打球時遇見那種發(fā)高遠球特到位的怎么辦啊？殺的話，質(zhì)量不高，回中困難，吊球軟壓也是一樣的效果，回高遠被抓。

（HSPLUS）

按照你的意思，只要對手發(fā)球到底線，這球就沒法打了？真要是對手發(fā)球到底線，一般是不會殺球的，不是你不要殺球，我們專業(yè)的也不殺。吊球是一個選擇，但是為啥打到對方后場高球會被抓？這點沒想通??！我想了一夜，想通了，因為你的高遠球，即不高也不遠，所以才會被抓。哈哈！開個玩笑！你的問題說明了什么你知道嗎？

首先，對手對你是很了解的，知道你怕很到位的高遠球；其次，也說明了你的后場基本技術(shù)是不過關(guān)的。如果你能回到對方的底線，也就是一個正常的高遠球，就可以輕易破解他的發(fā)球。即便對手發(fā)一個普通的高遠球，不是很到位，或者一個短球，你就可以打死對手？我相信，很難做到。發(fā)球時，我們的站位，重心都處于狀態(tài)好的情況下，一般的球很難打死我們，只有通過戰(zhàn)術(shù)組合，尋找進攻時機，或者經(jīng)過多拍拉吊，迫使對手失誤，才能得分。一拍兩拍，除非質(zhì)量很好才有小概率的機會，但也增加了失誤的概率。所以，解決你的問題，最重要的是后場基本技術(shù)，最起碼高遠球要到位，還要有足夠的高度。

您好，我是一名19歲的大學(xué)生，從高二開始打羽毛球。現(xiàn)在困擾我的最大問題就是我的后場反手球老是打不中或者打到拍框。我該如何解決這一問題？另外，我自己會進行力量方面的訓(xùn)練，力量方面是足夠的。

（天殺的44）

那是你的基本技術(shù)沒有學(xué)到位造成的。一般來說，我們都是從握拍、發(fā)高遠球、后場高遠球等開始羽毛球?qū)W習(xí)經(jīng)歷，本人也不例外。每一個基本技術(shù)動作是從握拍到完成一個完整動作的揮拍，再到有球練習(xí)，這個過程不能簡化。你的反手球打不到后場，不用問就是技術(shù)動作的問題。大學(xué)生不論男女，正常情況下力量都是沒有問題的。雖然你沒有說明你的反手技術(shù)到底是哪個技術(shù)，因為用反手打球到后場有好幾個技術(shù)動作，如反手后場高遠球技術(shù)、反手中場抽球技術(shù)和前場反手推球和挑球等，但不管如何，你首先要掌握的是正確的握拍。當你可以熟練地完成整個動作過程后，再加上有球的練習(xí)，從單個球開始，再連續(xù)擊打，直至完全掌握該技術(shù)。力量方面的訓(xùn)練可以有，但不要花太多時間。對業(yè)余球友來說，絕大部分困擾都是技術(shù)問題，而不是能力和身體素質(zhì)。如果有更多的時間，經(jīng)常性地進行揮拍練習(xí)更有利于對技術(shù)的掌握。

我的后場總是控制不好，請教一下老師。

（MAIENJIAQI）

后場控制不好，那就是高、吊、殺技術(shù)掌握得不到位。你的問題太簡單了，沒有告訴我具體情況，比如你是在移動中控制不好，還是在靜止狀態(tài)下控制不好。如果是前者，除了技術(shù)問題，可能還有步法的問題，后者就只是技術(shù)問題了。

對于控制，一般來說是球的落點和弧度控制得不好，失誤較多，質(zhì)量較低。所以，在不清楚你的技術(shù)水平的情況下，我的建議是再次系統(tǒng)、規(guī)范地學(xué)習(xí)一下后場基本技術(shù)，從握拍、尋找最佳擊球點、鞭打動作、手腕的使用上逐一解決自己的技術(shù)問題。有些復(fù)雜，但這是治本的辦法。