2025年第12期 總第86期

導(dǎo)讀

● 隨著全球氣溫上升，世界冰川正在創(chuàng)紀(jì)錄地融化

● 香港交易所宣布已于2024年實(shí)現(xiàn)碳中和

● 北京今年3月19日入春，比常年偏早7天

● 氣溫每升高10℃，你的睡眠時(shí)間減少9.67分鐘

● 2023和2024為何連續(xù)熱破記錄？最新研究揭秘地球“高燒”的幕后推手

大事

瑞士世界冰川監(jiān)測服務(wù)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人邁克爾·澤普在日內(nèi)瓦聯(lián)合國總部舉行的發(fā)布會上表示，自1975年以來，冰川損失的9000億噸冰大約相當(dāng)于“一塊德國大小、厚25米的冰塊”。他表示，過去六年中有五年的冰川損失最為嚴(yán)重，僅2024年一年，冰川就損失了4500億噸。

原文【】

香港交易所宣布，集團(tuán)已于2024年實(shí)現(xiàn)碳中和......截至2024年底，香港交易所全球約99%的辦公地點(diǎn)及設(shè)施已采用可再生能源電力。通過直接采購綠色電力或購買可再生能源證書，我們有效地降低了來自電力的碳足跡。

原文【】

今年北京入春較常年偏早，主要原因是2月下旬以來，華北地區(qū)冷空氣勢力較弱，降水偏少，使得氣溫回升明顯，導(dǎo)致入春時(shí)間提前。

原文【】

觀點(diǎn)

這項(xiàng)研究基于中國214,445名參與者的2300萬天睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)氣溫每升高10°C，睡眠不足的幾率增加20.1%，總睡眠時(shí)間減少9.67分鐘，其中深度睡眠減少最多，達(dá)到2.82%。研究還預(yù)測，到本世紀(jì)末，在高排放情景下（SSP5-8.5），每個(gè)人的年睡眠時(shí)間將減少33.28小時(shí)。

原文【】

深度

近日，美國加州大學(xué)圣地亞哥分校謝尚平教授團(tuán)隊(duì)發(fā)表研究，揭示了背后的兩大關(guān)鍵因素——厄爾尼諾現(xiàn)象與北半球中高緯氣候變率。研究首次量化了厄爾尼諾和北半球氣候變率對這兩年的“極端高溫”貢獻(xiàn)，并成功預(yù)測了2024年的升溫趨勢。

原文【】

新知

2025年，玲瓏計(jì)劃伙伴盧輝醫(yī)生團(tuán)隊(duì)推出第一本“氣候變化與健康科普臺歷”，知多一些健康常識，更好應(yīng)對氣候變化。愿您和您的家人都健康。?

氣候變化：心腦血管疾病的隱形推手

心腦血管疾病是危害人體健康的冷漠殺手，它包括高血壓、冠心病、心肌梗塞、腦卒中等，它的發(fā)生和加重受到內(nèi)、外多種危險(xiǎn)因素共同影響。在外部環(huán)境中，天氣、氣候與環(huán)境的變化起到非常重要的作用、所以這個(gè)“冷漠殺手” 屬于氣候敏感性疾病。

高溫下熱應(yīng)激增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌耗氧量增加，增加心絞痛和心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。

低溫則會導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，血液粘稠度增加，從而提高血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，增加中風(fēng)和心梗的可能性。

氣候變化還常導(dǎo)致空氣污染，如PM2.5濃度上升，增加動脈硬化和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

氣候變化與健康防護(hù)應(yīng)對措施：健康監(jiān)控、防患未然，定期監(jiān)測血壓和心臟健康，遵醫(yī)囑服藥，保持良好生活習(xí)慣。

玲瓏計(jì)劃

了解近期關(guān)于自然之友公民氣候行動計(jì)劃——玲瓏計(jì)劃的伙伴行動故事、項(xiàng)目成果進(jìn)展，請點(diǎn)擊下方圖片閱讀

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知多一些健康常識，更好應(yīng)對氣候變化8個(gè)月的賦能與成長，25位玲瓏五期伙伴帶著ta們的氣候行動來啦！

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