了件新衣裳。你爸穿上可高興了，拉著我在院子里拍了這張照片 。”

奶奶又翻到一張泛黃的合影，眼眶微微泛紅：“這是我和你爺爺結婚二十周年的時候拍的。日子過得緊巴巴，都沒錢去照相館，是鄰居幫忙拍的。你爺爺雖然話不多，但對我一直都特別好。”

堂哥靜靜地聽著，不時插上幾句，奶奶的話匣子就此打開。從家族的遷徙，到撫養子女的艱辛，再到那些平淡日子里的小確幸，祖孫倆沉浸在回憶的海洋里。

原本性格內斂的堂哥，也和奶奶分享了工作中的趣事。他說自己成功完成一個大項目時，同事們歡呼慶祝的場景。奶奶聽得津津有味，臉上洋溢著自豪的笑容，還不忘叮囑他：“工作別太累著自己，身體最重要。”

這個春節，因為這場深入的談心，奶奶的笑容明顯多了起來。一家人圍坐在一起時，她還會主動把和堂哥聊到的往事講給大家聽，歡聲笑語回蕩在屋子里。

過年，是一家人圍坐在一起，共享天倫之樂的時刻。家中長輩用半生為我們遮風擋雨，如今，他們更需要我們的陪伴與關心。每一次談心，都是一次愛的傳遞，能讓他們感受到自己被需要、被重視。

別讓忙碌成為借口，珍惜這難得的團聚時光，多和家中老人談談心。因為，親情的溫暖，就在這一來一往的交流中延續，在每一句貼心的話語里傳遞。

作者簡介

夏韻妍

老年精神科副主任醫師

主任助理

老年精神科介紹

老年精神科科室專業人才輩出，技術力量雄厚，推行專業化、綜合性診療模式，勇于更新觀念，是一個具有高素質的醫療團隊。病房布置溫馨，設計人性化，非常適合老年人的診療。科室以“藥物治療+物理治療+康復訓練+心理治療+生活護理”的模式，為老年精神患者提供全面、系統、規范的服務，維護老年人的健康，提高老年人的生活質量。

科室主要收治：老年期抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、軀體形式障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥、老年癡呆、神經系統疾病伴發的精神障礙以及各種軀體疾患所致的精神障礙等。

團隊介紹

廖秋蓮

主任醫師

老年精神科主任。擅長藥物治療、心理治療、物理治療與社區康復治療的融合，治療效果好，致殘率低，對老年各類精神疾病的診治有非常豐富的臨床經驗。

出診時間：周一下午（麥洲島院區），周三上午（麥洲島院區），周五下午（麥洲島院區）。

楊茂增

副主任醫師

心理治療師

黨委委員，醫務股股長，2024年“東莞好醫生”，廣東醫科大學第二臨床醫學院兼職副教授。擅長老年抑郁、焦慮、癡呆等老年精神障礙的診治。

出診時間：周四下午（麥洲島院區），周六全天（麥洲島院區）。

夏韻妍

副主任醫師

老年科主任助理。擅長老年精神科各類精神、心理障礙的診療及咨詢。對老年性精神障礙、情緒障礙、睡眠障礙、精神分裂癥的診斷、治療及康復指導有一定的臨床經驗。

出診時間：外出進修中。

葉秀兒

主治醫師

物理治療科組長。擅長老年人精神、睡眠、心理障礙的診療及咨詢，對老年人心理問題、焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙、精神分裂癥等疾病的診治有豐富的臨床經驗。

出診時間：周三下午（麥洲島院區），周四上午（麥洲島院區）。

梁炯航

主治醫師

擅長老年精神障礙、精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、睡眠障礙等的診治。

出診時間：周五上午（麥洲島院區）。

劉 悅

主治醫師

擅長老年精神科常見病的診治及相關問題的咨詢。

出診時間：周一上午（麥洲島院區）。

付倩芝

主治醫師

擅長老年精神科常見病的診治及相關問題的咨詢。

出診時間：具體以微信預約掛號為準。

市七院臨床心理健康中心（麥洲島院區）正式運營。

市七院開設心理護理門診（麥洲島門診）。

市七院新涌院區開設抑郁、焦慮、記憶、成癮專病門診。

便民升級！新涌院區2024年4月1日起開設夜間門診。

六種精神障礙辦理特定門診報銷比例提高到85%。

東莞市第七人民醫院（東莞市精神衛生中心）交通指引。

來源：東莞市精神衛生中心