近日，網絡上瘋傳一則警示影片，引起了民眾的廣泛關注。影片提醒大家，在使用公廁時務必要格外留意衛生紙的側面。倘若發現衛生紙上存在異常凹痕、孔洞，或是有不明血跡、污漬，那么這些痕跡很可能是毒品針頭留下的，使用這樣的衛生紙極有可能增加感染風險，不少網友看過影片后直呼可怕。

據悉，這類警示影片近期在各大社交媒體上廣泛傳播。網紅醫師指出，衛生紙上出現的凹痕與污漬，極有可能是不法分子注射非法藥物后，為清潔針頭而留下的血跡。

雖然通過衛生紙傳播病毒的案例極為罕見，但仍有發生的可能性。因此，專家建議，一旦發現衛生紙上有可疑痕跡或孔洞，應立即停止使用。條件允許的情況下，最好隨身攜帶自備的衛生紙。

許多網友表示自己曾遇到過類似情況，他們紛紛在留言區表達擔憂：“上個廁所都這么難”“連上廁所都沒法讓人安心”“以后上廁所得自己帶衛生紙了”“不能因為照片里是國外的情況就掉以輕心”。

公廁衛生紙異常痕跡如何預防？

俗話說“小心駛得萬年船”“防人之心，不可無”，在我們的日常生活中，不排除一些人通過某種特殊手段，給他人制造麻煩，給自己帶來便利。關于公廁衛生紙異常痕跡的預防，綜合醫學建議與公共衛生知識：

第一、使用前檢查衛生紙，觀察表面痕跡，若發現衛生紙側面有異常凹痕、孔洞、血跡或污漬（可能為針頭清潔痕跡），應立即停止使用。此類痕跡可能攜帶病毒（如HIV、乙肝/丙肝病毒），尤其是未干涸的血液傳播風險更高。

避免接觸污染區域，若公廁衛生紙為開放式卷筒設計，沖水時產生的氣旋可能將病菌噴濺至未使用的紙卷上。建議優先抽取內側未被暴露的紙張，或直接自備衛生紙。

第二、自備清潔用品，隨身攜帶獨立包裝紙巾，可降低接觸污染衛生紙的風險，尤其在人員流動大的公廁或移動廁所中。

使用便攜消毒濕巾，如廁前用酒精濕巾擦拭馬桶圈、沖水按鈕等高頻接觸區域，避免間接接觸病原體。

第三、減少接觸污染源， 避免觸碰公共設施表面 ，沖水時用紙巾包裹按鈕或門把手，減少直接接觸細菌。部分病毒（如乙肝病毒）可在體外存活7天，需格外警惕。

在日常生活中，選擇蹲廁或使用馬桶紙墊，蹲廁相對更衛生；若使用坐便器，建議鋪設一次性馬桶墊紙或硅膠墊，避免皮膚接觸污染物。

第四、正確使用公廁設施，沖水時蓋上馬桶蓋，防止氣旋將病菌擴散至空氣中并附著于衛生紙表面。不僅如此，若發現可疑痕跡，建議用其他紙張包裹后丟棄，避免他人誤用。

第五、應急處理與衛生習慣，意外接觸后及時消毒， 若皮膚接觸可疑血跡或污漬，立即用肥皂和流動水沖洗至少30秒，并用酒精消毒。

養成便后洗手習慣，使用肥皂徹底清潔手部及腕部，避免用干手機（可能吹出污染空氣），建議用自備紙巾擦干。

公廁容易傳播的病毒和細菌有哪些？

公共衛生間作為日常生活中不可或缺的場所，其衛生狀況與公眾健康息息相關。了解公共衛生間內常見的病原體，有助于提高防范意識。

病毒方面，諾如病毒與甲型肝炎病毒是主要威脅。諾如病毒感染性極強，僅需少量病毒顆粒即可致病。甲型肝炎病毒則通過糞-口途徑傳播，且能在公共衛生間環境中存活數小時至數天。

細菌方面，大腸桿菌、痢疾桿菌、耐藥性金黃色葡萄球菌及鏈球菌較為常見。大腸桿菌主要通過糞便傳播；痢疾桿菌則經污染的手或物品侵入口腔；耐藥性金黃色葡萄球菌可能存在于接觸區域，如門把手等；鏈球菌則通過呼吸道或傷口傳播。

值得注意的是，性傳播病原體如HIV病毒、梅毒螺旋體及淋球菌，體外存活能力較弱，目前尚無證據表明公共衛生間接觸會傳播此類病原體。

綜上所述，了解公共衛生間內潛在的病原體及其傳播途徑，有助于公眾采取有效的預防措施，保障自身健康。

總結建議

公廁衛生隱患需通過個人防護與公共衛生管理共同應對。個人應提高警惕、做好基礎防護；相關部門需加強公廁消毒、推廣密封式紙巾盒，并完善禁毒與醫療廢棄物管理，從源頭減少污染風險。