有些不明真相的網(wǎng)友刷到「浪姐」謝金燕的視頻，都忍不住「打假」：

「現(xiàn)在是流行20歲報(bào)50歲來(lái)引流嗎？」

事實(shí)是，謝金燕今年的確已經(jīng)51歲了。她還有一個(gè)26歲的兒子。

未婚生子、單身至今，這位臺(tái)灣金曲天后可不僅僅是「駐齡有道」這么簡(jiǎn)單。

51歲的謝金燕真的沒(méi)吃防腐劑嗎？

看這活力緊繃的身材，說(shuō)是20+的女團(tuán)成員，不過(guò)分吧？

再看看最近舞臺(tái)上的狀態(tài)：兩三個(gè)小時(shí)的演唱會(huì)，全程勁歌熱舞，不帶喘的。

體力過(guò)人、情緒飽滿(mǎn)，緊致自然的臉部狀態(tài)：哪里有半點(diǎn)50+的樣子？

在最新發(fā)布的穿搭視頻里，謝金燕大方秀出腹肌和馬甲線，即使開(kāi)了美顏，還是能看到很清晰的肌肉線條。

這個(gè)早春辣妹，姐是當(dāng)定了。

要說(shuō)凍齡女星，我們也見(jiàn)過(guò)不少。

但綜合來(lái)看：臉部緊致自然、身材修長(zhǎng)有力，就連發(fā)量神態(tài)、穿衣風(fēng)格，都完全看不出歲月痕跡的，還得服謝金燕。

許多女星過(guò)了50歲，盡管穿衣風(fēng)格依舊少女，看臉還是會(huì)暴露年齡。

而謝金燕是徹頭徹尾的年輕態(tài)，看不出醫(yī)美痕跡的僵硬感：

謝金燕也大方地分享過(guò)自己的保養(yǎng)秘訣，不看不知道，看了只能說(shuō)——她美，是她應(yīng)得的。

自律程度令人咋舌：

謝金燕在家從不穿寬松的衣服，因?yàn)橐S時(shí)檢查有沒(méi)有露出來(lái)的贅肉。

因?yàn)榇┑氖孢m，就會(huì)不自覺(jué)地多吃：

她在家中擺放了多個(gè)全身鏡，只要照到不對(duì)勁，就趕快起身運(yùn)動(dòng)。

看劇、刷碗，都要一邊坐深蹲或跳舞，絕不癱著。

除了睡覺(jué)以外，隨時(shí)縮小腹、腹式呼吸，核心力量穩(wěn)得驚人。

此外，不抽煙不喝酒不熬夜。

飲食方面，不挑。但再好吃的東西，也只吃七分飽，否則胃口會(huì)越變?cè)酱蟆?/p>

不喝含糖飲料，多吃膠原蛋白、蛋白質(zhì)含量高的食物。

人人都會(huì)老，但姐就是要慢到爆。

謝金燕對(duì)自己這么狠，不是為了討好任何人，只是希望自己能保持最佳狀態(tài)。

她還有很多事，想要做。

謝金燕鼓勵(lì)年輕女性多在自己身上下功夫。當(dāng)然，不限于外表，只要能讓自己發(fā)光：

投資自己，成本不要設(shè)限。心力、財(cái)力、續(xù)航力，隨時(shí)準(zhǔn)備好。

但謝金燕也不止一次的告誡大家：普通人完全沒(méi)必要盲目照搬她的生活方式。

如此嚴(yán)苛、容不下半點(diǎn)贅肉的身材管理，很大部分是出于職業(yè)需求。

運(yùn)動(dòng)更是她堅(jiān)持多年的習(xí)慣，也發(fā)自?xún)?nèi)心地樂(lè)在其中，早就和呼吸一樣自然了。

謝金燕這個(gè)名字，可能對(duì)許多內(nèi)地觀眾來(lái)說(shuō)有些陌生。

但說(shuō)起《意難忘》中的婷婷，想必很多人都有印象。溫婉動(dòng)人、我見(jiàn)猶憐：

出道很早的謝金燕，父親是臺(tái)灣省家喻戶(hù)曉的主持人豬哥亮。

20出頭在父親主持的節(jié)目中亮相時(shí)，就驚艷了不少觀眾。顏正條順、可動(dòng)可靜，唱腔也不俗：

而之所以在51歲還能保持少女般的狀態(tài)，是因?yàn)橹x金燕，真的不服老。

她向來(lái)是和命運(yùn)對(duì)著干。

若非如此，她早就癱瘓了。

17歲正值花樣年華的謝金燕，意外遭遇重大車(chē)禍。

全身多處骨裂、骨盆碎裂、幾乎毀容，搶救回來(lái)后被醫(yī)生告知：下半輩子只能在輪椅上度過(guò)。

她強(qiáng)忍劇痛堅(jiān)持做復(fù)健，又做了面部修復(fù)。從一點(diǎn)點(diǎn)站起來(lái)，逼自己重回舞臺(tái)。

哪怕每次演出結(jié)束后，她都痛得需要人背著離場(chǎng)，回家后要立刻讓醫(yī)生按摩整脊。

剛從死神手里逃脫不久，謝金燕又在24歲成為一名單親媽媽。

她沒(méi)有透露孩子生父的身份，在小報(bào)媒體如此發(fā)達(dá)的地區(qū)，謝金燕的兒子，一次都沒(méi)有被拍過(guò)正臉。

如今輿論對(duì)未婚媽媽的包容和尊重有所改善，可在26年前思想傳統(tǒng)的灣灣，謝金燕的選擇，無(wú)疑需要巨大的勇氣。

直到近日，她才首次談及未婚生子的經(jīng)歷：

我從不鼓勵(lì)大家成為未婚媽媽?zhuān)吘惯@絕對(duì)不是一條好走的路，其中的辛苦和難關(guān)沒(méi)這么簡(jiǎn)單。

在她創(chuàng)作的歌曲《我不害怕》里，有這樣一句歌詞：

他們說(shuō)她的小孩沒(méi)有爸爸，流言就像萬(wàn)箭亂發(fā)。

我不害怕這種喧鬧嘈雜的無(wú)理噴罵。

足見(jiàn)這么多年，謝金燕經(jīng)歷了多少冷嘲熱諷和惡意揣測(cè)。

作為星二代，身材樣貌才華樣樣拿得出手的謝金燕，卻未能擁有一個(gè)順?biāo)彀卜€(wěn)的人生。

車(chē)禍險(xiǎn)喪命、未婚生子，還有一位盤(pán)剝利用她的吸血鬼父親。

但謝金燕就是命硬——她不服就這么被命運(yùn)擊倒，繳械投降。

她偏要活得健康又幸福。

正如網(wǎng)友的一句評(píng)論，謝金燕身上更鼓舞人心的，不是她的凍齡，而是她的韌性：

吾輩楷模，女孩子生在世上任何情況真的不要放棄自己。

不但外在年輕，謝金燕的心態(tài)也同樣年輕。

她完全沒(méi)有care「什么年紀(jì)的女人該有什么樣子」，日常穿搭都是走 鬼馬少女的潮酷類(lèi)型。

卡通T恤、娃娃包掛、棒球帽，都必不可少：

誰(shuí)說(shuō)只有小女孩才能扎雙馬尾、穿熒光粉？

只要姐高興，怎么著都行：

對(duì)待工作，謝金燕更是熱情滿(mǎn)滿(mǎn)。她緊跟潮流地坦言：「50歲，正是奮斗的年紀(jì)」。

出道35年，發(fā)過(guò)20張專(zhuān)輯，拿過(guò)2次金曲獎(jiǎng)，連續(xù)三年蟬聯(lián)臺(tái)灣跨年晚會(huì)的收視冠軍。

妥妥的勞模一枚。

在舞臺(tái)上玩起各種童話風(fēng)的道具，粉色飛機(jī)、鞋子花車(chē)。

夢(mèng)幻又有誠(chéng)意，全力以赴每一個(gè)舞臺(tái)，對(duì)得起每一個(gè)觀眾：

舞臺(tái)上活力四射的謝金燕，私下卻是個(gè)零社交的人。

年齡越大，她越發(fā)現(xiàn)：

社交需要斷舍離。

尤其要遠(yuǎn)離消耗你的人，把所有精力放到自己身上，才能有高能量來(lái)維持好狀態(tài)。

至今單身的她，是劉德華的迷妹。去年50歲生日，她送給自己最浪漫的禮物，就是去看偶像的演唱會(huì)。

臺(tái)上少女風(fēng)，臺(tái)下少女心。

這樣的謝金燕，怎么「老」得起來(lái)呢？

對(duì)于這只有一次的人生，謝金燕的行動(dòng)建議是：

「想綻放就綻放吧！姑娘們，讓自己成為自己生命中的最大亮點(diǎn)。」

本文圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

撰文丨怪怪

編輯丨qko

主編丨眠去

出品丨麥子熟了工作室