為提升老年人健康素養(yǎng)，關愛社區(qū)老年人身心健康，興業(yè)社區(qū)黨委聯(lián)合社區(qū)居家養(yǎng)老服務站，于 2024 年 8 月 30 日至 2025 年 1 月 16 日，成功舉辦了為期六節(jié)的 “樂享生活，健康養(yǎng)生” 老年人健康教育小組活動。此次活動吸引了 72 位社區(qū)老年朋友踴躍參與，在社區(qū)內(nèi)掀起了一股健康養(yǎng)生的熱潮。

活動開篇的 “開心見面會” 上，社工通過破冰游戲，迅速讓老年朋友們打破隔閡，在歡笑中彼此熟悉。活動目的、內(nèi)容與安排的介紹，以及小組契約的制定，為后續(xù)活動筑牢了基礎。
在 “健康手指操” 環(huán)節(jié)，簡單易學的手指操成為熱門，它能有效促進血液循環(huán)、預防老年癡呆。社工細致講解動作要領，老年朋友們認真練習，現(xiàn)場氛圍輕松愉悅。
食品知識講座中，營養(yǎng)科醫(yī)生深入淺出地講解食品安全與營養(yǎng)知識。社工結合生活實例，用通俗語言分享選食品、搭膳食的竅門，為老年朋友們樹立了科學飲食觀。
“健康大 PK” 以趣味競賽形式展開，知識問答、養(yǎng)生操比拼等環(huán)節(jié)，讓老年朋友們積極搶答、熱情參與，在玩樂中鞏固健康知識，增強健康意識。
“健康動動手 - 行穴位按摩” 一節(jié)，社工帶領老年朋友們學習常用保健穴位及按摩手法，大家相互交流、共同學習，現(xiàn)場溫馨滿滿。最后，“健康拍打操” 通過簡單動作疏通經(jīng)絡，老年朋友們跟隨音樂節(jié)奏拍打身體，現(xiàn)場氣氛熱烈歡快。
活動結束后，老年朋友們反饋收獲頗豐，既掌握了實用健康知識技能，又結識了新朋友。社區(qū)工作人員表示，將持續(xù)開展豐富多樣的老年人活動，搭建交流學習平臺，營造尊老愛老的社區(qū)氛圍。興業(yè)社區(qū)居家養(yǎng)老服務站也將以此次活動為契機，探索更多適老健康服務模式，為構建和諧、健康社區(qū)貢獻力量。