文|微微笑了

01.

"問世間情為何物？直教人生死相許。"

這千古絕唱不知曾讓多少癡男怨女奉為圭臬。

可現實中，愛情沒那么大力量，能讓人從一而終、白首不分離。

曾聽過這樣一個故事：

女人是一位中學教師，丈夫則是國企普工。

兩人結婚15年了，從來沒有見女人收到過鮮花驚喜，他們倆的朋友圈里連合影都少見。

按他們孩子的說法，并不覺得父母親間有過愛情，更像是一同搭伙過日子。

有一天，女人急性闌尾炎住院，男人凌晨三點冒雨送醫。

那個木訥的男人，術后每天帶著保溫桶往返醫院，桶里裝著親手熬的小米粥配腐乳——這是女人已故的老母親生前常做的病號飯。

病房里其他患者感慨：“你們這哪像夫妻，簡直像兄妹。”

在這對夫妻身上，我們似乎看到婚姻的另一種面孔——勝似親情的“親密關系”。

沒有愛得死去活來的愛情，只有不離不棄、待你如己的恩情。

正如，李玫瑾所說的那樣：

“我認為好的婚姻就是親人的關系，它不光是一個愛的關系。愛到要死要活的，都是一種感受的東西，并不是真實的。

真實就是兩個人在一起，比如你看報，你也看報，咱倆不說話，但我就愿意跟你一塊看報，這才是一種真的東西。”

一語中的。

整天愛得死去活來的夫妻，感情之花往往凋零得也快。

凡事長久健康的感情，都符合“中庸之道”，過激的情誼只會讓人受傷、生病。

這讓我想起心理學中的「恒溫效應」：

真正持久的親密關系從不需要滾燙的激情，而是像37℃的恒溫水——喝下去不燙嘴，卻能浸潤五臟六腑。

可惜太多人中了言情劇的毒，非要把婚姻過成諜戰片：查手機、鬧離婚、要死要活證明被愛，結果往往像攥緊的沙子，越用力越留不住。

婚姻里最可怕的不是沒有愛，而是把愛當氧氣瓶——吸不到就活不下去的人，注定會窒息。

02.

或許你會反問：

難道婚姻不該追求浪漫？平平淡淡不就是不愛了嗎？

有人曾給出這樣犀利回答：

“戀愛可以天天過七夕，婚姻必須學會過清明——前者是給欲望上墳，后者是給真心掃墓。”

據悉，那些整天把“我愛你”掛嘴邊的夫妻，離婚率反而比沉默寡言的高得多。

這就是我們常說的，秀恩愛，死得快。

當然，我們并不是想要去否定情感的表達，而是明白婚姻的吊詭本質：

當關系需要用源源不斷的“儀式感”來喂養，用越來越肉麻的“秀恩愛”來續命時，本質上已是病人輸血。

就像總擔心停電的人，家里往往真會跳閘。

那么，如果你不幸正經歷婚姻倦怠期，不妨試試這三劑解藥：

①給關系做減法

刪除收藏夾里塵封已久的「婚姻保鮮十大技巧」，停止每天早晚安打卡。

學學東北老夫老妻的智慧：

“整那些虛頭巴腦的干啥？排骨燉好了，趁熱乎吃！”

相信我，兩人能久處不厭，很大程度是彼此都務實，不浪費生命去內耗，懂得如何給親密關系做減法。

②把期待換頻道

別再糾結他忘了結婚紀念日，想想上周感冒是誰半夜為你買藥；

別再比較閨蜜老公送的包包，看看你手術簽字欄寫的是誰的名字。

“婚姻就像銀行賬戶，別總盯著別人存款額，要多看看自己賬面上的不動資產。”

婚姻里要抓大放小，清除干凈他人給你輸入的錯誤“期待值”。

其實，禮物是否送到心趴真沒那么重要，比起累死累活營造節日儀式感，更重要的是一家人同心協力落實好“衣食住行”的生活小事、共同謀求安穩與自在。

③讓危機變鏡子

遇到出軌猜忌別急著撕破臉，先問自己：

如果此刻確診癌癥，第一時間想通知的人是誰？

如果答案還是眼前這個混蛋，說明你們早成了打斷骨頭連著筋的“親人”。

婚姻到最后，拼的不是誰更癡情，而是誰更“無情”——無情地看透人性局限，無情地接納生活殘缺，無情地守護那份不必言說的默契。

說到底，愛情是荷爾蒙的謊言，親情是多巴胺的救贖。

把孩子養成親人那是本能，把伴侶處成親人才是本事。

03.

以前我是討厭將伴侶當成“親人”的。

我渴望轟轟烈烈的愛情，試圖用精氣神去經營婚姻，以換來“一生一世一雙人”的美滿。

不想要過那種“平淡如水”的婚姻生活的。

但，慢慢才發現，好的婚姻關系除了有浪漫的愛情作為基礎，更要在日常生活和相處中生養出肝膽相照的友情以及不離不棄的親情。

想起李玫瑾那一句箴言：“好的婚姻就是親人的關系，不光有愛，愛得要死要活的反而不真實。”

或許這就是李玫瑾想告訴我們的：

婚姻最好的狀態，是你在鬧他在笑？不，是你拉肚子他遞紙，你長皺紋他老花，你們活成了彼此的人間煙火。

也許當我們不再執著于煙花璀璨的瞬間，才能看見繁星永駐的夜空。那些細水長流的溫情，那些默契相視的微笑，才是婚姻最真實的模樣。

這是我重溫李玫瑾的視頻，意外得到的啟發。

本想了解更多科學育兒知識，沒想到加深了我對婚姻的洞察和理解。

當然，看過李玫瑾《心理撫養》的朋友們一定不陌生，想必你會明白：

育兒的第一步，不是生下孩子成為父母親，而是選擇一位合格的伴侶。

家長好好學習，孩子才能天天向上。

所謂的生兒育女，不過是“聽我的”慢慢變成“我尊重你”。

而，所謂的白頭偕老，也不過是把"我愛你"慢慢過成"我在呢"。

愿《幽微的人性》和《心理撫養》這兩本書，也能成為你婚姻路上的星光導航、育兒道路上的永不匱竭的能量之源，以及照亮人際關系的一隅溫暖的光芒。