“不想回家被催婚，索性就去寺廟過年了。”今年春節前后，各大寺廟香火日盛，從單身青年到一家老小，都不約而同地將寺廟列入假期必去地。在禪堂看春晚、寫福送福、敲打平安鐘、逛游園會……這種不同于以往，卻又與傳統緊密相關的過年方式，在走紅的同時為人們帶去了重新相信的力量。

近兩三年，“逛寺廟”不斷升級為年輕人外出游玩頻率最高的目的地之一。據攜程數據顯示，自2023年以來，寺廟相關景區門票訂單量同比增長310%，其中90后、00后占比接近50%，成為“寺廟旅游”主力軍。而在抖音、小紅書等社交平臺上，“寺廟游玩攻略”“祈福”“禪修”等話題，熱度也居高不下。

這或許便是“不確定時代”所賦予寺廟文化的一次契機，也是年輕人重塑心靈之旅的必然課題。

北京雍和宮｜?視覺中國

早上八九點鐘的北京雍和宮，放眼望去清一色的90后、00后。煙霧彌漫下佛堂殿前已然成為求財求學求好運的能量場，有人熟練掌握一整套佛家地道上香禮儀，左手請香、持香敬拜、就連在香爐里插香時也嚴格遵守“中、右、左”的順序；有人則自有一套禮拜方式，主打一個“心誠則靈”；即使沒有舒適地墊子，很多人也咔咔就是磕；嚴謹點的，更不忘自報家門，姓名、身份證號、家庭住址細細道來……一千個青年香客里或許能有一千種上香哲學，比起信仰宗教本身，這一代年輕人更信仰“相信”本身。

青煙裊裊升起，雙手合十低頭瞑目，至少這一刻，每個人都在內心回歸安靜的同時直面自我。

北京雍和宮｜?視覺中國

止步難前的焦慮，城市生活的重壓，讓這一代站在十字路口的年輕人萌生逃離的想法。從高速運轉的大型城市機器去向山野間、小鎮鄉村里、還有保存著千百年哲思的鐘聲古建中，而看似消極地逃離與躺平恰恰是面對時代難題時的一種解法。

燒香祈福｜?視覺中國

無論是求事業、求學運、求財神，還是祈禱家人平安康健、下一次演唱會能搶到見偶像的票，大家自嘲著“在徹底擺爛和艱苦奮斗之間，選擇感動上天”走出佛門后，能莫名感受到“我可以”的力量，再次埋頭耕種眼下的生活。

從“致郁”到“治愈”，人們總需要尋找到一條“自愈”之道。承載著厚重歷史與信仰文化的寺廟所營造出的獨特心靈氛圍，順理成章地成為壓力頻頻、愿望多多的年輕人心向往之的地方。

山西平遙雙林寺｜?視覺中國

2024年非遺文化熱潮的來襲，以及游戲《黑神話·悟空》的席卷全球，也讓更多單純想要感受傳統、打卡同款“游戲圣地”的人們紛紛走進寺廟。除去杭州靈隱寺、南京雞鳴寺、上海龍華寺等老牌人氣寺廟外，山西平遙雙林寺、泉州開元寺、南寧觀音禪寺等一眾《黑神話·悟空》取景地也成為近期最受游客喜愛的寺廟目的地。

泉州開元寺｜?視覺中國

?視覺中國

如果運氣好趕上人少時，靜靜地環視寫滿歷史滄桑的建筑造像，聽風拂過古鈴時的清脆幽靜，一種奇妙地時空穿越感能給人帶來直擊靈魂深處的文化震撼與情緒撫慰。正向精神能量的感受，吸引著人們從逛寺廟轉而成為去了又去的老香客，甚至愿意專門為此策劃專屬旅程。

寺廟，作為一個寧靜而神圣的地方，成為越來越多的年輕人尋找階段性放松身心的理想選擇。在這里，不僅可以通過單次的祈福禮拜獲得短暫的心靈慰藉，更可以通過參與寺廟舉辦的各種文化體驗與學習活動，如春節祈福活動、禪修體驗活動以及佛教文化講座等，深入探索內心世界，實現精神層面的深度滋養。

靈隱寺燒頭香

春節期間，不少寺廟都舉辦了節日祈福活動，杭州靈隱寺的燒頭香，新年運勢簽、撞鐘祈福（108下鐘聲象征著驅除煩惱、祈求平安）；凈慈寺的點燈祈福儀式，游客們參與其中，親手點燃一盞祈福燈，將心愿寄托于燈光之中，祈求新的一年平安順遂。

?紅螺寺

因紅螺仙女的動人傳說而名揚四海的紅螺寺，默默見證了無數信徒的虔誠心愿。這里自古以來便是祈福求子、尋覓姻緣的靈驗之地，新年之際，更是游人如織，熱鬧非凡。游園會中“芝麻開花節節高”、“畫蛇貼福”、“貼赤口”、“百福碗扭蛋”等新鮮玩法比比皆是，還貼心的設了祈福墻，大家可以將心愿寫下來掛于墻上，祈求新的一年平安喜樂。

這種種傳統與現代相結合的祈福方式，不僅讓年輕人感受到傳統文化的深厚底蘊，更在內心找到了一份寄托。

從一次“上香”到做“一日佛系青年”，年輕人們開始主動讓生活慢下來。而寺廟也順應著這種需求，從早期的義工修行、施粥、學經等志愿活動，拓展出一整套更適合普通游客的寺院文化體驗活動。

比如利用周末去體驗一次禪修，上午沿著寺院小徑散步，在自然的風聲景色中，舒緩壓力；中午去齋堂素餐，以食養心，回歸最樸素的生活之道；下午參與正念茶會或抄寫經文，靜下來平衡情緒、清理雜亂的能量場；晚上坐禪分享，照見自己。無論是杭州徑山寺還是北京龍泉寺的周末修行，還是普陀山、五臺山等著名佛教到場的長短期禪修課，無一不為精神困頓的年輕人帶去休閑游玩之外的療愈力量。

一禪一味，茶道書法，簡單樸素的生活觀，十天半個月的清修體驗，讓大多數人在短暫放空中，找到治愈焦慮的解藥，重新自信啟程。

禪修課程｜? 視覺中國

終南山的“中醫養生禪修之旅”，常在天氣恰好時，開展為期三天的養心養生體驗，既包含了黃道內江的養生智慧，也有時下最流行的八段錦學習，還會結合家庭生活習慣給出養生建議。杭州靈隱寺開展的“叢林生活體驗”，參與活動的學員會在常住法師的帶領下遠離市區，于群山環抱的寺院中學習入寺禮儀、體驗叢林生活，聽經聞法、止語靜坐，感受禪意生活的獨特魅力。

寺廟的寧靜環境和豐富的文化活動，為年輕人提供了一個與“世”隔絕的空間，讓人暫時忘卻外界，專注于內心的平靜和成長。這種階段性的心靈豐盈，不僅有助于緩解壓力，還能提升個人的幸福感和滿足感。

? 視覺中國

從休閑旅游到禪修體驗，“佛系青年”們所給出的時代答卷讓人不得不關注傳統所蘊含的驚人精神力。不同于大多數宗教國家，走入寺院的大多數年輕人并非是信仰某一個塑像、某一種教義，而是希望透過建筑造像、文本禪語去參透人生的本質。寺廟及其悠遠深長的文化力量，也成為一種更能貼近年輕人心之所需的生活方式。

從2024年起，“寺廟旅游”也從最初的寺院祈福、周末禪修，進而拓展至深層次的文化之旅。“寺廟+”的旅游模式，幾乎能使每一位各有愛好的年輕人找到屬于自己的文化體驗。

? 視覺中國

從北京坐高鐵出發，僅1.5小時左右就能抵達的河北正定縣城，因為擁有數十座古寺而成為北京周邊古建青年們周末愛去的旅游地。在486平方千米的土地上，書寫著1600年的古建歷史，還有跨越五代的少有佛教寺院。

盡管早些年，正定縣城是國內古建筑歷史學生們必須朝圣的“活教科書”，但正定旅游真正變得火熱，還是要得益于近兩三年“寺廟熱”。環繞著被梁思成稱為“京外名剎之首”的隆興寺，開元寺、臨濟寺等無數座有名無名的寺廟，相繼吸引了一眾真正的古建愛好者和日韓的佛教徒們前來朝拜。而這座曾經掩于歷史塵埃的千年古城也再次煥發出新的生命力。

? 視覺中國

“中國最美琉璃之鄉”山西介休，其狐岐山上的清代源神廟堪稱一絕。不僅以其精美的琉璃壁心令人嘆為觀止，更能讓人深入領略晉中地區深厚的古神崇拜文化。再從廣勝寺到介休城隍廟、祆神樓，不僅能看見《倚天屠龍記》中明教原身祆教唯一遺跡，還能感受琉璃藝術純正明麗的驚艷之美。以“寺廟+琉璃+景觀”的旅游體驗，讓這座略顯冷門的山西小城成為不少年輕人心中的寶藏之地。

靈隱寺爆火的錢袋子｜? 視覺中國

寺廟也在年輕人的不斷奔赴中各展奇思，推出傳統又有趣的“寺廟+文創”模式，很好地承接住更多年輕人的需求。

福建廈門南普陀寺推出的自制漂漆書簽，好玩好上手，讓游客在體驗傳統漂漆藝術的同時，感受佛教禪語的美妙。杭州靈隱寺、北京雍和宮、山西五臺山道場等老牌寺廟人氣高漲的手串掛飾，集合了水晶、朱砂、瑪瑙、香灰琉璃等多種材質，不僅顏值絕佳，每款都有對應的玄學能量，從招桃花、旺財運、調節情緒到助力家人平安健康等等，每個人都能找到符合自己心愿的能量。

靈隱寺印章｜? 靈隱小師妹

不少寺廟重度玩家，還癡迷于打卡集“寶印”，經典款紅章、湖州法華寺的套色章、南京雞鳴寺的春節限定章，幾乎每家寺廟都推出了獨特的集章路線，吸引著“收集控”們奔赴一家又一家。

永福寺“慈杯”咖啡

社交平臺大家分享的寺廟咖啡

被杭州永福寺的一杯“慈杯”咖啡帶火的寺廟咖啡廳，讓奶茶、咖啡也相繼成為寺廟最火的人氣角之一。春節剛過，上海的“天下第一財神殿”法華寺也新開了一家聚財聚福的咖啡店，即便陰雨連綿也擋不住人們求得一杯“旺財”咖啡的心。

普陀山串珠、香片｜? 官方

西安大興善寺貓貓神像｜? 視覺中國

當手串、集章、書簽、冰箱貼已成為時下寺廟的經典人氣產品，一些另辟蹊徑的寺廟則靠著得天獨厚的文化特色，以及當地城市青年的流行生活方式開起了寺廟貓咖、書吧。收留了超多流浪貓的西安大興善寺被游客們稱為“貓貓寺”，寺院里無處不在的悠閑貓貓可以任擼，特別的貓貓神像、貓貓咖啡廳、貓貓項鏈等完全能滿足愛寵人士的心。如果看到了自己的有緣“貓”，便可以申請“納貓契”請回家。

社交平臺大家分享的路線攻略

一些熱愛騎行、徒步的年輕則自主開展出“寺廟+徒步”、“寺廟+騎行”等主題旅游模式。周末抽出一天，騎著小布環繞北京的戒臺寺、潭拓寺等郊區古寺跑山，一邊欣賞山林美景，一邊順路祈福，登頂時在滿眼綠意中享受一杯寺廟咖啡，在貼近自然、自愈自洽的生活方式中，找到享受快節奏城市的心態。不少專業騎友也紛紛分享出自己的寺廟騎行路線，比如位于上海金山的“騎行寶地”松禪寺、“打工人必去的”杭州徑山寺、長沙騎友最愛的“六合古寺”都是頗具特色的“寺廟+騎行”目的地。

? 視覺中國

一些依托怡人山野環境的寺廟也在自主開展出“寺廟+康養+療愈”的旅游主題。將心靈療愈與自然生態相互結合，甚至也拓展出專門的療養院、養老院服務，讓游客們在體驗名山名川等自然美景的同時，也能靜心養心。

? 視覺中國

從點燃一柱香許下美好愿望，到收集一本集章冊記錄旅途點滴；從品味一杯寺廟特調咖啡，到參與一次靜心的禪修體驗；再到深入探尋寺廟背后的文化底蘊、建筑藝術以及身心靈的療養之道，寺廟，正以一種全新的姿態，吸引著越來越多的人，在回歸傳統、汲取內心力量的同時，找到一種與當下時代和諧共處的自洽心態。

編輯｜Kiki

文字｜小語

設計與圖片來源｜官方、視覺中國、標注

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