奧運會結束后的第一個新年，隊伍全體人員放了 6天假，大家在新春佳節之際和家人們團聚，這也是一種充電的方式。當然，作為教練，我希望隊員們在休整期間拳不離手、曲不離口，要求他們保證有2次以上的力量訓練和每次不少于30分鐘的有氧耐力跑，保持體能。那樣才能在歸隊以后迅速進入備戰狀態，利用整個2月份的時間，提升個人實力，為歐洲賽季和接下來的蘇迪曼杯打下堅實的基礎。

難得集訓全面提高

這一期的主題是訓練，教練組給隊員們開例會、做溝通。我著重提到了這段時間訓練時間主要目的就是提高，著重解決各自組合和自身的具體問題，每個隊員要在原有的基礎上取得進步，哪怕是不會發球的會發了，接發球碰網的概率提高了等等……除了前兩對之外，每個隊員每天要寫訓練體會，每周例會增加周小結內容，讓每個隊員口述小結，做到有要求，有反饋，把問題落到實處。

過年前我們反復復盤輸給韓國男雙的四場球，看出了一些問題。雖然幾對組合的輸球原因各不相同，但我們對對手的一些共性和優點有了更多了解，也準備借鑒學習，為我所用。當然，以我為主、認識自己的指導思想是要始終貫徹下去的，大家可以期待之后的比賽中國男雙對韓國男雙的表現。

目前練完兩周下來，由于體能項目比較多，包括全面力量、跑步、爬山、多球和跳繩、步法等等，大家的身體反應都比較大。肌肉酸痛，乳酸堆積，會覺得比較累，這就是一個積累提高的過程，隊員們都頂下來了。

梁偉鏗/王昶從第一周開始，在發接發和搶分實戰中，遭遇幾次慘敗。通過不斷地調整，勝率在逐步提高，兩個人的速度加快了，配合也慢慢變得更加默契。任翔宇的腰傷恢復得不錯，能夠正常完成所有的訓練項目，在場上打起球來感覺更扎實了；何濟霆的訓練狀態也不錯。陳柏陽/劉毅也按照自己的前進方向努力著。剛剛升入一隊的三對雙打，我分別和他們聊了打法方向上的問題，希望通過訓練、比賽的實踐來驗證我們的設計方向是否正確。

瑞士報名并非拆對

再聊聊報名參賽，三月的歐洲賽事，三個300加一個1000的全英，我們最重要的目標就是全英。我們的報名是提前三個月的，當時謝浩南/曾維瀚的世界排名積分就有機會參加高級別的賽事，甚至很有機會參加百年全英，所以他們得以繼續報名參加比賽。而且，年初的東南亞比賽，他們先后打入300比賽的8強、4強，也看到了他們的進步。

在這里，我要著重說明一下，梁偉鏗/王昶瑞士300公開賽分別帶劉毅、黃荻參賽，并不是拆對重組，只是在不影響全年參賽站數和積分的前提下，考驗他們自身組織能力的一次鍛煉。搭檔的選擇，我們是經過溝通達成共識的，并不是教練組單方面的決定。

梁偉鏗和王昶都很想通過比賽，感受一下，王昶作為前半場的組織者，如何協同發揮劉毅的能力？梁偉鏗作為中后場的重炮，又如何讓黃荻發揮出能力？認知自己，跳出來看看同伴，再配回來又會有新的體會。之后四月的亞錦賽、緊接著的蘇迪曼杯、還有世錦賽、總決賽等，還有很多目標需要梁偉鏗/王昶并肩作戰來完成！

主力隊員上周參加了國內聯賽的半決賽和決賽，通過比賽檢驗訓練成果。還有不到兩周的備戰時間了，我們積極備戰，期待歐洲賽季的來臨。