一、西洋參石斛豬骨湯
準備食材:西洋參、石斛、玉竹、麥冬、陳皮、豬骨、姜片。
做法步驟:
1、豬骨剁成小塊下鍋焯水,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、清洗干凈西洋參、石斛、玉竹、麥冬、陳皮,然后和姜片一起放入燉鍋中,再隔水燉煮兩個小時。
3、最后加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。
二、桑黃石斛烏雞湯
準備食材:桑黃、石斛、麥冬、烏雞、陳皮、去核紅棗、姜片。
做法步驟:
1、烏雞剁成小塊下鍋焯水,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、清洗干凈桑黃、石斛、麥冬、陳皮和去核紅棗,然后與姜片一起倒入燉鍋中。
3、接著往燉鍋中加入適量的清水,再隔水燉煮兩個小時,然后放入食鹽調味,即可出鍋開吃。
三、石斛海底椰排骨湯
準備食材:石斛、海底椰、麥冬、玉竹、蓮子、枸杞子、排骨、姜片。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊下鍋焯水以后,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、清洗干凈石斛、海底椰、麥冬、玉竹、蓮子,然后和姜片一起倒入燉鍋中,再加入適量的清水。
3、最后中小火燉煮兩個小時,接著加入適量的食鹽調味,然后撒入一把枸杞子點綴提鮮,即可出鍋開吃。
四、西洋參麥冬烏雞湯
準備食材:西洋參、麥冬、石斛、去核紅棗、烏雞、姜片。
做法步驟:
1、將烏雞剁成小塊下鍋焯水,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、往燉鍋中加入西洋參、石斛、麥冬、紅棗和姜片,再倒入適量的清水,然后中小火燉煮兩個小時。
3、最后加入少許的食鹽調味提鮮,即可出鍋開吃。
五、石斛玉竹瘦肉湯
準備食材:石斛、玉竹、無花果、麥冬、陳皮、瘦肉、姜片。
做法步驟:
1、瘦肉切成小塊下鍋焯水,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、往燉鍋中加入石斛、玉竹、無花果、麥冬、陳皮、姜片和適量的清水,再中小火燉煮兩個小時。
3、最后加入少許的食鹽調味,即可出鍋開吃。
六、石斛花旗參鴿子湯
準備食材:石斛、花旗參、羊肚菌、無花果、陳皮、花膠、椰棗、鴿子、姜蔥。
做法步驟:
1、鴿子加姜蔥和溫水浸泡半個小時去腥,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、接著往里加入花膠、花旗參、無花果、羊肚菌、椰棗和姜片,然后倒入沒過食材的清水。
3、最后隔水燉煮兩個小時,再加入少許的食鹽調味,即可出鍋開吃。
七、花旗參玉竹豬骨湯
準備食材:花旗參、玉竹、麥冬、石斛、豬骨、姜片。
做法步驟:
1、剁成小塊的豬骨下鍋焯水,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、接著往燉鍋中加入花旗參、玉竹、石斛、麥冬和姜片,再放入適量的清水,然后隔水燉煮兩個小時。
3、最后再加入適量食鹽調味,即可出鍋開吃。
八、墨魚蓮藕豬骨湯
準備食材:墨魚干、蓮藕、花生米、排骨、姜片。
做法步驟:
1、排骨剁下鍋下鍋焯水,接著加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、蓮藕去皮切小塊,然后和墨魚干、花生米、姜片一起放入燉鍋中,再加入適量的清水。
3、最后隔水燉煮兩個小時,即可出鍋開吃。
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