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各位師弟師妹們大家好，我叫王政豪，本科就讀于成都體育學院，作為應屆生參加2025年成都體育學院的研究生考試，本人以初試成績英語64分、政治61分、專業課246分，初試總成績371分，復試總成績第一成功上岸。在此非常感謝成體學哥在考驗征途上給予我的幫助，同時也非常榮幸與大家分享一些我的備考經驗，僅供參考。

一、考研原因

因為我本科專業就是運動人體科學，通過在成體本科3年多的學習，我深刻意識到我們運動人體科學專業未來的發展前景，同時我也意識到要想在我們專業這條路上不斷精進并有所成就的話，讀研深造、提升學歷是必不可少的一環。所以，當我踏入這所學校的時候，我便已經立下了要考研的目標。

二、院校選擇

選擇繼續在成都體育學院讀研，是因為本科期間無論是老師還是同學等因素都使我對成體校園產生了深厚的情感，且成都體育學院的運動人體科學專業在全國排名也處于領先位置,以及考本校可以使我更快融入新的學習環境，開展更為深入的研究，所以做出了這個選擇。

三、復習規劃

我是從2024年1月開始準備考研的，整個備考時間為11個月。在分別介紹各科復習經驗前，我想說的是，一定一定先在筆記本上列出一個全年規劃，再從這個總體規劃上分月份安排自己的復習科目與任務。

四、英語復習

1、單詞：

我備考時是買了考研詞匯閃過這本單詞書，從1月正式開始備考那一天，堅持背到考研前一天。我建議是把背單詞安排在每天學習的開始，有助于喚醒自己的大腦，提升一天的學習效率。

2、語法：

我個人認為語法沒必要花費太長時間學習，也沒必要專門去報語法班。我建議是直接去b站搜相關的語法教學，看完思考后，通過每日翻譯長難句鞏固自己學到的語法。在6月前，英語主要學習內容就是背單詞、學語法、學完語法后每日長難句。

3、閱讀與小三門：

我的閱讀是在6月中旬我買了b站頡斌斌老師的課，先學習了他的閱讀方法論，后面就是不斷刷題鞏固。我的小三門學習是在9月份開始的，同樣，也是跟著頡斌斌老師學習的。

4、作文：

我在9月份開始看石雷鵬的考研作文30個功能句，將其背熟后整理形成屬于自己模板，在10月份開始背誦預測作文范文。

最后，在11月份和12月份要安排模擬考試2~3次，規劃做題時間，鍛煉心態。

五、政治復習

1、客觀題(選擇題)：

我在7月開始聽徐濤老師的強化班，配合他的核心考案以及肖1000。每天一節課，用核心考案做好筆記，刷對應內容的肖1000并將做題做好標記。到9月份看完強化班完成一刷肖1000后，二刷肖1000的錯題。最關鍵的是等11月份的肖8以及12月份的肖4，刷完后根據時間可以進行背誦總結。

2、主觀題：

沒有別的建議，等12月肖4出后，猛猛背誦即可，就算沒壓到題也會讓你在考試上有話可說。

最后，我想說的是，政治前期一定別開太早，7~8月比較合適。

六、專業課復習

1~6月通讀課本，可以根據資料的每個章節思維導圖熟悉內容，或者自己制作思維導圖，主要目的是加深對每一章節的印象，為后面背誦打下基礎。

7~9月開始第一輪背誦，根據成體學哥的教輔資料對每一章節的重點知識進行背誦。注意背專業課不要抱著書就猛背，這樣是背不完的，應該把每一個重點知識轉變為題的方式去背誦記憶。

10~11月第一輪背誦結束后，就不斷重復背誦以此加深印象，同時也要像英語一樣開始安排2~3次模擬考試。我是購買了成體學哥的預測模擬班，其中包括了4次模擬考試，模擬考試的主要目的是熟悉考試形式，提升做題速度，鍛煉心理素質。每次考完后，學哥這邊會有相應的成績排名以及內課程容解析，方便意識到自己的當前水平以及加深對于各種題型的印象。

12月份一直反復背誦，查漏補缺，直到考前最后一刻。

七、最后寄語

在整個考研備考過程中，我也曾一次次崩潰過，時不時幻想考上后的情景，時不時又擔心失敗后的狼狽，但我始終未曾想過放棄。最后我想對各位師弟師妹們說的是，“勇敢是當你還未開始就已經知道會輸，可你依然要去做，而且無論如何都要把它堅持到底。”

“你很少贏，但有時也會。”