紫癜性腎炎是過(guò)敏性紫癜最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，一旦損傷到腎臟，病情可能變得復(fù)雜，甚至有發(fā)展成慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)。但別慌!只要做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、科學(xué)管理，大多數(shù)患者是可以避免永久性腎損傷的!今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)具體的防治策略。

1. 早期識(shí)別腎損傷，別拖延!

紫癜性腎炎的早期信號(hào)可能很隱匿，很多人等到明顯癥狀出現(xiàn)才警覺(jué)，往往已經(jīng)錯(cuò)過(guò)最佳治療期。那怎么早發(fā)現(xiàn)呢?

泡沫尿、血尿：如果尿液泡沫多、久久不散，或者出現(xiàn)肉眼血尿，要警惕!

尿檢異常：有些患者沒(méi)癥狀，但尿常規(guī)顯示蛋白尿、潛血，這已經(jīng)是腎損傷的信號(hào)。

水腫、高血壓：腿腫、眼皮腫、血壓升高，說(shuō)明腎功能可能已經(jīng)受影響。

建議：紫癜患者務(wù)必定期做尿常規(guī)檢查!早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能盡早干預(yù)，避免惡化。

2. 規(guī)范治療，別亂用藥!

紫癜性腎炎的治療，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，亂用藥可能適得其反。一般來(lái)說(shuō)：

輕度腎損傷(僅有輕微蛋白尿)：控制感染、抗過(guò)敏、避免誘因，配合中西醫(yī)調(diào)理，大多數(shù)能恢復(fù)正常。

蛋白尿較重或持續(xù)加重：醫(yī)生可能會(huì)考慮激素、免疫抑制劑，千萬(wàn)別擅自停藥，否則容易反彈!

血壓高的患者：可能需要降壓藥(如ACEI/ARB類)來(lái)保護(hù)腎臟。

提醒：激素和免疫抑制劑不能亂用，但在需要的時(shí)候，一定要配合醫(yī)生規(guī)范治療，否則可能導(dǎo)致腎損傷加重!

3. 飲食+生活管理，減少腎臟負(fù)擔(dān)!

得了紫癜性腎炎，飲食、生活習(xí)慣很重要!

? 低鹽、低蛋白飲食：減少腎臟負(fù)擔(dān)，避免高蛋白、高嘌呤食物(如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟)。

? 避免過(guò)敏食物：如果是過(guò)敏體質(zhì)，海鮮、堅(jiān)果、牛奶等可能是“雷區(qū)”。

? 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，減少尿蛋白損傷。

? 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重蛋白尿，建議以散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)為主。

? 預(yù)防感染：感冒、扁桃體炎可能誘發(fā)紫癜復(fù)發(fā)，平時(shí)注意保暖，避免去人多的地方。

4. 定期復(fù)查，長(zhǎng)期管理!

紫癜性腎炎不是“一次治療就徹底好”的病，它需要長(zhǎng)期管理!即使癥狀消失，也不能掉以輕心。

尿常規(guī)檢查：建議每1~3個(gè)月復(fù)查一次，確保蛋白尿、潛血等指標(biāo)穩(wěn)定。

腎功能檢查：包括肌酐、尿素氮等，監(jiān)測(cè)腎臟健康狀況。

血壓、血糖管理：長(zhǎng)期高血壓、糖尿病會(huì)加重腎損傷，必須控制好!

堅(jiān)持復(fù)查，才能做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，避免腎功能惡化!