2025 年，對蔣夢婕來說，注定是不平凡的一年，她不僅參與了綜藝《乘風2025》的錄制，還參演了都市情感劇《有你的時光里》，開啟了一場獨特的雙線發展之旅。

這兩條看似不同的賽道，卻在話題和內容上形成了奇妙的聯動，讓她成為了娛樂圈的焦點人物，讓我們一起來了解一下：

一、《乘風 2025》：舞臺上的高光與爭議

（一）舞臺亮點：全能 ACE 的驚艷表現

蔣夢婕憑借北京舞蹈學院芭蕾專業的深厚功底，在《乘風 2025》一公的舞臺上大放異彩。

節目中蔣夢婕巧妙地將傳統芭蕾融入流行編舞，那些甩頭、wave 等動作，被觀眾評價出“韓團 ACE 既視感”。

記得檀健次作為北舞校友，曾建議她“芭蕾融合現代舞”，這一創意在舞臺上得到了完美實踐，讓她的表演獨具特色。

除了一公的精彩表現，在初舞臺上，蔣夢婕以紅色 DIY 高跟鞋染紅地面的意外事件也成為了標志性記憶。

由于原定服裝出了一點小問題，她臨時用油漆噴涂肉色高跟鞋改色，讓表演時油漆脫落形成“一步一紅火”的效果，還被節目組賦予了藝術化解讀。

后續舞臺她又嘗試了韓系女團風，紅發煙熏妝的造型被指神似 aespa 成員，成功打破了“林黛玉”的刻板印象，展現出了她的多元魅力。

（二）爭議與淘汰風波：賽制與實力的碰撞

盡管蔣夢婕在舞臺上的表現獲得了專業認可，但她在二公遭淘汰卻引發了“精準淘汰實力派”的爭議。

她所在團隊因選曲《一點》難度過高導致成績不佳，而節目組“優勝團保全員”的規則讓排名 28 的她免于淘汰，卻使排名 27 的王蓉、29 的何泓姍離開，這讓觀眾質疑賽制的公平性。

另外，蔣夢婕與何泓姍、彭小苒因顏值與業務能力被并稱“影視三朵花”，三人分別在一公、二公、三公淘汰，觀眾認為節目側重話題度而非實力。尤其蔣夢婕的芭蕾功底和女團風突破未獲充分展現，成為了最大的遺憾。

（三）輿論評價：兩極討論與行業意義

觀眾對蔣夢婕在《乘風 2025》中的表現呈現出兩極討論：

支持者認為她打破古典形象，以“林黛玉倒拔垂楊柳”的反差重塑了多元藝人定位；

批評者則指出初舞臺設計簡陋，過度消費“紅鞋事件”營銷。盡管如此，她的參與為演員跨界綜藝提供了“人設重塑 - 資源聯動 - 長尾話題”的典型路徑。

二、《有你的時光里》：角色塑造的挑戰與嘗試

（一）劇中角色：職場困境與女性互助

在《有你的時光里》中，蔣夢婕飾演的黎菲面臨著職場 PUA，如被要求穿黑絲、酒會陪酒等情節，引發了觀眾對女性職場困境的共鳴。

劇中她與童瑤飾演的王焱形成了“女性互助”的關系，被觀眾評價為“陰濕職場中的一束光”。

（二）演技表現：潛力與短板并存

黎菲是一個復雜的角色，有著多面性和成長弧光。蔣夢婕在表演中展現出了一定的潛力和努力，對角色的細節處理也有可圈可點之處。

然而，她在情緒爆發戲的處理上存在不足，對角色深度的塑造也有所欠缺，這使得觀眾對她的演技產生了一些質疑。

三、雙線發展的行業影響

（一）人設重塑：強化“鮮活藝人”標簽

蔣夢婕通過在《乘風 2025》和《有你的時光里》中的反差表演，強化了“鮮活藝人”的標簽。

在綜藝舞臺上，她是能唱會跳、風格多變的全能選手；在電視劇中，她是面臨職場困境卻堅強互助的職場女性。這種多面的形象塑造，讓觀眾看到了一個更加立體鮮活的蔣夢婕。

（二）長尾效應：話題持續發酵與資源積累

盡管在《乘風 2025》中淘汰較早，但“北舞嚴選”“喜劇人”等衍生話題的持續發酵，為她后續的影視資源積累了好感度。另外，劇綜之間的聯動也使得與蔣夢婕相關的話題熱度不斷延續，吸引了更多觀眾的關注。

四、結語

通過上面的介紹，我們不難發現，蔣夢婕的這次雙線發展為她的演藝事業帶來了新的機遇和挑戰。她在綜藝和電視劇領域的嘗試，為演員跨界發展提供了有益的參考。

她以獨特的方式打破了傳統的形象束縛，通過劇綜聯動吸引了更廣泛的觀眾群體。但要在競爭激烈的娛樂圈中站穩腳跟并取得更大的成就，她還需要不斷地提升自己，在演技、形象塑造和話題運營等方面找到更好的平衡點。

那么，你喜歡看綜藝還是追劇，對于蔣夢婕在《乘風2025》和《有你的時光里》中的表現，你認可嗎？

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