新生兒經常會出現不明原因的哭鬧，通常會出現在晚上，新手媽媽一定會非常著急，因為寶寶哭得非常傷心，并且難以安撫，遇到這種情況，再著急也不能慌亂，首先我們需要排除饑餓、冷、熱、尿、拉、檢查寶寶皮膚表面是否出現過敏之類的癥狀，如果這些常見的原因都排除了以后，就要考慮腸脹氣和腸絞痛這兩種情況了。

如何分辨腸絞痛和腸脹氣

關于腸脹氣和腸絞痛的區分，參照兒科醫生崔玉濤的說法，這兩種情況其實是一回事，只是原版和升級版的區別而已。

1、腸絞痛

腸絞痛的發作是有一個時間范圍的，通常開始于出生后2周左右，到第6-8周的時候最為強烈，然后大多在3-4個月的時候就會減弱或者停止，具體時間是在晚上6-8點（俗稱黃昏鬧），或者是在后半夜的時候。

關于腸絞痛的鑒定，兒科醫生崔玉濤認為可以參照“331原則”，即：

• 新生兒出生后3周開始發作
• 每周至少發作3次
• 發作時間至少持續1周

美國兒科醫生哈韋卡普博士在其著作中提到了“333原則”，即：

• 每天至少哭3個小時
• 每周至少3天
• 至少連續出現3個星期

2、腸脹氣

腸脹氣從寶寶出生以后就會出現，只不過發作的時候并沒有腸絞痛那么有規律，寶寶哭鬧的程度也相對弱一些。

寶寶出現腸絞痛和腸脹氣的時候都會有以下表現：

• 寶寶表情非常痛苦，非常突然發出大聲的哭鬧
• 身體蜷縮起來，全身緊繃，腹部鼓鼓的，雙腿使勁向下蹬
• 放屁或者排便以后有所緩解，如果是腸絞痛，寶寶哭鬧的時間會很長。

出現腸絞痛和腸脹氣的原因

1、大腦、神經系統以及腸道發育不完善

新生兒的腸道、大腦、神經系統發育不完善，所以不能很好的控制腸道蠕動，每段腸道的蠕動速度會出現差異，這種速度上的不一致，就會造成腸絞痛，這也是寶寶生長發育必經的過程，無可避免。

這個原因是最根本的生理原因。

2、哭鬧或者喂養方式有誤

寶寶在哭鬧的時候容易吸進去空氣，這些空氣就會造成腸脹氣，同樣，寶寶在吃母乳時候含乳姿勢不正確，吃奶瓶時候角度不正確，都會讓空氣進入腸胃。

如何安撫因為腸脹氣/腸絞痛而哭鬧的寶寶

當寶寶出現腸脹氣或者腸絞痛的時候，其實沒有特別好的藥物去緩解，只能非常有耐心的使用安撫技巧來安撫寶寶，比較好的辦法就是使用5S安撫法，這個方法能夠快速激活寶寶的鎮靜反射，停止哭鬧，具體做法是：

第一步：裹襁褓

將寶寶用包裹包起來，如果不會打包裹，就用魔術貼睡袋，操作的關鍵點在于將寶寶的雙臂緊緊包裹貼在身體兩側，身體下半部分保持寬松。

第二步：飛機抱或者側抱

使用飛機抱或者側抱的方式，用我們的胳膊給寶寶的腹部一定的壓力，能夠緩解腸道疼痛，并且這個姿勢是還原寶寶在媽媽子宮里熟悉的安全姿勢。、

第三步：使用噓噓聲配合搖晃法

噓噓聲是模擬媽媽子宮里的聲音，是安撫哭鬧寶寶非常管用的一招，我們可以輕輕搖晃寶寶的頭部，然后在寶寶耳朵5-10厘米的位置發出噓噓的聲音，需要注意的是：

• 噓噓聲的大小和節奏要大于寶寶哭鬧聲的大小和節奏
• 搖晃法的速度要大于寶寶哭鬧的節奏
• 搖晃法的幅度左右不超過2厘米，類似輕輕搖晃盤子上的果凍一樣，不要大力使勁的搖晃

第四步：吸吮法

如果前3步疊加在一起還不能安撫住寶寶，可以再增加最后一步，就是讓寶寶吸吮我們的手指，前提是洗干凈的，或者給他一個安撫奶嘴（前提是新生兒滿2周以后，母乳喂養已經建立）

準確適用5S安撫法，確實能夠快速安撫寶寶，如果你發現沒有用，先不要著急否定，而是應該檢查哪一步做的不到位，這個安撫法是否奏效取決于每一步是否使用準確無誤，側抱的角度不對、包裹沒有打好、噓聲的大小不對、搖晃的節奏不對都會導致安撫法的失敗，所以建議家長日常哄睡的時候就采用這個安撫法，熟能生巧，那么在遇到腸絞痛這種突發的情況時，才能輕松應對。

日常預防腸脹氣的方法

腸絞痛無可避免，但是有些腸脹氣是完全可以預防的，主要體現在日常喂養方面：

1、按需哺乳，不要按哭哺乳

媽媽要準確辨認寶寶的饑餓信號，在他剛開始找奶的時候就開始哺乳，如果等到寶寶餓的嚎啕大哭才開始喂奶，必然會吸入很多空氣，導致腸脹氣。

2、采用正確的哺乳姿勢

正確的含乳姿勢下，寶寶的嘴是包滿的，很難吸進去空氣，所以喂奶的時候媽媽一定要注意寶寶的含乳姿勢，含住的是大部分的乳暈，如果姿勢不正確需要重新調整。

吃奶瓶的寶寶，吃奶姿勢應該模擬母乳親喂的姿勢，半躺在大人懷里，大人的胳膊或者身體成托住寶寶的脖頸和頭，喂奶時候，奶瓶不能豎起的太高，讓奶瓶和寶寶的面頰水平角度保持在30-45度即可，瓶身應該居中，不要左右偏移。

3、及時拍嗝

母乳喂養的寶寶吃完奶以后，一定要豎抱拍嗝，當寶寶打完嗝以后，再把寶寶放在床上。

奶瓶喂養的寶寶，在吃奶的過程中，應該模仿母乳親喂，吃一吃歇一歇，停歇的時候可以將寶寶呈豎坐姿勢拍嗝。

4、媽媽注意飲食攝入

有些食物容易產生脹氣，比如菜花、西蘭花這種十字花科的食物，媽媽就需要避免食用。