有些不明真相的網友刷到「浪姐」謝金燕的視頻，都忍不住「打假」：

「現在是流行20歲報50歲來引流嗎？」

事實是，謝金燕今年的確已經51歲了。她還有一個26歲的兒子。

未婚生子、單身至今，這位臺灣金曲天后可不僅僅是「駐齡有道」這么簡單。

51歲的謝金燕真的沒吃防腐劑嗎？

看這活力緊繃的身材，說是20+的女團成員，不過分吧？

再看看最近舞臺上的狀態：兩三個小時的演唱會，全程勁歌熱舞，不帶喘的。

體力過人、情緒飽滿，緊致自然的臉部狀態：哪里有半點50+的樣子？

在最新發布的穿搭視頻里，謝金燕大方秀出腹肌和馬甲線，即使開了美顏，還是能看到很清晰的肌肉線條。

這個早春辣妹，姐是當定了。

要說凍齡女星，我們也見過不少。

但綜合來看：臉部緊致自然、身材修長有力，就連發量神態、穿衣風格，都完全看不出歲月痕跡的，還得服謝金燕。

許多女星過了50歲，盡管穿衣風格依舊少女，看臉還是會暴露年齡。

而謝金燕是徹頭徹尾的年輕態，看不出醫美痕跡的僵硬感：

謝金燕也大方地分享過自己的保養秘訣，不看不知道，看了只能說——她美，是她應得的。

自律程度令人咋舌：

謝金燕在家從不穿寬松的衣服，因為要隨時檢查有沒有露出來的贅肉。

因為穿的舒適，就會不自覺地多吃：

她在家中擺放了多個全身鏡，只要照到不對勁，就趕快起身運動。

看劇、刷碗，都要一邊坐深蹲或跳舞，絕不癱著。

除了睡覺以外，隨時縮小腹、腹式呼吸，核心力量穩得驚人。

此外，不抽煙不喝酒不熬夜。

飲食方面，不挑。但再好吃的東西，也只吃七分飽，否則胃口會越變越大。

不喝含糖飲料，多吃膠原蛋白、蛋白質含量高的食物。

人人都會老，但姐就是要慢到爆。

謝金燕對自己這么狠，不是為了討好任何人，只是希望自己能保持最佳狀態。

她還有很多事，想要做。

謝金燕鼓勵年輕女性多在自己身上下功夫。當然，不限于外表，只要能讓自己發光：

投資自己，成本不要設限。心力、財力、續航力，隨時準備好。

但謝金燕也不止一次的告誡大家：普通人完全沒必要盲目照搬她的生活方式。

如此嚴苛、容不下半點贅肉的身材管理，很大部分是出于職業需求。

運動更是她堅持多年的習慣，也發自內心地樂在其中，早就和呼吸一樣自然了。

謝金燕這個名字，可能對許多內地觀眾來說有些陌生。

但說起《意難忘》中的婷婷，想必很多人都有印象。溫婉動人、我見猶憐：

出道很早的謝金燕，父親是臺灣省家喻戶曉的主持人豬哥亮。

20出頭在父親主持的節目中亮相時，就驚艷了不少觀眾。顏正條順、可動可靜，唱腔也不俗：

而之所以在51歲還能保持少女般的狀態，是因為謝金燕，真的不服老。

她向來是和命運對著干。

若非如此，她早就癱瘓了。

17歲正值花樣年華的謝金燕，意外遭遇重大車禍。

全身多處骨裂、骨盆碎裂、幾乎毀容，搶救回來后被醫生告知：下半輩子只能在輪椅上度過。

她強忍劇痛堅持做復健，又做了面部修復。從一點點站起來，逼自己重回舞臺。

哪怕每次演出結束后，她都痛得需要人背著離場，回家后要立刻讓醫生按摩整脊。

剛從死神手里逃脫不久，謝金燕又在24歲成為一名單親媽媽。

她沒有透露孩子生父的身份，在小報媒體如此發達的地區，謝金燕的兒子，一次都沒有被拍過正臉。

如今輿論對未婚媽媽的包容和尊重有所改善，可在26年前思想傳統的灣灣，謝金燕的選擇，無疑需要巨大的勇氣。

直到近日，她才首次談及未婚生子的經歷：

我從不鼓勵大家成為未婚媽媽，畢竟這絕對不是一條好走的路，其中的辛苦和難關沒這么簡單。

在她創作的歌曲《我不害怕》里，有這樣一句歌詞：

他們說她的小孩沒有爸爸，流言就像萬箭亂發。

我不害怕這種喧鬧嘈雜的無理噴罵。

足見這么多年，謝金燕經歷了多少冷嘲熱諷和惡意揣測。

作為星二代，身材樣貌才華樣樣拿得出手的謝金燕，卻未能擁有一個順遂安穩的人生。

車禍險喪命、未婚生子，還有一位盤剝利用她的吸血鬼父親。

但謝金燕就是命硬——她不服就這么被命運擊倒，繳械投降。

她偏要活得健康又幸福。

正如網友的一句評論，謝金燕身上更鼓舞人心的，不是她的凍齡，而是她的韌性：

吾輩楷模，女孩子生在世上任何情況真的不要放棄自己。

不但外在年輕，謝金燕的心態也同樣年輕。

她完全沒有care「什么年紀的女人該有什么樣子」，日常穿搭都是走 鬼馬少女的潮酷類型。

卡通T恤、娃娃包掛、棒球帽，都必不可少：

誰說只有小女孩才能扎雙馬尾、穿熒光粉？

只要姐高興，怎么著都行：

對待工作，謝金燕更是熱情滿滿。她緊跟潮流地坦言：「50歲，正是奮斗的年紀」。

出道35年，發過20張專輯，拿過2次金曲獎，連續三年蟬聯臺灣跨年晚會的收視冠軍。

妥妥的勞模一枚。

在舞臺上玩起各種童話風的道具，粉色飛機、鞋子花車。

夢幻又有誠意，全力以赴每一個舞臺，對得起每一個觀眾：

舞臺上活力四射的謝金燕，私下卻是個零社交的人。

年齡越大，她越發現：

社交需要斷舍離。

尤其要遠離消耗你的人，把所有精力放到自己身上，才能有高能量來維持好狀態。

至今單身的她，是劉德華的迷妹。去年50歲生日，她送給自己最浪漫的禮物，就是去看偶像的演唱會。

臺上少女風，臺下少女心。

這樣的謝金燕，怎么「老」得起來呢？

對于這只有一次的人生，謝金燕的行動建議是：

「想綻放就綻放吧！姑娘們，讓自己成為自己生命中的最大亮點。」

本文圖片來源網絡

撰文丨怪怪

編輯丨qko

主編丨眠去

出品丨麥子熟了工作室