河南
全媒體記者 張靜 孔莉 通訊員 陸若希
隨著國家"體重管理年"行動的啟動實施，"減肥"再次成為公眾關注的熱點話題。那么，怎么定義"肥胖"？中醫有哪些有效的減肥方法？為此，記者采訪駐馬店市中醫院的專家，從中醫的角度為大家"解密"關于減肥那些事。
隨著生活水平的提高，肥胖的發病率也越來越高。從中醫的角度來說，肥胖是指體內膏脂（脂肪）過度堆積、臟腑功能失調的病理狀態，核心病機為脾虛導致水濕、痰濁、代謝失常。
"肥胖不僅影響我們的美觀，而且還會引起其他的疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病，增加患心腦血管疾病的風險。"駐馬店市中醫院針灸推拿科主任王會麗表示。
中醫把肥胖分為脾虛濕阻型、胃腸實熱型、肝郁氣滯型、脾腎陽虛型、痰濕內盛型5種類型。中醫治療"肥胖"的核心原則是 "標本兼治"，然而，與中藥茶飲、拔罐、刮痧等手法相比，針灸減肥更受歡迎。
"針灸減肥的原理是通過刺激我們的穴位來調整腸胃功能，使脾胃運化功能增強，排出體內多余的脂肪，增強代謝，達到減肥的目的。"王會麗介紹說。
在此，醫生還提醒大家，想要成功瘦身，除了選對正確的減肥方法，還要養成良好的生活習慣，少熬夜，多運動，最終達到形瘦神健、氣暢人和的效果。（編輯 詹云清）
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