剛吃完飯就想去排便的情況，并不是說明我們的腸道系統(tǒng)是直的，也不是腸道過短造成的，而是一種病理現(xiàn)象，因?yàn)檎５氖澄铮辽僖趥儌兿到y(tǒng)存儲(chǔ)24個(gè)小時(shí)后才排出，如果剛吃完飯就排出，說明我們可能存在以下不足。

1.胃結(jié)腸反射亢進(jìn)

我們體內(nèi)有一種胃結(jié)腸反射，簡單來說就是我們食物來到胃部后，胃會(huì)發(fā)出指令，增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)。

正常情況下，蠕動(dòng)是稍微增強(qiáng)，不會(huì)有太大刺激，但如果存在著胃結(jié)腸反射亢進(jìn)，就會(huì)引起腸蠕動(dòng)十分增快，從而出現(xiàn)吃飯半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)后就想去排便。

而食物在消化道存儲(chǔ)時(shí)間過短，肯定不能被有效吸取相應(yīng)的營養(yǎng)成分，對(duì)身體健康十分不利，所以有這種情況的病人可以適當(dāng)采用藥物來調(diào)節(jié)胃腸道動(dòng)力，比如可以使用曲美布汀或者匹維溴安等，也可以適當(dāng)服用一些富含益生菌的飲料。

2.進(jìn)食過敏性或者胃腸道不耐受的食物

每個(gè)人的體質(zhì)有所不同，有些人對(duì)乳酸不耐受，有些人對(duì)海產(chǎn)品過敏，這都會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)生腹瀉，從而導(dǎo)致食物快速排出。

所以對(duì)于這類體質(zhì)的人員，希望能夠更注重進(jìn)口食物的控制，畢竟病從口入。

除了過敏或者不耐受的食物外，有時(shí)候吃了一些生冷油膩的食品，也會(huì)導(dǎo)致我們胃腸失調(diào)，出現(xiàn)腹瀉癥狀，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)使用一些小米粥，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

3.腸道疾病

如果自己有慢性結(jié)腸炎等類似腸道疾病，食物進(jìn)入胃以后就會(huì)影響到胃腸道的蠕動(dòng)頻率，讓我們很容易出現(xiàn)便意。所以一旦出現(xiàn)腸鳴音亢進(jìn)，進(jìn)食后立即想要排便、腹瀉、嘔吐等，一定要及時(shí)就診，合理用藥。

4.個(gè)人入廁習(xí)慣影響

部分人擁有飯后入廁的習(xí)慣，這就會(huì)導(dǎo)致我們每次吃完飯后，大腦會(huì)習(xí)慣性的認(rèn)為排便時(shí)刻到來，從而出現(xiàn)每次吃完飯后都要去排便的現(xiàn)象。