口臭的怎么解決的方案

千萬不要小看口臭問題，不管你是一個多帥多漂亮的人，只要你張開嘴巴讓別人聞到你那重重的氣味，你將會是那個被暗地里取笑的人，這也將會讓你與很多成功機會失之交臂。

我是林夏，曾經也是一個飽受口臭困擾的女人，因為口臭，讓我失去了很多，風里雨里，那些美好的時光，因為口臭，流失了青春年華。

口臭，聞得到的傷痛！只有經歷的人才會懂得！

我曾經也被口臭深深困擾，大概是10、11年開始我從同事和家人的口中得知自己有了口臭，從此我變得極度自卑，在公眾場合從不敢開口說話，出門必須口香糖傍身，上班時也盡量少說話，而且就算不得不說話的時候，說完也會立即看別人的表情，還好，我的同事們都沒有表現出厭惡的表情，很感謝他們。

但我自己是知道我的口臭有多嚴重的，因為每次回家，家里人都會說，你的嘴真臭啊，一副嫌棄的表情，而且，之前有一個同住的同事也跟我提過，說基本相距一米都能聞到。

可以這么說，口臭絕對是可以改變一個人的命運的，因為口臭我到了適婚年齡不敢去跟任何男人接觸，也不敢跟女人接觸，可以說不敢跟任何一個陌生人接觸，所以我的朋友圈真的很小，我的嘴巴基本就剩吃飯的功能了，“說話”這種平常事對我來說是一種極大的奢侈，做夢都希望有一天能隨意得跟人說話，無所顧忌。

命運并沒有作弄我這個執著的人。后來去廣東參加一個聚會，一個大學同學說他認識一個朋友有一個祖傳中醫去口臭的方子，說效果挺好的。

老師通過一番望聞問切之后，口臭是由于胃熱引起的，老師以為口臭是從本源調理口臭，內臟五腑、清腸胃去便秘、養胃健脾、內分泌、口腔潰瘍、牙齦炎、咽炎等等全方位調理。

使用了10天口臭就明顯減輕了，又過了幾天，酒窩的那個位置，先開始是一邊，過了兩天另一邊也開始分泌一種特別甜的液體，特別的甜，就像把白糖含在嘴兩邊一樣。不停地分泌。聞了一下嘴里的甜味，真的沒有一點臭味。

針對口臭問題，您在日常生活中除了要堅持調理之外，還應該做好口臭的預防工作：

1、每天早晨早起三分鐘內喝一杯水，里面加點鹽或者蜂蜜。

2、早晚必須刷牙尤其是舌苔要刷干凈并且用高強度鹽水含住5分鐘；睡前睡后一杯水減輕舌苔干燥；飯后必須漱口！

3、杜絕辛辣油膩刺激性食物，不能熬夜這樣脾胃會更虛弱。平時不要在睡前吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過甜和油膩的東西。