文章開始前，問雪友們一個問題：“你們會看滑雪技術的相關書籍嗎？”

前段時間，小編找到一本雙板滑雪的相關書籍《滑雪寶典》，這本書是由RonLe Master撰寫的滑雪教程，屬于一部相當經典的滑雪教學類作品，地位相當于日語學習的《新標準日本語》。

PS：2021年12月RonLe Master在家鄉的Eldora Mountain滑雪時與單板滑雪者發生碰撞事故，不幸去世，RIP！

拿到書籍后，小編自然是信心滿滿，立馬拜讀，感覺讀完后至少能get到一些新知識。

然而開始閱讀《滑雪寶典》時，才發現自己輕敵了。原來滑雪教程書籍，沒有想象中那么好懂。

第一章內容是《滑雪力學》，以物理力學的角度闡述滑雪的運動原理，分享一段原文：

首先，為了更容易理解一些，我們將滑雪過程中的作用力分成兩個類別：內部作用力和外部作用力。內部作用力指那些由滑雪者自身肌肉產生的力。滑雪者通過這些力調整身體的各個部位，控制雪板和雪杖，向雪施加作用力以便獲得相應的反作用力。比如將腿向內側扭曲來立刃，就是通過內部作用力來控制雪板的一個例子。在一次轉彎的結束位置將上身向山下倒，也是一種通過內部作用力來完成的對齊動作。再如，通過內部作用力向下方對雪板加壓，獲得來自雪面的反作用力，以便快速地伸展腿部，實現松刃。

與內部作用力不同，外部作用力是指來自滑雪者身體之外的力，重力、雪板與雪面之間的摩擦力、風的阻力等都是可以改變滑雪者運動的外部作用力。重力是作用于你的身體與地球之間的、為你帶來動量的主要外部作用力。繼而，使用雪板，你將動量傳遞到雪面上以獲得可以令你轉彎或者減速的作用力。

直接夢回初中物理課堂，幸虧小編的物理學得不錯，勉強能扛得住一大堆物理名詞的瘋狂襲來，作用力、壓力、動量、離心力、合力、參照系……埋藏在記憶深處的，早已半死不活的物理知識，正在被一種意想不到的方式激活。

好不容易熬過第一章《滑雪力學》，接下來是第二章是《雪板、雪和運動控制》，請看一段原文：

你向山下方向的滑行是依靠雪板與雪面之間的相互作用力來控制的。這些力的控制是通過三個角度來實現的。

雪板的平臺角度 —— 該角度是你施加到雪板上的力與雪板切入雪面形成的平臺之間的夾角。

雪板的轉向角度 —— 這是你移動的方向與雪板指向的方向之間的夾角，它決定了雪板與雪之間的作用力對你減速有多大程度的影響，以及對你的轉彎有多大程度的影響。

雪板的立刃角度 —— 這是雪板板底與雪面之間的夾角，它決定了在轉彎過程中雪板彎曲的程度，這會影響到轉彎半徑的大小。

這三個角度是我們對雪板的主要控制，它們決定了我們滑下山的路徑。絕大多數的滑雪技術都歸結為對這些角度的控制，以及在雪板上的平衡能力。

原來想要看懂滑雪技術的相關書籍是需要數理化生的知識。

不過經典之所以是經典，《滑雪寶典》書中確實有很多知識點是好用的，光是雪鞋的要點，足足講了一章內容。

另外書中對于滑雪技術的細節寫得比較到位，例如雪板的轉向、用刃、如何保持平衡等等技術都講得很詳細。

讀著讀著，小編意識到另外一件事，腦子是懂的，但手腳沒有！這是一種腦子沒有馴化四肢的感覺！

閱讀完整本《滑雪寶典》，小編的主要感受是滑雪知識想盡一切辦法進入我的腦子，但我的接受能力實在有限。