明天是農歷的三月十二，在民間這天也被稱之為“孤辰日”，這個日子源于中國古代干支歷法和神煞學說，是“孤辰寡宿”中的一種兇煞日。古人將天干地支組合成六十甲子，再結合五行、星宿等推演出吉兇神煞。在做一些重大的事情之前，人們都會看一下，以求事情可以進展順利。

那么什么是孤辰呢？它其實指地支中某一旬（10日）內缺失的“孤零”地支。例如甲子旬中無戌亥，戌為孤辰，亥為寡宿。像今年農歷的三月十二日是乙巳年的庚辰月的戊申日，也是今年第一個孤辰日。辰月的申日為月厭之日，由于沒有天干相配，因此被稱為孤辰日

傳統認為孤辰日主“孤獨”，不利婚姻、社交，易引發情感疏離或行事不順。漢代《論衡》中也提到，此類日子“氣不動則死氣沉沉”，易引發不順。民間更有“男怕孤辰，女怕寡宿”的說法，認為此日生人易性格孤僻，需謹慎行事以避災禍

明日三月十二“孤辰日”，提醒：1不做，2不去，3不吃，平安順利。那么這個具體指的是什么呢？

1不做

不嫁娶

《協紀辨方書》提到：“男忌孤辰，女忌寡宿”，認為此日成婚易致夫妻離散。按照老輩人的說法，孤辰入命者常被解讀為性格孤僻、六親緣薄。意思就是這個日子，如果嫁娶的話，不利于婚姻的穩固。

從現實的角度來看，這個時候正值清明節氣之內，這樣的月份，一般會認為是祭祀的月份，而嫁娶本身是喜慶之事，自然也不適合安排在祭祀的月份。

2不去

不去荒僻之地（防意外）、不參與爭斗場合（避沖突）

在這天的時候，還要注意自己的一個言行，首先不要去一些荒郊野外，比如比較偏僻的地方，這樣很容易出現意外事故，而且此時雨水比較多，偏僻之地，可能山高路滑，也可能蚊蟲比較多，所以不要去。

其次還要注意，不要去一些爭斗的地方，春天肝火比較的旺，人容易出現戾氣，而且還容易出現吵架等情況，而我們要做的就是避開這樣的是非之地，這樣也能避免沖突。

3不吃

不食生冷寒涼之物（如螃蟹、苦瓜），因“孤寒”寓意需暖身聚氣。所以在這天的時候，要注意，一些比較寒冷的食物，都不要去吃，比如說冰鎮的雪糕之類的，以免寒氣入體。

不吃辛辣之物，比如火鍋之類的，也是不適合去吃的，因為這個時候，如果吃了辛辣之物，很容易導致身體上火，也就是我們說的引起肝火旺盛，因此，在這樣的日子當中，不能去吃過于辛辣的食物。

不吃剩菜剩飯，這個就比較好理解了，孤辰之日，被認為是兇日，不吉利的日子，而這個時候遇到剩菜剩飯也最好不要去吃，因為這個時候，天氣比較的炎熱，又加上潮濕，這些菜就容易出現發霉變質等情況。

筆者認為，我們現在雖無需迷信禁忌，但“忌生冷”“避沖突”等提醒暗合健康與社交智慧，還是具有生活指導價值的，在快節奏生活中，珍視情感聯結，守護身心的安寧，這也是需要我們去做的。