和別人聊天時(shí)為了不發(fā)生尷尬，自己都要把自己的嘴巴捂住，經(jīng)常羨慕口腔清新、能夠自由呼吸的人，再看看自己，內(nèi)心很自卑，愛(ài)情遠(yuǎn)離你，聊天不親密、接吻頻遭拒、職場(chǎng)被隔離，整個(gè)人都要抑郁了。

大家好。我之前也是一名重度口臭患者，這是一篇擺脫口臭的真實(shí)經(jīng)歷，記錄下來(lái)就是想告訴大家：口臭，是可以徹底好的！不用懷疑，我確定是完全好了。因?yàn)槲乙呀?jīng)一年沒(méi)有復(fù)發(fā)了。

我今年30多歲了，5年之前，口臭無(wú)緣無(wú)故就纏上了我，一開始我還不知不覺(jué)，因?yàn)檩p微口臭自己聞不到，后來(lái)還是老公提醒我自己有口臭。讓我注意一下生活衛(wèi)生習(xí)慣。

當(dāng)時(shí)認(rèn)為可能是上火了，我平時(shí)很注意衛(wèi)生。有輕微潔癖，所以不可能是衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的口臭。就飲食上清淡了一些。 可是過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間老公說(shuō)口臭依然存在。

這個(gè)時(shí)候我開始重視口臭的問(wèn)題。

當(dāng)時(shí)覺(jué)得可能是口腔出了問(wèn)題，因?yàn)槲倚r(shí)候就換過(guò)兩顆牙，有時(shí)刷牙會(huì)牙齦出血，去三甲醫(yī)院口腔科把情況和醫(yī)生說(shuō)了，醫(yī)生做了呼氣試驗(yàn)，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌，證明胃腸道沒(méi)有問(wèn)題，口腔檢查說(shuō)我有牙周炎，給開了藥，等藥吃完再去洗牙就可以了。

當(dāng)時(shí)很開心，認(rèn)為找到了病因，口臭的問(wèn)題馬上就可以解決了，吃藥以后的確口臭沒(méi)有了，然后等藥吃完就去洗牙了，就這樣過(guò)了一段時(shí)間，慢慢的口臭又回來(lái)了，這個(gè)時(shí)候我徹底的不淡定了，平時(shí)不畫個(gè)淡妝都不好意思出門的人怎么能忍受自己有口臭的毛病。

開始頻繁往醫(yī)院跑，各種檢查，胃鏡檢查出來(lái)沒(méi)有問(wèn)題，肝膽B(tài)超檢查也沒(méi)有問(wèn)題，醫(yī)生給出的結(jié)論還是口腔的問(wèn)題，繼續(xù)吃藥洗牙，但是口臭根本沒(méi)有改變。中間懷疑過(guò)是不是因?yàn)槲倚r(shí)候裝的兩顆瓷牙壞了，這還是當(dāng)年我媽拿幾百斤稻谷給我換的。

但去了好幾家公立的還有私人的牙科問(wèn)都是兩顆假牙沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題。

一次次希望又一次次失望，開始妥協(xié)接受現(xiàn)實(shí)。平時(shí)除了上班就是在家待著。和同事朋友間也開始疏遠(yuǎn)。慢慢的有了社交恐懼，有人在的時(shí)候不敢大口呼吸和講話。

事情的轉(zhuǎn)機(jī)是從去年春節(jié)開始：

節(jié)后的一次家庭聚餐，因?yàn)槎急容^親，當(dāng)時(shí)老公就和大家說(shuō)了一下我有口臭的問(wèn)題。各種檢查沒(méi)什么問(wèn)題，各種方法也沒(méi)有效果，這幾年都不敢與人接觸。

一旦說(shuō)開了以后大家就聊開了。

有兩個(gè)堂嫂也說(shuō)之前就知道我的這個(gè)問(wèn)題，只是不好意思問(wèn)我，期間就有親戚出主意，其中一個(gè)堂哥是老師，說(shuō)他一個(gè)同事也是這個(gè)問(wèn)題。好多年了，但是最近這一兩年居然沒(méi)有口臭了因?yàn)樵谝黄鸸彩潞枚嗄炅恕Ｖ爸灰獙?duì)方一說(shuō)話很遠(yuǎn)就能聞到一股臭味，但是最近一年多在一起的時(shí)候聞不到了。

后來(lái)了解到他同事是喝中藥弄好的。一開始他自己也是認(rèn)為是口腔和胃腸的問(wèn)題，各種檢查各種治療不見效果，后來(lái)聽說(shuō)看了中醫(yī)喝了一個(gè)月的藥后徹底好了。聯(lián)系到老師，老師說(shuō)：大部分的口臭都是飲食不規(guī)律，腸胃問(wèn)題，還有便秘引起的，這樣長(zhǎng)期下去會(huì)影響內(nèi)分泌，體內(nèi)的毒素多了，就會(huì)從身體的各個(gè)機(jī)能表現(xiàn)出來(lái)，比如說(shuō)長(zhǎng)痘比如說(shuō)口臭。

口臭調(diào)理好以后，人也自信開朗了很多。