歡迎來到育兒小灶，我是蓁蓁~

家有3-6歲男寶的爸媽看過來！

你家娃是不是總愛打人、拍人、推人甚至咬人？

先別急著吼孩子，今天教你三個游戲+三個科學小妙招，專破3-6歲男孩的"暴力社交"。

一、讀懂男孩的"肢體暗號"

男孩大腦里負責語言的區域，比女孩晚熟1.5年左右，他就像個小外星人，于是根本不懂表達。

心理學教授邁克爾·湯普森研究發現，男孩用身體接觸表達情緒，就像咱們發微信表情包一樣。

推肩膀是"快來追我呀"，拍后背是"你真厲害"。

下次看到寶寶伸手，先問一句："你是想和小朋友玩，還是生氣啦？"

這能幫孩子覺察自己的情緒變化。

二、三個超實用的小游戲

1.情緒紅綠燈

準備紅、黃、綠三色卡片，遇到沖突就舉牌。

比如孩子搶玩具時，媽媽舉黃牌："注意！小火車要開走咯，快說'可以給我玩嗎？'"

2.動作加油站

給男孩的"洪荒之力"找個出口！

讓寶寶跟小朋友約定：想加入游戲就做"奧特曼十字手勢"，生氣了就用力跺三下腳，興奮時可以對著天空"發射空氣炮"。

哈佛大學實驗證明，設計儀式化動作能減少43%的肢體沖突。

還可以準備"發泄球"、“捏捏樂”，告訴寶寶："手里捏著這個軟綿綿的小怪物，把壞脾氣都捏走吧！"

3.超級英雄劇場

用玩偶模擬沖突場景："奧特曼現在很想玩怪獸的飛船，他該用激光biubiubiu，還是說'我們一起玩'呢？"

通過角色扮演培養孩子的共情力。

三、三個科學小妙招

腦科學研究顯示，男孩的杏仁核（情緒總部）比女孩活躍20%。

試試這三個科學小妙招，給男孩裝上"情緒遙控器" ！

1.設置"放電時間"

每天安排30分鐘追逐打鬧游戲。

耶魯大學研究發現，有規律的身體游戲能讓男孩多分泌30%的血清素，減少沖動行為。

2.制作"情緒溫度計"

畫個從冰塊到火焰的刻度表，教孩子指認當下情緒："寶貝現在到火山噴發的位置了嗎？咱們來吹氣球降溫吧！"

3.發明秘密手勢

和孩子約定"暫停暗號"，比如捏鼻子表示需要冷靜，這可是美國社交情感學習課程（SEL）中的實操技巧，特別有效。

發展心理學告訴我們，男孩的社交技能就像慢燉的湯，5歲前有攻擊行為的孩子，70%在8歲前會自然改善。

所以養育男孩，不要太心急噢！

我是【蓁蓁心理撫養】，關注我，用科學方法解開育兒難題。