看手機時間長了，眼睛酸痛難受？你知道嗎，不同型號的手機，其屏幕發光原理有所區別，選擇適合自己的手機屏幕，才能更有效地保護眼睛。

智能手機更新迭代，智能手機屏幕技術也在飛速發展，刷新率、分辨率、調光等維度的升級，不斷優化手機顯示體驗。你知道不同手機屏幕有什么區別嗎？快來看看你的手機屬于哪一種！

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常見手機顯示屏面板種類

當前主流手機屏幕主要分為兩大類，每類下包含多個細分技術：

LCD 屏幕：液晶顯示屏

OLED 屏幕：有機發光二極管

LCD 屏幕

LCD屏幕采用液晶分子與背光層組合的顯示原理。它的像素本身不發光，而是依賴背光照射，通過液晶分子旋轉角度控制光線通過量，配合彩色濾光片形成顏色變化。

此類屏幕結構穩定，長時間顯示靜態畫面不易出現殘影，且普遍采用無頻閃的DC調光模式，低亮度下更護眼。

但由于需要背光層和液晶層堆疊，屏幕整體較厚，無法實現柔性彎曲，色彩表現和可視角度通常弱于自發光的OLED。由于背光始終開啟，即使顯示黑色也需要阻斷光線，使得對比度相對有限，暗部細節可能呈現灰色。

LCD以可靠性和無頻閃特性成為對眼睛友好、適合長時間顯示固定內容的選擇，但在畫質、圖像銳度和輕薄設計上受到限制。

圖片來源：中興文檔

目前LCD屏幕這項技術發展已經非常成熟，價格相較于其他材質的屏幕比較便宜，所以市場占有率和普及率更高。我們也可以理解為LCD屏幕為早期手機屏幕的市場的統治者。

但是由于它的發光是靠背光層通過折射來發光，屏幕相對偏厚偏硬。人們為了克服LCD的缺點，研究出新的顯示屏幕：OLED。

OLED 屏幕

在介紹OLED屏之前，我們先了解一下LED的概念。

LED全稱是發光二極管，是一種能夠發光的成像電子設備。發光二極管按照使用目的，將紅、綠、藍三色順序組合排列，施加控制信號，即可以將電能轉換為光能，被稱為第四代光源。它廣泛應用于普通照明等領域，如交通信號燈、裝飾等。

OLED全稱為有機發光二極管，主要是由顯示單元和發光材料組成。它由紅、綠、藍三個能獨立發光的二極管構成獨立像素。這些有機材料在電流驅動時會自行產生光線，無需另外添加背光。

圖片來源：中興文檔

當顯示黑色時，對應像素完全斷電關閉，因此能實現純黑和高對比度。此類屏幕在顯示深色畫面時激活的像素較少，功耗更低。而本身的高亮度獲得更鮮艷的色彩和更大的亮度動態。

同時，屏幕可做到更輕薄，采用柔性基底支持彎曲折疊。

但由于有機材料壽命有限，若長期高亮度顯示固定圖像（如狀態欄圖標），部分子像素會因老化出現殘影，即“燒屏”；此外低亮度下通過快速開關像素調節明暗的方式（PWM即脈沖寬度調節調光），可能引發人眼疲勞。

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調光、頻閃是什么意思？

調光是屏幕控制亮度的技術，主要分為DC（直流調光）和（PWM脈沖寬度調光）。

簡單來說，前者通過調整電流大小來改變屏幕亮度；而后者則是通過控制屏幕的亮暗時間來改變屏幕亮度。

DC調光：通過調整電流或電壓直接改變光源（如LCD背光或OLED像素）的輸出強度。亮度降低時，所有工作單元（如LED燈珠）持續發光但變暗。

這種方式無頻閃，但低亮度時LCD可能出現色彩偏差或背光不均。

PWM調光：通過快速開關光源（數百至數千次/秒），利用人眼的視覺殘留效應混合明暗時間占比（高低電平的占空比）實現亮度變化。

例如1：1占空比時，若屏幕以每秒240次開關的方式運行，50%時間通電（120次高電平，發光）、50%斷電（120次零電平，不發光），則實際感知亮度接近全亮的一半。

頻閃是PWM調光的副作用。當屏幕亮度降低時，開關周期中“斷電”的比例提高（例如低亮度下變為80%時間關、20%時間開），導致可感知的光源明暗交替更明顯。

人眼對頻閃的敏感度與頻率相關：

高頻PWM（如2000Hz以上）：人眼幾乎無法察覺閃爍，視覺感受平滑；

低頻PWM（如240Hz）：容易感知到明暗波動，長期使用可能引發眼睛酸脹、疲勞，尤其敏感人群感受更強烈。

LCD默認使用DC調光，僅在極低亮度時部分型號可能開啟PWM，但整體頻閃風險低；OLED因像素亮度特性需依賴PWM調光，高頻PWM或類DC方案（僅部分廠商支持）可用于降低頻閃影響。

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選擇建議

如果有重度護眼需求，可以優先選高頻PWM、類DC OLED，或者優質LCD機型，最好還能有防藍光模式。

如果想要平衡較好的顯示效果與護眼需求，可以選擇高頻PWM OLED，并避免低亮度場景。

最重要的是：雖然以目前的科技水準，基本都采用了高頻PWM技術，但為了保護眼睛，還是要養成良好的操作習慣：減少暗光環境使用，可借助輔助光減少瞳孔開放的程度，或者開啟自動亮度調節，定期閉目休息。

轉載自：數字北京科學中心