山東
微塑料（直徑小于5毫米的塑料顆粒）已滲透到人類生活的各個角落。
研究表明，日常生活中常見的口香糖、一次性紙杯、瓶裝水等物品均是微塑料的重要來源。這些微小顆粒通過飲食、呼吸進入人體，最終在各個器官中累積。
人體內的“塑料危機”
2024年多項研究發現，微塑料在人體器官中的濃度顯著增加。
例如，大腦樣本中的微塑料含量較2016年增長50%，濃度遠超肝臟和腎臟。
目前，暫無對人類健康影響的長期研究證據和具體研究結果，但有以下潛在風險：刺激并引發局部炎癥（如肺部、腸道）、影響微量元素吸收、誘發各種慢性病等。
此外，微塑料可能吸附重金屬和有機污染物，形成復合毒性，增加癌癥、心血管疾病及神經退行性疾病風險。
科學應對：從源頭到體內
1. 減少塑料暴露：避免頻繁使用一次性塑料制品（如一次性吸管、一次性水杯、普通食品塑料袋等），選用玻璃、金屬、陶瓷等材質的容器，飲用過濾并燒開的水（燒開煮沸可去除大部分的微塑料）。
2. 衣食調整：焯燙蔬菜可去除其表面微塑料，選擇天然纖維衣物，減少洗滌時釋放的合成纖維。
3. 新興技術：植物乳桿菌可通過結合微塑料、調節腸道菌群及增強抗氧化能力，幫助排出體內微塑料，并減輕肝臟損傷。
4. 全球治理：2025年聯合國推動的塑料污染治理談判，旨在制定全球條約，控制塑料生產與污染。
微塑料污染已從環境問題演變為全球健康危機。個人生活習慣的改變與科學技術的突破同等重要。
未來，需更多跨學科研究揭示微塑料的長期影響，并推動政策與技術創新，為人類健康與環境安全構建雙重防線。
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