中國跳水夢之隊的締造者周繼紅于2025年3月26日正式退休，結(jié)束了執(zhí)掌中國跳水隊27年的輝煌生涯。她的離開不僅標(biāo)志著一個時代的落幕，也引發(fā)了對接班人選擇的廣泛討論。綜合分析，曾培養(yǎng)出全紅嬋等頂尖選手的前奧運(yùn)冠軍陳若琳，無疑是接棒周繼紅的最合適人選。

陳若琳的執(zhí)教理念與周繼紅一脈相承。作為運(yùn)動員，她14歲便斬獲世界冠軍，職業(yè)生涯共奪得5枚奧運(yùn)金牌，是國際跳水界公認(rèn)的天花板級選手。這種頂級運(yùn)動員的基因，賦予她對技術(shù)細(xì)節(jié)的極致把控能力，而且長期與周繼紅在一起耳濡目染，也容易做到無縫銜接。

周繼紅的管理風(fēng)格以“集權(quán)”著稱，其成功關(guān)鍵在于構(gòu)建了從青訓(xùn)選拔到國際賽事的一體化體系。陳若琳的接班優(yōu)勢，在于她既能繼承這一體系的核心架構(gòu)，又能注入柔性管理的新元素。據(jù)報道，陳若琳“技術(shù)數(shù)據(jù)化+心理場景化”的雙軌模式引入AI動作捕捉系統(tǒng)，將運(yùn)動員空中姿態(tài)的旋轉(zhuǎn)角度、入水速度等參數(shù)精確到小數(shù)點后兩位，同時通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)模擬大賽壓力環(huán)境，這無疑是與時俱進(jìn)的創(chuàng)新。

作為全紅嬋的主管教練，陳若琳彰顯了對明星運(yùn)動員的駕馭力，無論是技術(shù)打磨還是心理呵護(hù)，她都的都無懈可擊。有老記者私底下透露，陳若琳在跳水隊口碑非常好，人緣很棒，大家從心底服氣，所以她接班周繼紅，會讓中國跳水隊更加團(tuán)結(jié)更加融洽，絕不會產(chǎn)生不和諧因素。

漂亮、知性、專業(yè)、優(yōu)雅，這是很多歐美跳水人士對陳若琳的評價，相比于鐵娘子周繼紅，陳若琳更具親和力，這位高顏值的跳水名宿即便退役了，仍然能繼續(xù)收割大量粉絲。作為國際跳水裁判委員會成員，她深度參與新難度系數(shù)規(guī)則的修訂，幫助中國跳水隊提升了國際話語權(quán)，正所謂潤物細(xì)無聲，陳若琳的溫婉有時候比周繼紅的強(qiáng)勢更能贏得西方的好感。

走向新時代的中國跳水隊也需要給全世界呈現(xiàn)新的面貌，以往歐美媒體丑化中國跳水健兒，聲稱中國選手從小就封閉訓(xùn)練，缺乏文化課教育，喪失青少年應(yīng)有的娛樂，簡直就是金牌機(jī)器。而精通外語、專業(yè)干練，還極為時尚的陳若琳無疑顛覆了老外的認(rèn)知，我們相信陳若琳會帶領(lǐng)中國跳水隊進(jìn)一步改變歐美刻板印象。