上周給Joshua哥哥做了小升初的非穗籍學生的積分登記，作為一個香港籍兒童，我們從國際學校回到公立教育體系，竟然一眨眼就3年多了。

我問哥哥：“你覺得回來公立體系學習，如今看來是一個正確的決定，還是對你來說，是有遺憾或者后悔的決定啊。”

哥哥說：“媽媽，我覺得相當正確，我喜歡中國的教育體系。”

這句話真讓我百感交集。

我們在三年前轉體制，雖然一回來就遇到了雙減政策，但這幾年還是深深扎下了根，打好了基礎。

今天寫這篇文章，是想聊聊我這幾年觀察到的一個現象。

我看到不少家庭正在慢慢轉變。

從最初對“雙減”的焦慮、新政策的迷茫，到如今積極開始思考適合自己孩子的教育方式，這樣的家庭越來越多。

這是一個很好的趨勢，因為——

未來這幾年，將是在因材施教、順勢養育理念滋養下，孩子們成長的最好時光。

讓我們把記憶回溯到3年前的雙減政策。

當時雙減直接帶來的行業巨痛，中國教育甚至一度被說“完蛋”了……

有些家長更迷茫了，以前至少是在“要不要報補習班”的搖擺，“雙減”后連“孩子課外班要怎么選”都不確定了。

壓力在表面上“減”了，迷茫卻“反彈”了。

這背后，其實是雙減撕開了一個更本質的問題：

沒有外部作業的時候，

我們的孩子靠什么來學習？

正如教育部門三令五申強調的——

“雙減減的是孩子的學業壓力與作業負擔，而不是家長的家庭教育責任；

“雙減”不意味著家長可以“躺平”，而是反過來要回歸本位，要凝心專注于家庭教育應有的擔當。

——摘錄自廣州市教育局主辦的

教育研討會發言

是的，雙減這幾年，家庭教育的差距，成了隱秘的“賽道”。

雙減這幾年，可能你也觀察到了，孩子學習狀態的差異非常大。

現在校內成績區分度太低，絕大部分孩子都是中上成績水平。

我閨蜜家孩子三年級，上周數學考了97分排名倒數第三，回到家就跟爸媽哭鼻子，難受得要命。

我看到很多成績還不錯的孩子，也很容易陷入迷茫：

他們不像學困生那樣能引起父母老師的特別關注，但又不知道如何才可以讓自己更上一層樓。

很多孩子表面一切正常，卻在關鍵的人生規劃期拿不出主見，缺乏自我驅動力和批判思考能力。

上周，便有一個家長來找我咨詢，單從孩子的課外競賽成績來看，那是相當不錯的。

目前孩子也是五年級下學期，下一年升六相當關鍵，媽媽也想鼓勵孩子再努力一下，爭取去個更好的中學。

可是孩子從寒假開始卻沒有什么學習動力了，孩子只想玩游戲，學習也停滯不前。

想過勸說孩子，孩子直接回嘴一句“與其做鳳尾，不如當雞頭”，這態度把爸媽咽著了。

家長問我是什么原因的時候，我詢問道：

平時是否很少跟孩子討論

和學習有關的心理議題？

這一現象并非中國獨有。

斯坦福大學前任新生教務長朱莉·里斯科特（Julie Lythcott-Haims）在她的著作《如何讓孩子成年又成人》一書中提到，她接觸到的很多名校學生履歷驚人：滿分成績、各種獎項、豐富活動……但交流起來卻發現——

年輕人習慣去完成大人布置的清單，卻很少思考哪些是自己真正想要的。

在另一項針對美國青少年的研究中，斯坦福大學教育學教授威廉·達蒙（William Damon）發現，只有約20%的高中生能夠清晰地闡述自己學習的目的。

其余大多數要么茫然無措，要么僅僅抱著模糊的夢想。

可見，無論東方還是西方，青少年缺乏內在動力與方向感都是值得關注的問題。

原因很復雜，但至少有一點是可以肯定的：

家庭教育中，

心理引導和溝通的不順，

是關鍵的因素之一。

許多父母忙于檢查作業、安排課外班，卻很少與孩子完成真正意義上的深度心理對話。

可能是沒想過要跟孩子聊這些話題；

也可能是不知道該怎么開口；

又或者嘗試聊了，卻發現很難深入下去；

甚至因為接不住孩子各式各樣的問題，只能尷尬冷場……

長此以往，孩子的自我認知和思辨能力就像溫室里的花朵，沒有經歷過風雨的歷練。

這幾年，雙減政策更像是一道開卷考試題，問的是當教育回歸家庭后，父母和孩子該何去何從。

當年有家長問過我這個問題：

有沒有兩全其美的辦法，既響應“雙減”減負的號召，又能確保孩子不掉隊、健康成長？

我跟她說，答案是有的，那就是——

培養孩子的學習自驅力，

讓孩子從“要我學”變成“我想學”。

這聽起來是老生常談，但真正實踐起來，卻需要父母轉變觀念、耐心耕耘。

心理學和教育學有很多理論都很支持，比如積極心理學注重激發孩子內在的學習動力，蒙臺梭利倡導“Follow the child”順應兒童天性等。

這些理念有一個共同點：尊重孩子內在節奏，潤物細無聲地引導。

也就是：因材施教、順勢養育。

我也在這幾年里把賓夕法尼亞大學的積極心理學課程、哈佛大學的早期教育領導力培訓課程，陸陸續續學了個遍。

正是受這些理念的啟發，我和團隊開發了《給孩子的學習自驅力課》這門課程。

課程由我主講，以錄播課為主要授課形式，每節課里都有非常豐富的動畫、故事啟發孩子思考。

支持反復看、循環看，課后還有練習和作業帶孩子們鞏固所學所思。

這次升級還迭代了12節面向孩子授課的直播課，一樣由我主講，新學員、在期老學員都可以來上課。

點擊這里領取試聽鏈接

我也希望把自己的所學所思融入到課程中，幫助更多家長和孩子走出焦慮。

課程面向3-15歲的孩子，設計時充分考慮到了不同年齡段的特點，支持三種學習方式：父母自己學、親子共學、孩子獨立學。

也就是說——

您可以先自己學習課程內容，再用其中的方法陪伴孩子；

也可以和孩子一起觀看課程視頻、完成互動任務；

對于大一些的孩子，也可以讓他們自主學習課程內容，然后定期和父母交流心得。

靈活的學習方式讓這門課適配各種家庭場景，不管您是全職帶娃還是忙于工作的家長，都能找到合適的參與方式。

我們堅信，教育的力量在于日復一日的潛移默化。

我們課程社區累計了4萬多份來自家庭的學習反饋作業，這些寶貴的一手資料見證了一個個孩子的進步和家庭的改變。

像這樣的反饋還有很多。

當孩子的內驅力被激活，孩子自我成長的力量就能得到孵化。

這種“厚積薄發”的力量，也許在短期內看不出，但長遠來看，孩子所積累的學習品質、思維能力和心理韌性，將成為他們真正的制勝之本。

寫到這里，我也不禁舒了一口氣。

父母的焦慮很多時候源自未知和不確定感。

如果我們看清了“雙減”背后的大方向是培養全面發展的人才，也想清楚了家庭教育在其中的重要角色，就能從迷茫中找到一絲踏實。

焦慮也許無法完全避免，但我們可以選擇以更積極、建設性的方式去應對。

作為一位一路走來同樣焦慮過、困惑過的媽媽，我想告訴所有父母：

請相信教育的“厚積薄發”

給孩子播種下自驅的種子，靜待花開之日。

當我們看到孩子因為內在動力而展現出的潛力與光彩，回過頭來看，當初那些焦慮都將云淡風輕。

愿我們都能成為孩子成長路上的同行者。

如果你對孵化孩子的學習動力和自驅力感興趣，可以來直播間聽我跟大家仔細剖析自驅力如何養成。

我這些年一直在精心打磨的《給孩子的學習自驅力課》，2025年度招生4月17日、4月18日也開展了。

這次課程會有很多升級之處，新學員報名直接用新系統，在期老學員也都免費升級，不會再有額外的費用。

關注孩子自驅力的培養，

并愿意花時間去耐心地孵化它，

未來的你一定會感謝今天的這份堅持。

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