古典文學教授沈卓然老年喪妻后，陷入深深的孤獨與痛苦中。為了讓他走出憂傷，他的親友們齊上陣，一邊熱情鼓勵他，一邊千方百計為他介紹女友，讓他開啟了精彩而奇葩的后半生。

沈卓然先后遇到了5個女子，雖然她們性格氣質各有不同，卻都以失敗告終。而沈教授與這5個女子的交往過程，暗藏著社會對女性的階層鄙視。

沈卓然的第一個女友是護士長連亦憐，是沈卓然生病住院時認識的。他被連亦憐的美麗溫柔所打動，立刻忘記了對前妻的深情，又是寫詩、又是唱歌當眾表白，終于贏得了連亦憐的芳心。他們迅速相愛，迅速同居，并且都以極大的耐心和誠意克服了各自子女的問題。然而，就在他們準備結婚之時，連亦憐提出，想讓沈卓然將房子過戶給自己兒子連進——這要求確實有點強人所能，他們只能分道揚鑣。

緊接著，沈卓然遇到了女科學家聶娟娟。二人不打不相識，很快真心相愛。不料聶娟娟癌癥擴散，雖然沈卓然癡心不改，決定和聶娟娟一起住養老院，陪伴她最后一程。但驕傲的聶娟娟不愿意拖累沈卓然，留下一封感人肺腑的信后，悄然離去。

與聶娟娟同時，沈卓然的親家極力向他推薦自己的閨蜜彭玉蘭，盡管彭玉蘭顏值不差，還時常給沈卓然煲湯做飯，但沈教授從來就沒動過心。彭玉蘭目睹他與聶娟娟的愛情，最終放棄離開。

隨即，沈教授遇到了一個熱情似火、主動追求的勞動模范呂原。呂原是個女漢子，不僅能背生病的沈青，還能做家務——不僅是沈教授家的，連沈青劉麗娜家都幫著做，鼓勵劉麗娜出去上班，贏得了沈家上下所有人的喜歡。然而沈卓然絲毫不曾動心，呂原最終明白了，自己從來都是單相思......

最后，沈卓然遇到了樂水姍。樂水姍固然也有顏值有氣質，但更重要的是，她長得酷似沈卓然的前妻，如此，讓她幾乎沒有費什么力氣，就贏得沈教授和沈家兒女的喜歡，他們都迫不及待地歡迎她。然而樂水姍另有意中人李黑豹，她也終于在婚禮時跟李黑豹而去。

沈卓然交往的5個女子，他愛上的、想與之共度余生的有三個：

連亦憐年輕貌美——哪個男人不喜歡美麗的皮囊呢？

聶娟娟有文化，靈魂有趣——男人也在意精神之愛；

樂水姍酷似亡妻——給男人以移情替代的滿足。

而彭玉蘭和呂原，哪怕是主動追求，哪怕都能煲湯做飯、悉心照顧他的生活，依舊沒讓沈卓然有一點心動——沈卓然盡管啥也不會干，但一直有兒媳劉麗娜照顧他的生活，他并不需要彭玉蘭和呂原這樣“宜室宜家”的傳統妻子。

沒顏值、沒文化、更沒有情感隱秘，無論多么主動熱情，多能花樣翻新的做飯照顧人，彭玉蘭和呂原也得不到沈教授的愛情。

她們在沈卓然這里，別說出局，是從來就沒有“入局”過的。

是不是，從沈教授的黃昏戀中，我們看到了社會對女性的階層鄙視？

要么年輕貌美，要么有文化才情——酷似前任這個純屬偶然。

可是，這樣的階層鄙視，卻讓我心生歡喜，我從中看到了男人的成長和進步。

年輕貌美固然讓男人一見傾心，卻最終敗給了金錢利益。而才華學識卻讓男人放下了種種牽絆，愿意生死追隨。

從古至今，在男權社會下，女人都是男人的附屬品，除了年輕貌美的性吸引之外，主要是憑借功能性作用，比如買菜做飯照顧孩子，比如照顧男人的衣食住行，才能贏得男人的愛與尊重。

而在這部《我的后半生》中，才華學識終于完勝煲湯做飯，與年輕貌美終于平分秋色——不，好像還略勝一籌。

如此階層鄙視，讓我們看到男人終于成長與進步了，社會也終于看到了女性的力量......