就如何預防兒童青少年近視,國家衛健委婦幼司司長沈海屏表示,增加日間戶外活動時長是預防近視最有效、經濟的方法,兒童應該保持每日戶外活動時長在2小時以上。倡導0—3歲的嬰幼兒不宜使用視屏類電子產品,3—6歲盡量避免孩子接觸和使用視屏類電子產品,中小學生在非學習目的使用視屏類產品的時候,單次時長不宜超過15分鐘,每天累計時長不宜超過1小時。此外,要堅持“20—20—20”原則,就是近距離用眼20分鐘,要向20英尺外(大概是6米外)遠眺,遠眺時間要保持20秒以上,這是“20—20—20”原則。(中經記者:孟慶偉)
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