四川
守護乳房健康：自檢的正確方法和必知要點（一）
乳腺自檢是女性了解自己乳房健康狀況的重要方法。今天我們就來聊聊乳房自檢。
先來聊聊哪些人需要進行乳房自檢。對于以下這些人群，都需要乳房自檢。
1. 所有成年女性： 無論年齡大小，乳腺自檢都應成為日常習慣，因為乳腺癌并非只發生在中老年女性身上，年輕女性也可能患乳腺癌。
2. 有乳腺癌家族史的女性：如果母親、姐妹等近親屬患有乳腺癌，自身患病風險會升高，需要密切關注乳房變化。
3. 攜帶 BRCA1 或 BRCA2 基因突變的女性：這些基因突變會顯著增加乳腺癌風險，建議定期進行乳腺自檢和醫學檢查。
4. 月經初潮早或絕經晚的女性：月經初潮早于12歲或絕經晚于55歲，體內雌激素水平較高，乳腺癌風險相對增加。
5. 未生育或晚育的女性： 未生育或35歲后首次生育的女性，乳腺癌風險略高于早育女性。
6. 長期服用雌激素類藥物或接受激素替代療法的女性：長期使用雌激素類藥物可能增加乳腺癌風險，需定期進行乳腺自檢。
7. 肥胖或缺乏運動的女性： 肥胖和缺乏運動與乳腺癌風險增加有關，保持健康生活方式有助于降低風險。
8. 曾經患過乳腺疾病的女性： 如乳腺增生、乳腺纖維瘤等，即使已治愈，仍需定期自檢，關注乳房變化。
好了，今天就聊到這里，下次我們聊聊乳腺自檢的方法。期待下次再見。
作者：李崇國
作者單位：西南醫科大學附屬成都三六三醫院
審核：董昱 四川省西部放射治療協會 研究員
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