中國網訊（記者吳愛鳳）詠春拳由福建（福清）南少林五枚師太創于明末清初，最早流傳于福建沿海一帶，后在廣東、香港、云南等海內外各地廣為流傳。在一代功夫巨星李小龍和詠春拳國際大師鄭忠的影響和推動下，迅速風靡世界，現已成為中華武術在國外最龐大的單項武術組織之一，分布于港澳臺在內的70多個國家和地區。

詠春拳是中國武學歷史上稀有的專為弱者所創的拳法之一，故又有“女人拳“美稱。其拳理系充分剖析女性弱點和特長，極其巧妙地利用人體力學、杠桿結構，三角力學等原理，精確把握與利用空間，用己之長攻敵之短，快穩準狠、以弱勝強。因此，在一些國家和地區，詠春拳被作為元首保鏢、皇家衛隊、特警隊、?？贞憫痍牭忍厥饨M織團隊必修的拳術之一。

詠春拳作為中國功夫的代表，不僅是世界認識中國的重要符號，也是“契入”西方生活的中華文明的活態文化。詠春拳作為中華民族優秀傳統文化，對加強中國與世界的交流，提高國人的文化自信，促進中華民族的文化復興都起到了積極的作用。

2014年福建省福州市申報的詠春拳被列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄，2021年佛山詠春拳亦入選第五批國家級非遺拓展項目名錄。形成閩粵雙源保護格局?。?詠春拳第八代“指”輩傳承人鄭祖杰先生，于2025年3月12日入選第六批國家級非物質文化遺產代表性傳承人。今天讓我們一起走近這位國家級大師，聽聽他與?詠春拳的故事。

圖為：國家級非物質文化遺產代表性傳承人鄭祖杰

血脈覺醒

1977年，鄭祖杰出生于福建省福州市，或許是受地緣的影響，孩提時的他就表現出了對武術的極大興趣，8歲那年，懷揣著對武術的好奇與夢想，踏上了習武之路。

改革開放初期，《精武門》中踢碎“東亞病夫”牌匾的怒吼?、《猛龍過江》中以拳法擊潰外國拳王的震撼場面?，讓李小龍成為全民偶像。銀幕里李小龍的凌厲寸拳與標志性嘯叫，?恰似火種墜入千禧年前夜的星河，瞬間點燃了鄭祖杰骨血里蟄伏的武術基因?。?“那一腳踢碎的是屈辱，打出的是一代人的文化脊梁?！?/p>

1998年，剛從警校畢業的鄭祖杰在報紙上看到，詠春拳第七代傳人鄭忠從英國回福州辦展的消息，讓他重塑信心，奮筆疾書寫信自薦，用拳拳赤誠之心打動師父，納入其門下學藝，自此便打開了通往詠春之門。?“有些信念是選擇，亦是宿命在血脈里的回響。”?

鄭祖杰蟄伏詠春拳二十余年，以“小念頭”為修行原點，將拳術拆解為筋骨與心性的雙重修煉。??“小念頭不正，終身不正”的祖訓，被他詮釋為?“武者之魂在筋骨更在脊梁，招式可破，心法不滅”??！?中國武術從不止于勝負，而是以拳腳為筆，在時空長卷上書寫修身齊家的文明密碼??！彼麑ⅰ靶∧铑^”拆解為科學力學模型，用人體解剖學詮釋“耕攔攤膀”的發力軌跡，讓西方學員驚嘆：“這不僅是格斗術，更是中國古代系統論的活化石！”鄭祖杰的實踐印證了李小龍的預言：?“傳統武術必須像水一樣，既能深潛文化根脈，亦可奔涌向時代浪潮?！?/p>

圖為：鄭祖杰傳習詠春拳

非遺傳承

“詠春拳作為中國傳統武術的瑰寶，傳承著中華文明千年的智慧與精神。它不僅是一個近代用來保家衛國的技法，更是中華文明的生動體現?！编嵶娼苌羁桃庾R到中國武學文化傳承的重要性。2008年，他為挽救瀕臨失傳的福建詠春拳，自掏腰包將福州老宅改造成申遺基地，在經費短缺、資料散佚的困境中，帶領團隊歷時六年完成非遺申報，于2014年推動福建福州的詠春拳入選國家級非遺。他創立傳統詠春拳文化發展中心?，深入梳理詠春拳與南少林武學的歷史淵源，通過文物比對、文獻考證和跨國學術研討，證實詠春拳發源于福建而非廣東的史實。

在隨后的二十余載里，鄭祖杰將自己沉浸在詠春的世界中，反復切磋琢磨?！靶∧铑^”作為詠春的重要入門功法，也是詠春拳的根，成為了他參悟詠春真諦的關鍵?！靶∧铑^不正，終身不正；習武如是，做人如是。”這句教誨，如同警鐘長鳴，時刻提醒著他不僅要在拳法上追求卓越，更要在為人處世上堅守正道。他深知，小念頭包含了詠春拳所有的原理、招式、勁路，之后的尋橋、標月指等都是小念頭在不同情況下的千變萬化的組合。正是這種對小念頭的深刻理解和執著參悟，讓他的詠春功夫日益精進，也為他日后的傳承之路奠定了堅實的基礎。

鄭祖杰深知，傳承詠春拳不僅僅是傳授拳法，更是傳承中華優秀傳統文化的精髓。在國內，他從多個方面開展了傳承工作。培養新生代傳承人是他傳承工作的重中之重。他組建了專門的“詠春拳青年訓練營”，通過系統的教學與體驗式活動，讓更多年輕人接觸詠春拳、了解其文化內涵。同時，他積極與學校、社區合作，推動詠春拳進校園、進文化中心。在幼兒園里，孩子們在歡快的氛圍中感受詠春拳的魅力，初步了解中華武術的精神；在小學和中學，詠春拳成為了體育課程的一部分，培養了學生的身體素質和堅韌意志；在大學，詠春拳社團吸引了眾多熱愛武術的學子，他們在這里深入學習詠春拳的理論和技法。

為了擴大詠春拳的社會影響力，他組織了各種主題活動。詠春拳公益體驗課讓更多人有機會親身感受詠春拳的魅力；線上線下的互動直播，打破了時間和空間的限制，讓更多人能夠參與到詠春拳的學習和交流中來；通過媒體和新媒體的傳播，詠春拳的知名度不斷提高，吸引了越來越多的關注與參與。

在傳承的過程中，鄭祖杰始終堅持傳承與創新并重。他將詠春拳與現代生活需求結合，開發了適合軍警、學校和社區需求的課程內容。在福建警察學院和其他警務部門，他將詠春拳的實戰性與職業需求結合，提升了學員的應用能力。同時，他還創作了“居家強身版”詠春拳套路，特別適合日常鍛煉，深受年輕人和老年人的歡迎。

當三坊七巷的百年老榕樹下，金發碧眼的孩子比劃著“小念頭”時，鄭祖杰知道——詠春不再是被供在博物館的“活化石”，而是長出新枝的常青樹。這套源自南少林的拳法，正用現代語言講述著中國功夫的“通關密碼”。

海外傳播

“要想讓外國人愛上詠春拳，讓世界真正理解中國武術，就必須從破解文化密碼開始?！痹伌喝缫选捌筮^?！?，在世界各地落地生根。鄭祖杰積極投身于詠春拳的國際弘揚工作，讓世界更好地了解中國文化。

文化交流是他國際弘揚工作的重要途徑。近些年，他受邀前往多個國家，通過詠春拳的表演、教學和講座，展現中華文化的獨特魅力。2018年受國家文旅部的派遣赴歐洲馬耳他共和國開展詠春拳教學講座，在當地引起廣泛的反響。2024年春節期間，他的傳承團隊在斯里蘭卡科倫坡和馬特拉舉辦了“歡樂春節——傳承詠春文化，助力橋梁構建”主題講演?；顒又校粌H展示了詠春拳的技法，還通過互動體驗、文化交流會，讓當地民眾切身體會詠春的哲學內涵與實用價值。這種方式深受歡迎，也有效增進了兩國民眾的文化理解。此外，2024年6月份在白俄羅斯和荷蘭的講座與比賽，也讓歐洲朋友進一步認識了詠春拳的深厚文化底蘊。

國際賽事也是他推動詠春拳國際傳播的重要手段。2024年，他成功在荷蘭、德國、法國、美國、加拿大等地舉辦了首屆世界南少林詠春拳大賽的中級選拔賽，并在同年8月的福建福清南少林寺迎來了總決賽。賽事的舉辦，匯聚了世界各地的詠春拳愛好者，為他們搭建了一個深入學習與交流的平臺。通過比賽，讓更多地國際友人對詠春拳及其背后的中華文化有了更深刻地理解，展示了中國在文化自信中的開放與包容。歐洲詠春之父肯特·簡基富評價：“禪武精神是跨越文明的哲學語言”?。

圖為：鄭祖杰在巴黎奧運會“中國之家”展演

在鄭祖杰看來，詠春拳能夠搭上奧運會的東風，機會難得。“中國之家”是中國奧委會為中國體育代表團參加國際綜合性運動會設立并運營的綜合性服務設施。而詠春拳是第一個在這里展示的中國傳統武術。站在巴黎街頭，鄭祖杰又有了新的念頭——把詠春拳打造成中國功夫在世界有影響力的品牌之一?！耙屖澜缰?，我們的功夫不是花拳繡腿，我們的功夫有很高的哲學思想，有很強的包容性，沒有排他性”

在文化外交方面，他積極響應國家的號召，將詠春拳作為促進中外友好交流的“文化使者”。2024年 9月，他帶領詠春拳弟子亮相中非合作論壇峰會，通過精彩的武術表演展示中華文化的獨特魅力。表演結束后，許多非洲國家代表表達了對詠春拳的濃厚興趣，并希望引入詠春拳教學體系。這次活動，不僅增進了中非友好，也再次證明了中華武術在國際文化舞臺上的巨大潛力。

圖為：鄭祖杰帶領弟子在中非合作論壇峰會文藝上展演

?鄭祖杰的實踐揭示著文化自信的真諦：它不是固化的文化符號輸出，而是讓傳統智慧在解決現代問題中煥發新生。當非洲少年用詠春招式守護社區和平，當歐洲科學家用功夫原理改進機器人柔韌度，中國武術早已超越強身健體的范疇，成為人類共同的精神財富。鄭祖杰以其對詠春拳的熱愛和執著，以及對中華優秀傳統文化傳承的使命感和責任感，成為了詠春拳傳承與弘揚的領軍人物。他的故事，是一部關于堅守、創新和傳承的傳奇，激勵著更多人投身于中華優秀傳統文化的保護與發展事業中，讓詠春拳這一中華瑰寶將在新時代綻放更加璀璨的光芒。（轉自：中國網）