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近日，共青團(tuán)錦江區(qū)委、錦江區(qū)婦幼保健院共同推出“開啟‘心’學(xué)期”公益直播活動(dòng)，圍繞新學(xué)期心理調(diào)整和學(xué)習(xí)效率提升，幫助師生、家長(zhǎng)調(diào)整心態(tài)，輕松迎接新學(xué)期，吸引了眾多觀眾在線參與，反響熱烈。

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直播內(nèi)容精彩紛呈，實(shí)用性強(qiáng)

公益直播特邀心理治療師、精神科醫(yī)師張志剛，為大家?guī)?lái)科學(xué)、實(shí)用的建議：

1. 如何測(cè)試自己當(dāng)下的狀態(tài)？

以簡(jiǎn)單易行的方法，幫助大家了解自身心理現(xiàn)狀。

2. 新學(xué)期如何輕松高效地學(xué)習(xí)？

分享了科學(xué)學(xué)習(xí)方法和時(shí)間管理技巧，建議使用五三預(yù)習(xí)法，提升自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。

3. 爸爸媽媽需要做哪些調(diào)整？

為家長(zhǎng)們給出切實(shí)可行的建議，幫助家長(zhǎng)調(diào)整心態(tài)，成為孩子成長(zhǎng)路上的“最佳助力”。

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互動(dòng)環(huán)節(jié)氣氛熱烈，觀眾收獲滿滿

直播過(guò)程中，志剛老師與觀眾積極互動(dòng)，解答了師生、家長(zhǎng)在開學(xué)前遇到的各類問(wèn)題。許多觀眾在評(píng)論區(qū)留言表示，直播內(nèi)容實(shí)用性強(qiáng)，提供了清晰的指導(dǎo)和幫助。

一位家長(zhǎng)表示：“這次心理健康講座，讓我懂得，在追求知識(shí)的道路上，不能忽視孩子內(nèi)心的聲音；在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，要留出足夠的時(shí)間和空間去關(guān)注孩子的心理健康，用更溫暖、更理解的態(tài)度去陪伴他們成長(zhǎng)?！?/p>

另一位學(xué)生觀眾說(shuō)道：“我學(xué)到了很多高效學(xué)習(xí)的方法，對(duì)新學(xué)期充滿信心！”

此次公益直播是團(tuán)區(qū)委關(guān)注青少年心理健康的重要舉措之一。下一步，團(tuán)區(qū)委將繼續(xù)整合資源、搭建平臺(tái)，開展更多形式多樣的活動(dòng)，為青少年身心健康、成長(zhǎng)發(fā)展保駕護(hù)航。