作為家里兩個小孩的媽媽，日常不僅要操心他們的學習環境，還要考慮到全家人的用眼健康。孩子晚上寫作業、我自己看書、家人客廳聊天，一盞好的大路燈真的很重要。兩年沒注意光源問題，總覺得家里隨便一盞燈就能用，直到發現孩子晚上學習久了容易喊眼睛不舒服，我才開始認真研究大路燈的選擇，到現在也已經有了兩年的挑選大路燈經驗。

這篇文章就來和大家分享一些我挑選大路燈的心得，希望能幫到和我一樣，在家庭照明上有選擇困難的朋友們！

直接抄作業：

雷士LAFA MAX護眼大路燈

雷士LAFA MAX護眼大路燈在造型上是沿用了雷士家的傳統，發光面是采用了隔斷式的光源面設計，配合上直光發射的發光方式，光線在發射出來的過程中能夠得到折射，進而形成了范圍比較廣的光線效果，適合在30㎡的臥室里面使用，同時上下光源面還進行了獨立控光的效果，能夠進行單獨打開。

書客護眼大路燈SUN Pro小太陽

我知道很多朋友都是剛入門，而且對于大路燈這種價格高的護眼燈，都想要一步到位，綜合來看的話我是更加推薦這款書客護眼大路燈SUN Pro小太陽，它家出口歐美日韓多年，舍棄多余花哨功能，主打“醫學養護眼”，采用第7代自研SunMaster紫光激發技術，相對市面大多數藍光激發的大路燈，從源頭解決藍光危害，使得藍光含量降低60%，并且是唯一做到降低98%近視風險的護眼燈品牌。在各大中高端口碑排行榜中常年霸榜前三！

護眼燈的兩大類別差距

作為家里兩個孩子的媽媽，之前家里主要用臺燈，但用了護眼大路燈后，才發現兩者的區別還是挺大的！下面我來給大家講解一下：

照明范圍

臺燈：光線主要集中在桌面，適合單人學習、閱讀，但光照范圍小，旁邊的人還是會覺得暗。

護眼大路燈：光照范圍更大，可以覆蓋整個客廳或書房，不管是孩子學習還是家人休息，都能有均勻的光照，減少環境光差帶來的眼睛疲勞。

光線均勻度

臺燈：光源比較集中，容易出現光斑，燈光邊緣會有明暗過渡，孩子低頭寫字時，手臂可能會有陰影，影響書寫體驗。

護眼大路燈：采用大面積發光設計，光線擴散均勻，減少陰影，對用眼舒適度更友好，特別適合有多個孩子或需要長時間用眼的家庭。

眼睛舒適度

臺燈：如果燈光直射眼睛，長時間使用容易造成視覺疲勞，孩子坐姿稍微不對就可能被刺眼光源照到。

護眼大路燈：光線柔和、無可視頻閃，能有效減少刺眼感，而且不少款式支持色溫調節，白天學習可以用冷白光，晚上放松可以換成暖光，更符合生物節律。

護眼燈該如何挑選

作為一名家庭主婦，家里兩個孩子的學習用燈一直是我關注的重點。長時間用眼，光線的好壞直接影響到孩子的專注力和視力健康。經過一番研究，我總結了幾個挑選護眼大路燈的重要點，希望能幫到有相同需求的家庭。

品牌選擇：對于孩子用的東西，我更傾向選擇有技術實力的品牌。大品牌在燈珠芯片、光線均勻度和亮度控制上更精細。

芯片挑選：孩子每天寫作業、看書，大路燈用得久，藍光影響不能忽視。傳統的藍光激發技術容易讓眼睛疲勞，而紫光激發技術能降低藍光危害，同時補充400-420nm的紫光波段，這個波段對視錐細胞有保護作用，能有效減緩視疲勞，降低近視風險。

抗衰減性能：不少便宜的大路燈用一段時間后，亮度就會衰減，甚至開始出現閃爍、光線不均的問題，這對孩子的眼睛是很不友好的。高性能大路燈通常在燈珠和光源處理技術上做了抗衰減設計，確保光線輸出更穩定，即使長期使用，光源也不會忽明忽暗。

護眼效果：光線不僅要護眼，還要更接近自然光。全光譜大路燈能減少藍光比例，提高光線的均勻度，讓眼睛更舒適。

三、家用版護眼燈推薦

落地式護眼大路燈推薦

雷士LAFA MAX護眼大路燈

雷士LAFA MAX護眼大路燈在造型上是沿用了雷士家的傳統，發光面是采用了隔斷式的光源面設計，配合上直光發射的發光方式，光線在發射出來的過程中能夠得到折射，進而形成了范圍比較廣的光線效果，適合在30㎡的臥室里面使用，同時上下光源面還進行了獨立控光的效果，能夠進行單獨打開，此外燈柱中央是配備了操控區域，其中就包含了6鍵觸控+語音模式的功能效果，只需要輕輕觸碰一下即可，同時底座上是進行了43cm長的凹字造型設計，能夠起到比較不錯的穩固性。

月影Pro護眼大路燈

在造型上月影Pro是比較符合市面上常見大路燈的外觀，純白的配色搭配上鋁合金的材質，同時在燈頭的位置上是進行了長矩形的設計，并且在光源面里部是鑲嵌進了普瑞芯片，在光通量方面是能夠保持到9000lm，在開到最亮的情況下可以放在8~18㎡大小的臥室里面使用，不過在光線折射的過程中，由于是采用了直發光的發光方式，因此在中心點位上會感受到明顯的刺眼現象，在防眩光指數上是達到了UGR≤13的數值，長時間使用下就會出現比較明顯的眩暈感。

書客護眼大路燈SUN Pro小太陽

書客護眼大路燈SUN Pro小太陽在芯片上采用了大幅度削減400~450nm藍光峰值的第7代SunMaster紫光原芯，集合了「控·護·養」一體護眼硬核光學技術，從源頭上對藍光危害進行根除，使SUN Pro藍光含量降低60%，減少94%的用眼視覺疲勞，是唯一做到性能最強且對眼睛損傷率最低的品牌！

在光照柔和度上德國進口BASF眩光抑制膜，配合SunPath多維漫射技術，通過高精度光學晶體對光線進行多維分區處理，確保每一個光點均可獨立調整亮度和角度，精準填補桌面上的光影斷層。達到99.9%的高度還原太陽自然光，并在保持亮度的同時最大限度地減少眩光，實現了低眩光等級（UGR ≤ 10.1），降低77.9%的長時間閱讀眼睛不適率，即使「直視光源」也依然舒適不刺眼，是同規格下最護眼效果最好、耐用性最強的護眼大路燈沒有之一！

書客堅持以“醫學養護眼”為核心前提，將國AA作為滿分的標準，卻只是書客的基礎要求，更是符合Ra98高顯色、RG0無藍光、防眩光防頻閃等高標準高要求。同時它可以語音控制、入座感應、緩開緩滅等功能與技術。真正實現了護眼效果好和高性能的兼得，并且品質的材料和工藝，還具備強大的技術實力。

柏曼騎士II Pro護眼大路燈

柏曼騎士II Pro在造型的設計上可以說是目前市面上比較新奇的設計，在燈頭的位置上同樣是采用了長矩形的設計，光源面上是進行了內嵌式設計，能夠大概率的避免光線直射眼睛，光通量方面，由于是采用了上下發光的形式，在總光通量上能夠達到10000lm的效果，但在使用的過程中這會產生比較明顯的刺眼效果，防眩光指數也只是保持在了UGR≤12，還沒辦法達到無眩暈感的現象。同時在燈桿上是進行了雙桿式的設計，能夠起到相互支撐的效果，擁有著不錯的固定作用，同時在燈頭與燈桿銜接的位置上還配置了光感裝置，配合上恒定照度模式，開啟后能夠隨著環境光的變化而自動調節亮度。

桌面臺燈系列推薦

書客護眼臺燈L1

書客品牌在提升產品銷量方面沒有依賴疊加新技術或夸大式宣傳的策列，而是堅守嚴謹務實的風格，專注于光線等核心技術的精準調校，搭載上千元的SDIT自適應調光系統，通過100次/s高頻率檢測，實時捕捉周邊環境光線，從色溫、亮度、柔和度、穩定性等多個維度下進行只能的補償調整，力求實現醫學級別的護眼效果，同時確保不傷眼。而且書客還獨創了DT多維漫射黑技術，配合2000萬納米級導光板和鉆石上棱鏡，選取格林威治4000K暖白光色溫，模擬出最適合用眼的健康太陽光。大幅度提高了自然光學的效果，提升48%柔和度，這一明顯的數據已經通過了歐盟多個國家的認證，充分證明了書客技術的權威性以及有效性。

Suker書客團隊多年來一直堅持“醫療養眼”的研發思路不搞多余噱頭，以死磕到底的理念，優化100多個性能細節！光是升級部分就迭代了足足20多次！書客做到最強發燒性能，在12815種元件種進行采集、測試、應用分析，平均每個月就對147種光學原件進行屬性的更新，經過10年的性能抗衰減性測試，探究“用眼安全于高性能”的極限!

霍尼韋爾X5護眼臺燈

在燈頭上霍尼韋爾X5護眼臺燈是采用了長條橢圓形設計，這種設計下使其在使用過程中安全系數提高了不少，同時光源面的直徑是保持在了55cm，并且直接鑲嵌進燈頭里部，能夠在抬頭的過程中避免與光線直視，此外在側發光的發光方式加持下，照明范圍是達到了120cm的位置。燈臂方面霍尼韋爾X5是進行了三段軸承的設計，方便整體在使用的過程中方便調節，同時底座的觸控區域上是進行了玻璃化的材質設計，手感上得到了一定的提升。

孩視寶OP36護眼臺燈

在造型上孩視寶OP36護眼臺燈采用了簡約的風格設計，搭配上黑灰配色，是一款比較不錯的室內裝飾，燈臂的位置是采用了扁平化的設計，不過在底座與燈臂銜接位置的軸承最大限度只能夠保持在上下180°，因此使用的過程中是沒辦法隨意轉動，此外觸控區域設立在了燈頭的前方，功能方面也偏向于實用類型，有著智能感光、定時休息、入席開燈三大功能，其中入席開燈在開啟的過程中，燈頭前方的感應裝置會進行檢測。

松下致準護眼臺燈

松下這款護眼臺燈在燈頭上進行了長條形的設計，同時在中間是采用了分隔形的設計，在開啟的過程中能夠搭配側發光的發光方式，將一張1.8m長的桌子給照明，但在使用的過程中由于照度方面偏一般，因此會有著比較明顯的重影現象，此外觸控區域是設立在了燈頭前方的位置，并采用了觸控式的設計，只需要輕觸即可進行對應的功能開啟，不過在調節方面松下致準是比較一般的，燈頭與燈臂位置上存在不少的受限，只能夠進行小幅度的調整