農歷的二月已經接近尾聲，明日是農歷的二月廿六，這一天日子比較特殊，它是道門虛靜沖素徐真人誕辰，同時也是仲春時節的重要節點。徐神翁本名徐守信，自幼孤苦，十九歲入天慶觀灑掃，后得異人授道，占卜之術靈驗非凡，曾以“吉人天相”四字預言宋徽宗繼位，獲封“虛靜沖和先生”。

那么在這樣的日子當中有啥講究呢？記得“一不說，二要做，三要吃”傳統，福壽安康添喜樂，這些具體指的是什么呢？下面我們就一起來看看。

一不說

不說晦氣話

書中記載：徐神翁以言斷禍福，百姓在這天則需效仿其“慎言守吉”之德。二月廿六忌說疾病、災厄等負面之詞，不然容易撞仙誕吉氣。

相傳徐翁曾言：“口舌如刀，吉人自招”，故民間此日多誦《度人經》中“福祿雙至”之句，以口德積善，求家宅清寧。這也是在告誡我們，春天的時候，應該謹言慎行，這個時候氣大傷身，容易給人帶來禍端。

二要做

祭拜徐真人

一些善男信女在這天，會供香燭、凈水，祈其護佑“百福躋身、消災延年”。徐翁曾以咒水治疫，民間仿效其濟世之心，于祠前灑掃潔凈，寓意祛邪納吉。

這一點對于我們來講仍然還是有指導意義的，春天濕氣重霉氣容易滋生，這個時候祭拜徐真人，也是提醒自己要保證居住環境的干凈整潔。

恭迎北斗出游

仲春北斗七星巡天，主掌福壽。民間人們認為此日辰時焚香朝北，默念“七星護命，吉人天相”，可借星輝增運，助學業、事業順遂。

三要吃

仲春肝陽升發，徐翁《語錄》載：“春日食青，以順木氣”。 所以在這個時候，我們應該順應時令，多吃一些時令菜。

1、 馬蘭頭炒臘肉

馬蘭頭清熱解毒，助肝排毒。尤其是把它搭配著臘肉一起炒以后，香味四溢，吃起來會格外的舒坦。

做法：馬蘭頭清洗干凈，接著對其進行焯水，焯水之后拉出來，臘肉切成丁，放入鍋中炒香，接著放入蒜末來點豆干，喜歡吃辣椒的可以來點辣椒，倒入馬蘭頭大火爆炒，放入鹽和味極鮮，最后來點味精，就可以出鍋了。

2、 飲明前茶

在這個時候，我們還可以給家人或者是自己泡上一杯茶，新焙龍井或碧螺春，也疏肝明目，契合徐翁“清心見道”之理。

做法：把綠茶取出來，一定要記住，不能用開水，90度左右的水，會剛剛好，這樣茶因子的活性不會破壞。

3、艾葉粑粑

艾草或薺菜揉糯米粉，形似北斗，寓意“星君賜福，青壽綿長”。而且這個時候正好是艾葉生長旺盛的時候，采摘一些回來，做成美食，也很契合，這個時候的時令。

做法：把艾葉清洗干凈，燙好之后，打成汁液，過濾，然后放入糯米粉當中，你也可以來上一點糖，豐富其口感，把它揉搓均勻，接著再把它隔水蒸熟透就可以吃了。

二月廿六，承徐真人“言吉、行善、食清”之德，合仲春生發之機。忌晦氣、行祭祀、食青蔬，三俗相融，既祈仙佑，亦順天時。愿此日得北斗星光庇佑，如徐翁所言：“吉人會繼位，福壽自然來”。