河北
2025年4月10日黑龍江哈爾濱市阿城區青年志愿者協會，在長安小區小姿派美睫開展了“第五次意義非凡的心理疏導公益課”。此次公益課得到了社會愛心人士的大力支持，吸引了眾多熱心居民參與。
活動現場，大家帶著對心理健康知識的渴望和對自我提升的追求齊聚一堂。
夏麗娟老師深入淺出地講解了心理健康的重要性，并通過生動的案例分析和互動環節，引導志愿者們認識常見的心理問題及其產生的原因。
課程內容豐富實用，涵蓋了情緒管理、壓力緩解、人際關系處理等多個方面。在情緒管理部分，老師分享了實用的情緒調節方法，如深呼吸、正念冥想等，幫助居民們在情緒波動時能夠及時調整心態，保持內心的平靜。
阿城區青協一直致力于社會公益事業，通過組織各類公益活動，為社區居民帶來溫暖和幫助。此次心理疏導公益課是協會關注居民心理健康的重要舉措之一，旨在提高居民對心理健康的重視程度，增強心理調適能力，營造積極向上的志愿者氛圍。未來，協會將繼續發揮自身優勢，開展更多形式多樣、內容豐富的公益活動，為構建和諧美好的社會貢獻力量。
活動負責人表示，相信通過這次心理疏導公益課，志愿者們對心理健康有了更深入的認識，也掌握了一些實用的心理調適方法。在未來的生活中，他們能夠以更加積極樂觀的心態面對各種挑戰，擁抱美好的生活。讓我們共同期待志愿者協會帶來更多精彩的公益活動，讓愛與溫暖在阿城城區中傳遞。（記錄者：計艷娟）
責任編輯：吳迪
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