作為每天在職場、家務中連軸轉的30歲女性，當我決定備戰法考時，身邊所有人都覺得我瘋了——“時間少、非法本、還要學法考？你哪有精力？” 但只有我自己知道，這份不甘心有多強烈。非法本基礎差？時間被碎片化？容易犯懶？這些痛點我全中，但半年摸索下來，我發現：選對法考老師和工具，真的能彎道超車！

今天就想和同樣掙扎的姐妹們掏心窩子：“時間管理”的本質不是壓榨自己，而是用對方法！尤其刑法這種“重理解、案例多”的科目，盲目啃書只會崩潰。我試過5位老師的課和書，最終總結出“懶人高效組合”——既能克服拖延，又能把有限時間用在刀刃上！

一、時間少+基礎差？先解決“懶癌”再談學習！

作為在職考生，我太懂“下班只想躺平”的掙扎。但后來發現，懶惰的本質是目標模糊+缺乏正向反饋。我的破解方法是：

1. 用“碎片時間”代替“完美計劃”：通勤1小時聽磨耳朵課，午休刷10道題，睡前復盤筆記……積少成多，反而比強求“每天學3小時”更容易堅持；

2. 跟對“保姆級規劃”：像我用的覺曉法考APP，每天都有具體任務+打卡表，完成就打勾，看著每天的學習數據特別有動力；

3. 選“聽得進去”的課：刑法本就枯燥，如果老師講課像念經，分分鐘想放棄。

二、刑法老師誰能讓“小白”聽得懂、記得住？

劃重點！選老師要看適配度，別人吹爆的不一定適合你！

1.蔣四金：專治“0基礎+沒時間”

如果你是和我一樣的“非法本+在職黨”，直接沖他的刑法內部講義+帶讀課（覺曉APP免費試聽！）。

為什么適合懶人？

1.講義比書薄一半，但考點覆蓋95%，直接用配套課學，不用自己啃書；

2.講義里總結圖、后期復習關鍵詞也幫你標好了，需要記住的知識點也總結歸納好了；

3.覺曉法考學習群里有規劃和打卡表，每天學什么、做多少題安排得明明白白，跟著打卡就行，14天左右就能搞完刑法一輪的課+題+復習，徹底告別“學了就忘”。

我第一輪跟完蔣四金，刑法框架就搭起來了，后來二輪再聽其他老師課，明顯輕松很多！

2.徐光華：主客一體+應試神器

想主客觀題一把過的姐妹，徐老師的“14天搞定刑法”是真香！（最開始在網上找的徐老師覺曉內部課資源）

●“標藍加粗+表格總結”：重點一眼鎖定，后期復習不用翻厚書，后期復習時，直接盯著標藍部分背，效率翻倍！

●主觀題部分直接附答題模板，案例判斷、觀點展示、大案例實訓一站式搞定，對在職黨來說省時省力。

3.柏浪濤：邏輯狂魔，分則公式化

柏神的書主打專題化+體系化，將近400頁全是干貨。他把分則罪名拆成數學公式，做題時按步驟套用，簡直像解數學題一樣爽！書中例子也超多，學得根本停不下來~

但注意！柏神的書排版略密，重點靠加波浪線提示，視覺上容易疲勞。建議搭配課程聽，直接跟著他的邏輯走，避免自己啃書崩潰。

4.劉鳳科 & 羅翔：適合“進階玩家”

●劉鳳科：書里全是學術派理論，適合法本基礎好的考生。但對我這種在職黨來說，大段文字+例子少，看完只想喊“救救我”！

●羅翔：羅老師的課YYDS！但書偏理論，400多頁適合培養刑法思維，應試還得搭配其他老師。

三、懶人必備：刑法備考的“3要3不要”

要做的：

1. 跟規劃：覺曉法考APP的打卡表能治懶癌，親測有效；

2. 多輪復習：內部講義過2輪+真題刷3遍，比死磕教材強10倍；

3. 案例為王：刑法靠例子理解，多聽柏浪濤、徐光華的案例解析。

不要做的：

1. 別盲目買厚教材！在職黨優先內部講義；

2. 別孤軍奮戰！加法考學習群，跟著卷王們互相監督；

3. 別等“整塊時間”！通勤、午休、蹲廁所都是學習機會。

30歲又怎樣？在職帶娃又怎樣？“時間少”從來不是放棄的理由，只是需要更聰明的選擇。 與其焦慮躺平，不如今天就去試聽一節課，選個適合自己的老師，你會發現，刑法沒那么可怕，懶惰也能被“設計”掉！

最后送大家一句話：備考就像減肥，別指望一天瘦十斤，但堅持對的方法，2025上岸的名單里一定有你！