當我們的年齡進入45歲之后，就可以說是步入中年了，因為咱們的身體新陳代謝變得緩慢，當你管不住嘴，吃到好吃的大吃一頓，就會發現第二天腰間的脂肪堆積的更多了，想要避免成為油膩的中年婦女，那么會穿衣打扮至關重要，播放一副盡量不穿花哨款和緊身款發型，妝容也要精致才行，例如下面這位素人，一群紋理的短發造型，加上純色系的衣服單品，輕輕松松穿出優雅得體的造型。

咱們再來看下面這位素人的穿衣打扮，確實也不錯，不過發型打理并沒有那么精致，整體給人的視覺效果就有點減分，如果他日常生活中會去健身房，健健身睡覺的時候做做瑜伽，跳跳健身操，可能就不會有發福的感覺，再加上她很會穿衣打扮，瞬間就會顯年輕不少。

對于中年女性來說，最忌諱的就是穿緊身的褲子或者是衣服，那樣的話會暴露你的腿型缺點和腰間的水桶腰，瞬間老十歲都不止，我們應該選擇短款的針織開衫，搭配上一條黑色的闊腿褲，這樣能很好的修飾你的腿型，使得你的腿部更修長筆直。

我們也不要選擇不太符合這一年齡的衣服款式，比如說像下面這一條黑色的連衣裙，做的就是鏤空的設計，他還加上你款緊身的秋褲在里面，整個造型就顯得普普通通。

還不如直接選擇右邊的這一套灰色的衣服單品，整套衣服顏色是統一的，包括衣服腰間的設計也留有余量，褲子屬于闊腿的版型，這位達人身材也是有點發福發胖的妖精，也有贅肉，但是穿在身上之后就顯得比較清爽干練。

當然，如果想要變得更加高貴大氣，那細節上要下足功夫才行。比如說在這個春季，咱們可以選擇軍綠色的襯衫上衣搭配上格紋的半身裙，穿的時候還可以用一款小小的珍珠小腰帶帶綴在你的腰間，這樣能很好的劃分你的腰線位置，能使得穿搭者的身材比例變成三七分，又能勒出你的小蠻腰，同時也能達到一個點綴的效果，可以說是一舉多得。

包括女明星們也會采用這樣的穿搭方式，例如女明星趙雅芝穿了一條白色的連衣裙，為了凸顯自己的腰線，所以選擇了這款黑色的腰帶來點綴。

所以不管如何穿搭，一定要想方設法的去修飾自己的身材，微胖的那么就穿那種小寬松的版型，身材不是很好，顯矮的就采用上短下長的搭配，短款的上衣搭配上半身裙或者是長褲，那你的身材比例就能得到一個很好的修飾，或者是穿的時候記得把里面內搭的衣服或者是外套的衣角扎進裙子和褲子里面就能很好的提升你的腰線了。

不過不管怎么選，對中年女性來說，花哨的衣服款式千萬不要穿，不光不能穿緊身款，如果衣服顏色太花哨，飽和度太高，穿在身上之后也不好看，普通大眾很難駕馭得住這種花哨的衣服單品，咱們看下面左邊的這位素人博主，還是那種高個子骨架比較大，氣場比較強的女性，穿了之后也會顯得減分。

我們應該直接選擇純色系或者是套裝的衣服，例如下面黑色的西服裙裝，內搭件藍色的襯衫，腳踩一雙高跟鞋，扎的一款丸子頭發型，就顯得清清爽爽優雅又干練，這樣的穿衣打扮，很多場合都符合，穿去上班，逛街約會和閨蜜約個下午茶，出門的時候回頭率絕對超高。

如果你身材比例還可以，咱們可以采用下半身適蹤的穿搭法，例如一件粉色的小外套，內搭白色的圓領T恤，加上一款卡其色的百慕大短褲或者小寬松休閑款的短褲，叫蔡雙白色拖鞋，這樣就能很好的呈現你的美腿，搶眼又搶鏡。

不過這樣的穿法比較適合南方城市，天氣比較暖和的時候穿在北方，天氣溫差比較大的情況下，我們還是選擇長褲來搭配最合適或者是半身裙 不過選擇半身裙的時候長度盡量蓋過膝蓋到小腿肚的位置最佳，同時多選一些a字半身裙直筒半身裙或者是傘狀半身裙，這三款裙子最為遮肉。

不管是氣場很好，年齡比較小，年輕貌美，同樣也不要選擇那種緊身款的衣服，緊身款的衣服闊以網紅風，給人的感覺并不是那種優雅得體有氣質的穿衣風格。

當然，不光要避開那種緊身款的衣服，甚至花哨款的衣服版型，我們在衣服材質上面要下足功夫，比如下面這兩套穿衣打扮給人的感覺就很顯貴，顯高級，原因很簡單，選擇了衣服材質柔軟舒適，而且一看就是那種不容易起球起毛起褶皺的襯衫，上衣和西褲、半身裙，所以穿在身上之后才會呈現出這么高級的感覺。

當然也離不開這對母女她們的穿搭技巧，確實有著自己的穿搭理念，比如這件西服外套，她選擇的顏色并不是傳統的黑白灰，而是選擇了暖色系淺咖色，這種衣服顏色穿在身上之后就比較休閑，不會像黑色的西服那樣會死板，里面再搭配上一款比較有溫柔元素的針織毛衣，下半身是一條白色的牛仔褲，腳踩一雙黑色的樂福鞋，為了讓造型的氛圍感更好，所以加上那款草帽還有絲巾來點綴，這一身造型給人的感覺就很精致，雖然不會讓她年輕多少歲，但是氣場和氣質已經有了。

其實在這個春季，我個人還蠻推薦大家選擇淺色系的針織衣服單品來穿搭的，例如下面這兩套穿衣打扮用的就是那種淺色系的針織開衫，還有針織馬甲內搭白色的T恤，下半身是用白色的西褲和半身裙，穿出來的效果就很符合現在的春季，給人的感覺不會過于沉悶，顯得靈動有氣質。

咱們再來看下面這一套穿搭，用黑色的針織上衣疊穿白色的成，加上一款水墨印花的開叉半身裙，普通大眾可能沒有想到，用一款比較個性十足的白色襯衫作為內搭，形成一個撞色的效果，那么出來的造型就會普普通通，同時，如果這一身穿衣造型少了這一款草帽，那種高貴女神的氛圍感也出不來。

所以有的時候想讓自己的穿衣打扮變得好好看，要注重一些穿搭細節才行，例如下面這兩套穿衣打扮穿在身上比較有女人味，也比較有氣場，原因很簡單，他選擇的是針織衣服單品，能散發出女性的溫柔感，下半身選擇的是百褶半身裙，穿在身上就會比較有垂墜感，呈現出一種量感，所以給人的感覺才會這么好看。

結語：

好了，咱們今天就一起分析到這，如果你也是40歲，45歲之后的中年女性，那么可以通過以上這些傳法讓自己變得更加漸年顯年輕，避免成為油膩的中年婦女，要把歲月刻在骨子里面的優雅和氣質散發出來，會使得你變得更迷人。

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