大家好~我是小余

月子，是女性產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。

但是，坐月子的時(shí)候也很擔(dān)心，寶寶產(chǎn)后恢復(fù)怕留下病根，畢竟月子病對媽媽的影響是深遠(yuǎn)的，可能會影響媽媽一輩子。

老人們都會特別的注意產(chǎn)婦坐月子，產(chǎn)后是身體虛弱的階段，身體虛弱，如果此時(shí)落下病根的情況下，對媽媽影響是較大的，所以也應(yīng)該要重視。

媽媽出月子的時(shí)候，如果能夠滿足這5個(gè)條件，說明恢復(fù)很好，媽媽們也應(yīng)該要感覺到竊喜。

01

惡露干凈

惡露也是產(chǎn)后恢復(fù)的象征信號，媽媽們懷孕的時(shí)候，子宮也很容易殘留一些雜質(zhì)。

產(chǎn)后隨著子宮的恢復(fù)，宮內(nèi)的惡露也會不斷的被排除，當(dāng)子宮恢復(fù)好之后，惡露就會消失了。

正常情況下，一個(gè)月內(nèi)就會排完，如果還是持續(xù)有惡露的出現(xiàn)，也應(yīng)該要注意，這是子宮復(fù)舊不良的表現(xiàn)，也可能是產(chǎn)后恢復(fù)差的表現(xiàn)。

如果遇到了這個(gè)情況，應(yīng)該要持續(xù)坐月子，保持坐月子的狀態(tài)，不能過早的出月子。

02

腹部沒有痛感

媽媽腹部沒有痛感，這一點(diǎn)還是非常重要的，媽媽們不要疏忽。

如果媽媽產(chǎn)后出月子之后，腹部還存在痛感的情況下，也可能是產(chǎn)后恢復(fù)差的表現(xiàn)。

所以這個(gè)信號也很重要，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽，傷口愈合、恢復(fù)的時(shí)間周期都會相對比較長一點(diǎn)，這一點(diǎn)應(yīng)該要了解。

03

精神爽朗

出月子之后，媽媽的精神狀態(tài)也很重要，如果精神爽朗，精神狀態(tài)好，也應(yīng)該要竊喜，這也是恢復(fù)好的象征。

如果精神萎靡，昏昏欲睡，總是有睡不飽的現(xiàn)象，這也可能是坐月子的時(shí)候沒有休息好的表現(xiàn)。

這樣出月子，也很容易導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)頭暈、頭脹的表現(xiàn)，媽媽們也要多留心眼，別不當(dāng)回事。

04

沒有酸痛

出月子后，媽媽們的身體表現(xiàn)也很重要。

如果產(chǎn)后出月子，媽媽們出現(xiàn)了關(guān)節(jié)酸痛，這也可能是產(chǎn)后恢復(fù)差的一種表現(xiàn)。

坐月子是很忌諱媽媽碰冷水的，如果碰到了冷水，也很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。

如果存在這樣的現(xiàn)象，可能也是觸碰到了月子禁忌，也可能會落下病根。

05

不怕風(fēng)吹

生完寶寶之后，身體虛弱，產(chǎn)婦也要以身作則，不能吹風(fēng)。

如果坐月子的時(shí)候沒有守住禁忌，坐月子的時(shí)候經(jīng)常的外出吹風(fēng)，這對媽媽的身體影響也是很大的。

如果出月子之后，媽媽還是特別的怕風(fēng)，風(fēng)一吹就出現(xiàn)頭脹痛的情況，這也是馬阿媽沒有恢復(fù)好的表現(xiàn)，也應(yīng)該要得到重視。

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