為提升公眾健康素養(yǎng)，普及科學(xué)膳食營養(yǎng)知識，2025年3月4日上午，“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”2025年七彩云南全民健身志愿服務(wù)暨科普大講堂系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式在昆明海埂體育訓(xùn)練基地舉行。本期科普大講堂邀請昆明理工大學(xué)人工智能產(chǎn)業(yè)學(xué)院教授黃雨亭擔(dān)任主講嘉賓，她圍繞“普通人群的膳食營養(yǎng)策略”這一主題，為聽眾帶來《運(yùn)動(dòng)健康——從“慧”吃開始》專題講座。

本次活動(dòng)由云南省體育局主辦，云南省體育科學(xué)研究所承辦。云南省體育局、云南省疾病預(yù)防控制中心、云南省直機(jī)關(guān)工委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及工作人員，云南省第一、第二批體醫(yī)融合試點(diǎn)單位代表，相關(guān)省屬企業(yè)、高校代表等相關(guān)人員出席啟動(dòng)儀式。啟動(dòng)儀式上，云南省體育局黨組成員、副局長張?jiān)讫埿肌皧^進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”2025年七彩云南全民健身志愿服務(wù)暨科普大講堂系列活動(dòng)啟動(dòng)，隨后，由領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓們共同按下手印，標(biāo)志著此系列活動(dòng)由此拉開序幕。

近年來，云南省體育局深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于體育工作的重要論述，積極推進(jìn)體醫(yī)融合工作，努力構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。通過體醫(yī)融合，致力于將體育與醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)相結(jié)合，為大眾提供更加科學(xué)、全面的健康指導(dǎo)。同時(shí)，“七彩云南全民健身志愿服務(wù)”是云南省全民健身事業(yè)的重要品牌活動(dòng)。希望通過這些活動(dòng)，激發(fā)全省人民的健身熱情，提高全民健康水平，為建設(shè)健康云南貢獻(xiàn)力量。本次科普大講堂系列活動(dòng)以“運(yùn)動(dòng)膳食營養(yǎng)”為主題，這與“健康中國2030”規(guī)劃綱要中提出的“大力開展全民健身運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)健康生活方式”的目標(biāo)高度契合。合理膳食能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)提供能量支持，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后的身體恢復(fù)，降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也有助于控制體重、預(yù)防慢性疾病。

講授專家從營養(yǎng)對運(yùn)動(dòng)健康的關(guān)鍵作用、營養(yǎng)與營養(yǎng)素的基礎(chǔ)概念、不同人群的獨(dú)特營養(yǎng)需求、練習(xí)與實(shí)操等四個(gè)維度，進(jìn)行了深入淺出的講解。不僅闡釋了健康飲食的重要性，還對各類營養(yǎng)素的具體作用進(jìn)行了細(xì)致剖析，讓在場聽眾對營養(yǎng)知識有了更為清晰的認(rèn)識。在互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，針對大家提出的膳食問題，結(jié)合實(shí)際案例與前沿科學(xué)研究成果，為大家答疑解惑，提供了極具實(shí)用性的膳食指導(dǎo)，講解的每一個(gè)要點(diǎn)都通俗易懂，讓在場聽眾受益匪淺。“今天講座上老師詳細(xì)介紹了各種營養(yǎng)元素的不同作用，從營養(yǎng)對運(yùn)動(dòng)健康的關(guān)鍵作用，再到營養(yǎng)計(jì)算、閱讀食品配料表的方法都講得特別清楚。我學(xué)到了很多合理膳食的知識。以后我還想多參加這類講座，學(xué)習(xí)更多健康知識。”聽眾劉志超說。

值得一提的是，本次活動(dòng)在雷鋒日即將到來之際舉行，不僅是七彩云南全民健身志愿服務(wù)對以“全心全意為人民服務(wù)”為核心的雷鋒精神的生動(dòng)詮釋，還將志愿服務(wù)與科普大講堂有機(jī)結(jié)合，旨在為公眾搭建起提升健康水平的優(yōu)質(zhì)平臺，廣泛傳播科學(xué)的膳食營養(yǎng)知識，以實(shí)際行動(dòng)貫徹服務(wù)大眾的理念，為公眾的健康生活貢獻(xiàn)力量。

本次活動(dòng)將七彩云南全民健身志愿服務(wù)與首期“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”科普大講堂專題講座相結(jié)合，營造了濃厚的體育科研氛圍，展示了云南體育科普活動(dòng)亮點(diǎn)特色，同時(shí)又能促進(jìn)大眾健康生活方式的形成，推進(jìn)云南省體醫(yī)融合“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”各項(xiàng)工作落實(shí)，為后續(xù)系列講座奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

據(jù)悉，“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”科普系列活動(dòng)全年計(jì)劃舉辦10場專題講座，6場科普知識走基層活動(dòng)，將深入社區(qū)、鄉(xiāng)村、企業(yè)、學(xué)校、機(jī)關(guān)，針對不同受眾群體，精心設(shè)計(jì)科普專題，深入普及運(yùn)動(dòng)健康知識，助力健康云南建設(shè)。

會后，省體育局機(jī)關(guān)團(tuán)委聯(lián)合省衛(wèi)生健康委機(jī)關(guān)團(tuán)委，省體育局機(jī)關(guān)工會、婦委會，省第一人民醫(yī)院團(tuán)委等單位共同開展了2025年“匯聚青春力量·綻放同一夢想”聯(lián)合志愿者服務(wù)行動(dòng)。

來源 |云南省體育科學(xué)研究所